多吃植物油利於長壽現在很多家庭都在吃植物油，覺得吃植物油更好，而且更有利於長壽，其實這種說法是不利於長壽的。動物脂肪攝入量高的人，心血管疾病發病率較高；植物油攝入量高的人，癌症發病率比較高。如果多吃植物油，最好能夠......

糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。同時糖尿病患者在治療的週期也比較長。那麼糖尿病患者在日常的生活中有哪些誤區呢？下面就幾種常見的糖尿病患者的生活誤區提供大家參考。１、不吃主食。糖尿病飲食首先是平衡膳......

錯誤1一次採購過多蔬菜從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，它們所含的營養就越少。研究發現，在冰箱保存大約一週後，菠菜中有一半的葉酸和40%的葉黃素會自......

憋尿人容易引起尿道炎尿道感染：專家解釋說，尿道炎是一種女性高發病，不時會有復發的可能，令人防不勝防。如果女性長期久坐，喜歡憋尿，就不難解釋爲什麼她會患上急性尿道炎了。從女性的生理結構上看，長期久坐極易使血液循環變慢......

隨着時代的進步，經濟的發展，越來越多的人開始追求生活品質。對於吃的方面更是有講究。同時也會陷入一些不靠譜的飲食誤區。加熱了的橄欖油營養價值會打折誤區：加熱了的橄欖油營養價值會打折只要烹調橄欖油的溫度沒有超過......

減肥是讓我們避免肥胖的一種有效的方法，而在我們的生活中有許多的減肥方法，因此也導致我們可能會有許多的減肥誤區。那麼在我們的生活中有什麼常見的減肥誤區呢？下面給大家介紹生活中常見的減肥誤區，供大家參考。節食確實......

揭祕生活中常見的喝水誤區1、早晨起牀後，喝一杯淡鹽水促進身體排毒。人在整夜睡眠中滴水未飲，但呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失很多水分，喝鹽水反而會加重高滲性脫水，令人更加口乾。而且早晨是人體......

一些對身體有益的事情，實際上完全沒有意義，或者可以說是起到了反效果。日本《週刊SpA》雜誌11月10日就列舉出了我們常見的幾大生活習慣誤區。這些事情是對身體有益還是有害，大家能夠做出清晰的判斷嗎？日常生活中戴口罩來......

許多人生病之後都會通過服用藥物來治療病症，但是不是所有的人都會遵循醫生的吩咐來正確的服用藥物，那麼我們生活中在服用藥物的時候是否存在誤區呢？下面我們一起來了解下吧。忽視服藥時間大部分人在患病後，只注重對症選藥......

高血壓是一種常見病。患者不僅需要醫生的指導，自己也要正確認識疾病、配合治療。但目前，由於與醫生交流的時間有限，患者和家人缺乏高血壓保健知識，有許多誤區急需澄清。靈丹妙藥根治高血壓一經確診，絕大多數高血壓病患者都......

●誤區一：肉骨頭湯補鈣［解析］很多骨折的病人喜歡用肉骨頭湯補鈣，其實肉骨頭湯中含鈣量並不高。有人實驗，用1公斤肉骨頭煮湯2小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右，但肉骨頭湯脂肪含量很高，因爲有骨髓。成人每日需要的鈣推薦攝入量爲......

頭痛使用止痛藥——無效！理由：研究表明幾乎所有的頭痛都源於血管和肌肉，尤其是血管的牽拉。在情緒緊張，藥物和酒精等因素引起偏頭痛時，由於腦動脈血管收縮，隨着每次心跳，動脈血管受到牽拉便會產生跳痛。因此，治療頭......

（1）病人不能與別人接觸乙肝病人只要在日常生活中把牙刷、剃鬚刀等用品與他人分開，患有乙肝的婦女注意經期衛生，就不會把乙肝傳染給別人。乙肝表面抗原攜帶者可以正常上學、工作，和正常人一樣生活。患了乙肝後，在急性期要注......

胃是我們健康的基礎，一旦得了胃病，不僅影響我們的食慾，還會引起多種不良症狀。但是很多人不懂得如何養胃，導致胃病越來越嚴重。接下來讓我們看看養胃有哪些誤區。誤區1、胃痛了，喝杯牛奶完善建議：跟固體食物一同食用胃部酸......

在日常生活中我們都認爲自己的生活方式是一種健康的方式，但是有很多時候我們都在進行着一些錯誤的方式，下面就請專家爲我們講解日常生活中我們經常犯的一些錯誤。生活誤區一：鐵鍋煮綠豆這是因爲綠豆皮中所含的單寧質遇到......

>>>推薦：瑜伽使性愛變得美妙無比誤區1.經常刮毛會讓毛髮長得更粗。毛髮並不會因爲經常被刮或被剃而長得更粗。現代研究證實，刮鬍子的時候，颳去的是已經長出的鬍子，因此刮鬍子對鬍鬚的生長沒影響。毛髮被刮或被剃後，邊緣會......

盤點生活中常見的誤區1、減肥不當=白減據報道，一項新研究顯示，對於女性來說，騎車的好處不僅僅侷限於強身健體，對保持身材更爲有效。2、亂塗防曬霜=白塗塗防曬霜的目的是要其吸收或隔絕紫外線，從而使皮膚免受損傷，並不是要皮......

四類蔬菜不宜生吃要想生吃蔬菜，最好選擇那些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜，在無土栽培條件下生產的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡蘿蔔、白蘿蔔、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心等。這些蔬菜中所含的營養......

在生活中，一些肥胖者總抱急運動減肥難以取得滿意效果。其實，不少運動減肥失敗者與其錯誤觀念、做法或偏見有關。誤區之一：只要多運動，便可達到減肥目的。運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動減肥效果並不明顯，研究表明，即使......

退休在家的胡老師五年前老伴去世了，現在子女都已各自成家立業，獨自一人在家的他備感寂寞。在親友的撮合下，胡老師和同單位的張老師互生好感，相處一年後就結婚了，張老師從此成了胡師母。張老師比胡老師小兩歲，丈夫前兩年因病......