都說了，減肥前必須得先掃盲，不然走入減肥誤區，減不下來倒還沒什麼，越減越重就真的欲哭無淚了。文章爲你掃清幾大錯誤減肥觀念，有則改之，無則加勉哦！！！錯誤減肥觀之一：營養太多導致肥胖，所以我要和魚肉蛋奶說拜拜。批判：這真是個誤......

南華大學附一醫院：李漢賢惡性實體腫瘤的有效治療，目前仍是以外科手術爲主，輔以化療、放療、中藥、免疫等方法的綜合治療。在國際上手術、放療、化療被稱爲對付癌症的三把利劍。我國人還十分重視藥療、食療。無疑，正確的藥......

下面就給大家介紹一些產後減肥不正確的觀念，希望大家引以爲戒。●新媽媽減肥誤區生完孩子立即節食有些新媽媽減肥心切，剛坐完月子便開始了產後減肥計劃，盲目節食減肥，這對身體非常不好。因爲剛生產完的新媽媽，身體還未完全......

1、減得越多越好有些減肥方法號稱一個月減10多斤，在營養學上是不科學的，在正常的情況下，建議一個人每天減能量是500至700千卡，需要10至14天時間才能減到1公斤，一般減肥第一個月減3至4公斤，其後每個月維持減1至2公斤是比較科......

說起減肥的方法恐怕任何一個女孩子都可以說出一大篇來，說起減肥的要點來，誰都能說個一二三。可是你也許還不知道呢，大家自以爲是非常有效的健康減肥方法，很可能是造成你們減肥失敗的原因，大家走入了健康減肥的誤區。想要減......

真心喜歡一個人，想要得到她的喜愛，讓自己成爲的女生喜歡的人，你需要知道提升自己，這樣讓自己更加出彩，在追女孩的過程中，爲女生呈現出最好的自己，那麼，你知道追女孩子的技巧嗎？這樣可以讓你迅速拿下自己心愛的那個人，下面本站告......

吧。觀點一減肥是爲了好看的身材而不是爲了減肥相信這是很多人都有過的想法，一項調查顯示，80.7%的受訪者減肥是爲了好看的身材，只有24.3%的人是爲了自己的身體減肥減肥。減肥的出發點不同，自然會衍生出各種各樣的減肥方法......

很多女性都是奉行過午不食的，因爲我們要是吃飯晚了身體就會發胖的，其實這個問題不沒有科學的依據的，很多的時候我們吃東西都是要學會正確的方法的，下面我們就給大家說說爲什麼晚上吃東西不會發胖吧。1.晚上八點後可以吃東......

下面就給大家介紹一些產後減肥的錯誤觀念，希望引起大家的關注。1、生完孩子立即節食有些新媽媽減肥心切，剛坐完月子便開始了產後減肥計劃，盲目節食減肥，這對身體非常不好。因爲剛生產完的新媽媽，身體還未完全恢復到孕前的......

一、提倡只吃幾種或是某單一類食物的減肥餐不同的食物可給人提供不同的營養物質，所以人類才需要食用各種各樣的食物來爲人體提供足夠的營養。耶魯大學的博士大衛認爲控制只使用某種食物或某類食物，在開始時確實能起到立......

隨着生活水平的提高，人們對生活質量的要求也越來越高了，最主要的表現在飲食方面，而且各種各樣的健康減肥方法和常識的不斷涌出，而使人們亂了頭腦，哪些飲食減肥不僅會減肥還會威脅健康。謊言一：酒精絕對不能沾在減肥過程中，還......

（1）脂肪是肥胖的孿生兄弟，只有與脂肪絕緣，才能獲得苗條的體型其實，脂肪在減肥過程中，不總是充當反面角色。食用的脂肪不僅不會很快在體內轉化爲脂肪儲存起來，而且脂肪的分解還能在一定程度上抑制脂肪在體內合成。含有單一非......

不管做什麼是都怕走錯路，快速減肥也一樣，同樣會是有誤區的，所以減肥的朋友不能盲目的去減肥，要注意方法，不要減肥起了副作用，這樣對自己的身體也許也會帶來壞處，所以快速減肥誤區要時刻記住，不要一不小心就走進去。當減肥已經......

有的肥胖患者不僅過度節食，而且連水也不敢多喝。其實，飲水不足恰恰是減肥大忌。美國一位專門研究肥胖疾病的專家指出：如果不喝足水的話，許多人更會變得過度肥胖、肌肉彈性減退、各種臟器功能下降、體內毒素增加、關節和肌......

減肥時很多人會有這樣的觀點，如減得越多越好、吃得越少越減肥等，很多朋友在減肥方面卻存在着很多的誤區，但專家提倡我們應該通過合理安排飲食、運動來科學減肥。那麼減肥過程中容易存在哪些誤區呢？沒有用對瘦身方法每個人......

在日常生活中，我們常會聽到一些減肥人士總是抱着急運動但卻總是難以取得令人滿意的效果，其實，這與運動減肥者的錯誤觀念、做法或偏見有關聯。錯誤觀念一：只要多運動，便可達到減肥目的。運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動......

一些美容院、減肥中心的失實宣傳，惹得不少姐妹興沖沖跑去鍼灸減肥，卻過於神話了鍼灸的作用，還存在不少對針灸減肥的錯誤認識，這對減肥治療反而不利。減肥達人必知鍼灸減肥的錯誤觀點誤區一效果每日可見小敏和阿ling相伴到......

1、減得越多越好有些減肥方法號稱一個月減10多斤，在營養學上是不科學的，在正常的情況下，建議一個人每天減能量是500至700千卡，需要10至14天時間才能減到1公斤，一般減肥第一個月減3至4公斤，其後每個月維持減1至2公斤是比較科......

愛美之心人皆有之，女人們更是終生都在追求美麗，爲了能夠讓自己的身體窈窕多姿，她們費盡了心思，嘗試了種種減肥方法，其實，有很多關於減肥的觀念都並不科學，如果盲目的聽從，可能不僅達不到減肥的功效，反而有損健康，下面，我們就來糾......

絕食，黑咖啡，蘋果，想必這些減肥方法你都聽說過，胖妹妹們也很有可能嘗試過。其實它們都不靠譜。小編總結了匆匆那年的那些奇葩減肥法，千萬不要再被忽悠了。哪些減肥法不靠譜1絕食減肥法傳言：以水充飢，要能抵制住美食的誘惑，堅......