近日，功夫樹蛙打自衛拳引發關注。功夫蛙打出一套拳法令人目瞪口呆！8月3日報道，近日，印度尼西亞攝影師埃迪•帕蒙卡斯(EdyPamungkas)在絨網(Jombang)附近拍攝了一組功夫樹蛙照片，滑稽有趣，引起廣大網友關注。功夫樹蛙打......

好多男生其實在大街上不是在逛街，女人看女人是看到的衣服包包這些飾品，而男人看女人是剝光了這些外在包裝的，當然這是一句玩笑話，不過當街遇到心動的人，很多男生還是沒有勇氣去搭訕的，也許這期間錯過的可能是一生所愛呢，不過......

張寧江《莫斯科行動》殺青，近日，型男張寧江在微博曬出多組健身熱照，照片中，他時而提壺鈴深蹲，時而做HIIT高強間歇運動，動作熟練，揮汗如雨，網友直呼運動的男人最帥。張寧江近期在拍攝由《餘罪》導演張睿執導的刑偵劇《莫斯科行......

黎偉軍是佛山市武協副主席，主修詠春拳、散打、截拳道和硬氣功。他的硬氣功非常了得，曾48秒手劈150個椰子，不到一分鐘徒手砸碎302個核桃。而狗拳，是他“珍藏”的一門另類功夫。開館十多年，黎偉軍已經擁有3間武館還有3000徒......

張藝瀚近況，多才多藝、帥氣可愛的小hummer張藝瀚一直都以乖巧可愛的形象被大衆所喜歡，在《快樂大本營》與韓紅老師合唱《來吧來吧》，又認了張傑當乾爸，網友直呼：萌娃來頭不小。近日，他又展現鬼馬精靈的一面，分享了一段變身功......

我們都知道，要想使用電腦，就無法離開鼠標，也就是說，鼠標對我們每天的工作來說是不可少的，以至於有的人非常誇張地說，摸着鼠標比摸着自家人的手還親切。話雖有些誇張，但卻可以從中看出鼠標對人們工作的重要性。可是，當我們長期......

太極是一項非常不錯的有氧健身運動，可以有效地幫助我們老年人提高自身的身體素質，可以幫助我們提高骨骼的韌性與強度，減少關節炎等風溼骨科疾病給我們自身帶來的傷害，還可以大大增強我們自身的免疫力和抵抗力，爲大家普及一......

跆拳道能夠備受韓國人的追捧，除了其很好欣賞價值之外，它本身能夠鍛鍊到身體也是關鍵之一。那麼如何很好進行跆拳道的練習呢？首先你要知道那些常見練習方法都是怎樣的？是不是！跆拳道練習方法1、對鏡練習對鏡練習是自我模仿......

在李小龍厲害到什麼程度一文中，有介紹李小龍能一秒打9拳，他也憑此速度，擁有着無與倫比的戰鬥力，更是把中國功夫帶到世界。不過當今武術界風氣不好，各種打假，有人甚至懷疑李小龍一秒9拳是假的！但小編要告訴大家，李小龍實力絕對......

跆拳道是三者合一的武道。跆乃腿腳踢、跳之技，拳乃是手的防、擊、扎、捅之術，道是精神修煉。跆拳道崇尚五大精神：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。跆拳道是柔、韌技術和銳利、力量性很強的技術一同使用，所以是鍛鍊身體......

練習拳擊是現在很受歡迎的一種，畢竟它的好處真心不少，不過你必須練的有效果才行！如何練習拳擊纔有效果呢？跟着小編一起好好學習下面的六種訓練方法，保證讓你拳擊技術快速變好！拳擊訓練方法1、空擊空擊是對抗性運動的一種獨......

擊拳減肥法是理想式減肥法的另一種減肥法，之說以被說成理想式，也就說明了減肥效果還不錯，下面一起來看下。運動減肥法跳繩跳繩運動是以雙腿跳河單腿跳交替進行的，跳3分鐘然後再挺一分鐘，接着再跳第二個回合，同樣跳3分鐘。針......

在我們的生活中經常可以看到一些小朋友去學跆拳道等，但是小孩子學拳擊的就比較少了，所以從這方面就可以看出這兩種的區別，拳擊基本都是力量型的，跆拳道注重姿勢，那麼拳擊更適合一些男性去練習，跆拳道就適合各種人士學習，那麼......

拳擊防守法閃躲防守閃躲防守是用身體的閃躲使頭離開擊打路線。在實戰中，閃躲被認爲是一種最實用的防守方法，因爲防守者可以空出兩手以便進行反擊。閃躲技術要求能準確地判斷時間。如果運動員掌握了良好的閃躲技術，就會使......

拳參別名：紫參、牡蒙、衆戎、音腹、疙瘩參、銅羅、蝦參、拳頭參、澀疙瘩。性味：苦、澀，微寒。歸經：歸肺、肝、大腸經。入藥部位：爲蓼科植物拳參的乾燥根莖。形態特徵：本品呈類圓形或近腎形的薄片。外表皮紫褐色或紫黑色。切......

拳師犬的簡介-拳師犬怎麼餵養？拳師犬的簡介拳師犬，原產地德國，體形外貌漂亮強劍頭和身體很相稱，鼻大而黑。耳生長位置較高，常人工切去耳尖。眼黑色。頸圓柱形很強壯，富有肌肉，無下垂皮膚。軀體呈正方形，尾短、始終高舉。前肢......

擺踢(1)動作規格：從左勢實戰姿勢開始，右腳向後蹬地，身體重心前移至左腳，左腳支撐，右腿屈膝提起；左腳以前腳掌爲軸，腳跟向內旋轉約180度，右腿膝關節內扣，右腿向左前方伸出，伸直後用腳掌向右側用力屈膝鞭打，然後右腿順勢放鬆屈膝回......

中國武術博大精深，太極拳作爲其中一種也是備受追捧，近日一個太極拳大師被短時間擊敗的視頻令太極拳再次被關注。那麼如何練好太極拳纔是正確的方法呢？本文詳細介紹五種方法！（當然這是健身爲主）太極拳練習方法1、練習拳架主......

10歲的EvnikaSaadvakass來自戰鬥種族俄羅斯。Evnika的父親Ruatram曾是職業拳擊手，Evnika四歲時就開始模仿父親練習拳擊。很快，Evnika就展現出了過人的稟賦。父親說：“她的步伐很美麗，就算你是男孩或者成年人都不必定有她......

拳擊力量訓練的目的是提高以核心力量爲主的基礎力量，爲重拳力量的提供更大的增長空間。那麼，拳擊力量的訓練方法有哪些呢？下面小編爲大家收集整理了拳擊力量的訓練方法，希望能爲大家提供幫助。拳擊力量的訓練方法力量訓練......