老人運動量減少，外出曬太陽的機會不多，再加上年齡的增長，這些都會導致骨質疏鬆進一步加重，易發生骨折。在乘坐公交車時，老年人最容易發生的是椎體壓縮骨折，要注意護好脊椎。建議，在公交車上站立時，雙腳應該分開一些，兩隻腳一前......

老人養生：刮痧的注意事項是哪些1、飯後一個小時纔可以進行刮痧，太飽或是肚子太餓、過度疲勞患者忌刮痧。過度飢飽、過度疲勞或是醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。2、皮膚病患者不適合刮痧療法;有水腫、......

老人一般都會晨練，但有些老人在晨練後，會感覺頭暈、心慌，有的人還感到腿軟，站立不穩，甚至突然摔倒。這是什麼原因呢？其實，這是空腹晨練造成的。對於老年人來說，空腹晨練實在是一種潛在的危險。在經過一夜的睡眠之後，不進食就進......

氣溫逐步攀高，人體消耗越來越大，尤其老人耐受力弱，要安全度夏，就應關注日常生活的細節。不妨牢記下面的四多四少，夏季保健可能就會事半功倍。多喝熱茶少吃冷飲各類冷飲雖能在極短的時間內解熱，但會對消化道黏膜產生不良刺激......

飲食要合理夏季老人飲水量過少、出汗過多可導致血容量減少，血液粘稠流動緩慢。飲食方面吃得過少易引起營養不良，降低免疫力，吃過多過飽則會增加消化道血流而減少腦部血流量，引發動脈粥樣硬化症，帶來心肌損傷。因此，保證合理......

老人乘坐公交車注意3要點儘量往前坐一般而言，公交車司機後面3、4排是較爲安全的位置，所以建議老人最好坐在公交車前部。儘量不要選擇側面朝車廂方向的座椅，由於沒有扶手，急剎車時很容易撲倒。不要往後坐，因爲越靠後的座位......

在杭州機場路117醫院急診大廳，20歲出頭的小張坐在搶救室門口的長凳上，眉頭緊鎖。僅一門之隔，小張的母親甄女士正躺在搶救室內接受醫生的救治。小張說，因自己在杭州找到了工作，母親便過來幫他打點一下日常瑣事。從小張口中......

帶寶寶坐公交車，有一些安全事項是要時時掛在心上的：●等地鐵和公交車時，一定要牽着寶寶的手，防止寶寶跑動。●隨身帶的東西儘量裝在一個能揹着的包裏，在上車和下車之前，先把東西背在身上，這樣可以騰出手來照顧寶寶，也好扶住扶......

隨着社會的不斷進步、交通網絡的不斷髮展，現在想要去哪個地方，近的話有公交車、出租車，遠的話有火車、動車，更遠的有飛機。只要你想，只要你的經濟情況允許，你想去哪都沒有問題，當然外太空除外。但是以上都是針對大人來說的，對......

老人坐公交的五大注意事公交車已經是大衆的代步車了，因此，平常時候的公交會比較擁擠，要是遇上高峯期，那麼，公交車都是擁擠不堪。年輕上班族就不說了，擠公交時，老年朋友的身體平衡能力較差，很容易受到碰撞，輕者跌倒重者骨折。因......

大多數的白領一天都會在辦公室辦公，雖說工作不是很繁重，但一天下來總是腰痠背痛。再加上平時沒有鍛鍊的時間，久而久之，就會落下一身毛病，比如說頸椎病、肩周炎等。所以說在辦公室我們也要讓自己動起來，做一些簡單的運動。轉......

茶是我國的傳統飲料。飲茶是中國人的傳統習俗，不僅中國人喜愛飲茶，外國人也喜愛飲茶。許多人有飲茶的愛好，如果沒有特殊的禁忌，適量飲茶對人體是有好處的。但是，飲茶不當則有害無益。因此，老年人飲茶時應注意以下10點：（1）不要......

對於患有嚴重骨質疏鬆症的老年人來說，骨折隨時都可能發生尤其在乘坐公交車時。當公交車以一定速度軋過石塊時，車子很容易顛簸，在車的後排座，這種震盪會相對強烈。座位會對老人突然有一個向上的擡舉力，甚至使老人的臀部離開......

公交車四通八達、經濟實惠，是老人最常乘坐的交通工具之一。但公交車的顛簸、擁擠卻又讓他們苦不堪言，更危險的是，如果不慎摔倒或受到外力碰撞，極易發生骨折。衛生部中日友好醫院骨科主任醫師孫偉告訴記者，老人運動量減少，外......

老年人乘坐公交難免有意外風險，那麼老年人乘坐公交需要注意些什麼呢?對於患有嚴重骨質疏鬆症的老年人來說，骨折隨時都可能發生尤其在乘坐公交車時。當公交車以一定速度軋過石塊時，車子很容易顛簸，在車的後排座，這種震盪會......

孕媽媽出門上班或者是有什麼事，就需要坐公交車或者是坐地鐵，特別是上下班的時期，這兩種交通工具的人是一個擠一個，沒懷孕之前使勁擠也沒關係，但是懷孕後，多了一個小寶寶就不能盲目的擠着。那麼，孕媽媽外出坐公交或者是地鐵要......

高血壓老人能乘坐飛機嗎？這是一個很多人關心的問題，因爲高血壓是一種常見的慢性病，會給飛行帶來一定的風險。本文將從醫學和航空的角度，爲大家解答這個問題。首先，我們要明確一點，高血壓本身並不是禁止乘坐飛機的絕對禁忌症......

隨着奇蹟寶寶小平安的日漸長大，廈門市更多人蔘與到了這場愛心接力中。去年3月18日，在廈門市海滄區，一名外來務工者和懷孕的妻子不幸發生車禍，夫妻倆當場死亡，孕婦腹中胎兒被撞出，飛出母體，滾落在泥地上。所幸的是，母親在生命......

說起坐月子，大多數人，甚至連丈夫都認爲這是女人的事，與自己無關。其實，坐月子期間，不僅妻子要懂得一些產後常識，做丈夫的更應該注意這些問題。因爲在這一特殊階段，妻子身體極度虛弱，是需要人來照顧的，很多事情都是要由丈夫來幫......

1.乘坐公共汽（電）車，要排隊候車，按先後順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩以後，先下後上，不要爭搶。2.不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。3.乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮......