老人如果過早脫去棉衣，極易受寒，寒則傷肺，易發生流行性感冒、急性支氣管炎、肺炎等病。春天還是流腦、麻疹、腮腺炎等的多發季節。這些疾病的發生雖與細菌、病毒感染有關，但感染後發病與否很大程度上決定於個人的體質和起......

雨水的原意是指冬去春來冰雪融化爲水，雖然稱爲雨水，但是並不是就要在這一天降雨，只是從雨水之後，降水開始增多。在這一節氣要特別注意春捂和春困。起居方面，雨水之後要特別注意春捂，這時候氣候乍暖還寒，有些人急於脫棉衣，故有......

春捂秋凍是一條民間保健防病諺語，意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一捂、凍一凍，對於身體的健康是有好處的。那麼，春捂到底應該捂到何時呢？一般情況下，立春後最短也要捂15天。雖然立春......

雨水將至，能反映降水現象，這個時候，氣溫開始回升，春天的腳部更進一步，如何養生，顯得異常關鍵。一方面想要快速擁抱春天，另一方面，則是害怕倒春寒傷害到身體，如何保健？從多方面進行。春捂稍微長一點在春天，不要察覺到溫度回升了，就......

春捂秋凍之春捂從何而來？春捂，即在春季氣溫剛轉暖時，不要過早脫掉厚衣服，寧可捂着點，使身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度，處於相對的平衡狀態。否則由於初春咋暖還寒，氣溫變化大，過早穿着單薄，一旦氣溫降低，身體會難於適應，抵......

俗話說：春捂秋凍，不生雜病。這句相傳千年的健康諺語，的確有它的道理。春天的氣溫升降不定，有時候氣溫升高讓人彷彿來到了夏天，可是有時冷不丁的來個倒春寒讓人覺得冬天又回來了，所以一個春季說不定可以讓你感受一年四季。春......

進入春三月，隨着天氣的回暖，不少人紛紛換上單薄的衣服，然而他們卻因乍暖還寒的天氣患上了感冒。中醫專家指出，春捂秋凍是有道理的，但並不是天氣一轉暖就要立馬脫掉冬裝。開春的特點是氣溫變化無常，早晚溫差較大。一早一晚冷......

俗話說春捂秋凍，在乍暖還寒的春季，家長不要過快給孩子換掉冬衣，適當地捂有益身體健康。春捂要把握好時機雖說要春捂，但並不是說整個春天都給寶寶穿得像冬天一樣厚，春捂要把握好時機。1.注意溫度和溫差15℃是春捂的臨界溫度......

氣溫回暖在這期間，氣溫變化較大，如果過早脫掉棉衣，頭部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一熱的氣溫變化中，因爲不適應而受寒，從而導致感冒、氣管炎、關節炎等疾病。當然，捂會依各人體質而有所不同，老人、小孩或體質偏寒者......

當寶寶的衣服穿的太多的時候容易捂出病來，當天氣變涼很多寶媽都怕自己的孩子着涼，所以說不僅門窗緊閉，而且還裏三層，外三層的把他們包的嚴嚴實實，以爲做足保暖措施寶寶就不會受涼了，其實如果衣服穿多了，捂出汗，冷風一吹同樣是......

俗語說得好春捂秋凍，不生雜病，所謂春捂就是說春季氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣。那麼，春天怎麼捂才能防病，捂多久纔算健康，哪些部位最該捂?黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院鍼灸三科王瓏說，春天是肝氣升發的季節，氣溫忽高忽低，如......

適當春捂有好處冬去春來，天氣由寒逐漸轉溫，人的陽氣也從冬季的閉藏狀態開始由內而外的生髮出來。然而，春天孩兒面，一天變三變。對於氣候多變，忽冷忽熱、乍暖還寒的早春天氣，給孩子捂着點兒，可使稚嫩的身體適應這種冷暖氣候的......

春捂是傳統的養生之道。冬去春來，寒氣始退，陽氣升發，春捂是硬道理。此時人們的機體調節功能遠遠跟不上天氣的變化，稍不注意，傷風感冒就會乘虛而入。春捂的原則是過猶不及，不捂不行，捂過頭也不成，掌握好春捂的尺度非常重要。一......

都說春捂秋凍，這到底是什麼意思呢？其實這是說春季來了之後，人們還是要適當的多穿一點衣服，捂一捂陽氣，而秋季則要少穿一點衣服，讓身體凍一凍以增強抵抗力，那麼在春分時節，我們應該如何春捂呢？下面趕緊跟着小編來學習下吧。春季......

中國民間歷來有春捂的說法，適當春捂，能起到很好的養生防病效果。那麼春捂應該如何捂？又應重點捂哪裏呢？下面和一起來了解一下。中國民間有春捂秋凍的說法，正好和人們初春時想急切地脫掉累贅的冬裝、立秋後不願意穿秋褲相對......

中醫講究天人相應，我們調理身體，要根據自身體質，依據外界氣候、天氣的變化，隨時調整。中國有句俗語說春捂秋凍，可我覺得春捂秋凍裏的春捂卻違背了這個原則，雖然它是老話兒了，但是也要拿出來仔細分析一下。這兩天，遇到幾位患者......

人人都聽說過春捂秋凍這幾個字，春捂是春季的養生技巧，很多人知道這個技巧，但只是知道這兩個字而已，具體要捂什麼怎麼捂，根本就不瞭解。如果這個都不瞭解的話，是無法起到好的養生效果的。那麼春捂到底要捂什麼呢?小編提醒，下......

一、穿衣下厚上薄古代的養生家指出，春令衣着宜下厚上薄。現代醫學研究表明，人體的下部血液循環較上部差些，易受到寒冷空氣的侵襲。因此，在乍暖還寒的早春二月，應當注重對孩子下部，尤其是腿腳的保暖，以免感受風寒。二、把握好......

古人在長期的生活與勞動實踐中認識到，寒多自下而生，因此我國古代養生家提出了春令衣着宜下厚上薄的主張，《老志恆言》明確指出：春凍未泮，下體寧過於暖，上體無妨略減，既養陽又收陰，與自然氣候變化協調一致，可謂天人相應。這也與......

早晚加件衣春捂別捂過頭俗話說‘穀雨寒死老鼠’，說的就是穀雨來，天氣忽冷忽熱，易感冒，注意保暖。許仕納告訴記者，雖然穀雨節氣過後，氣溫會逐漸升高，雨量開始增多，但是也要注意保暖。很多人像夏天一樣穿衣服，其實季節......