美國癌症研究院曾整理了世界衛生組織、美國農業部以及國際上對的癌症研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20％的患癌症風險。美國環境毒物學博士羅伯特·哈瑟瑞進一步指出，有十幾種水果可以起到有效地降......

Hamicantaloupe哈密瓜屬葫蘆科植物，是甜瓜的一個變種。源於突厥語卡波，意思即甜瓜。我國只有新疆和甘肅敦煌一帶出產哈密瓜。新疆除少數高寒地帶之外，大部分地區都產哈密瓜，最優質的哈密瓜產於南疆的伽師縣、哈密和吐魯番......

哈密瓜熱量並不高，一百克哈密瓜熱量只有40卡左右，這是一種營養豐富的水果，吃起來口感很清甜很特別深受人們喜愛。哈密瓜膳食纖維也很多吃了對身體好。哈密瓜有哪些好處哈密瓜味道很好，同時還有很高的營養價值，也有很多功效......

哈密瓜是我們生活中常見的一種水果，不僅口感清甜可口，而且而且營養豐富，藥用價值高。很多人都喜愛吃。但是更深一步，哈密瓜有什麼營養價值你知道嗎？今天的健康飲食知識就來給大家詳細介紹一些哈密瓜的食物營養，喜歡吃哈密瓜......

哈密瓜可以減肥嗎哈密瓜的熱量別名：甜瓜熱量：34大卡(100克)分類：水果類評價：一種熱量較低、高水分的食品，減肥時適量食用營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)34.00碳水化合物(克)7.70脂肪(克)0.10蛋白質(克)0.50纖維素(......

哈密瓜的大小很像一箇中等西瓜，屬於葫蘆科家族。哈密瓜因爲口感佳，有除煩熱，生津止渴的作用成爲了是夏季解暑的佳品。哈密瓜熱量非常低，低脂肪，含有豐富的營養物質，如維生素和礦物質。它可以滿足人體每日維生素A和維生素C的......

哈密瓜是可以過夜的，即使是切好的哈密瓜也可以過夜當然要放冰箱裏面，沒切的哈密瓜可以放幾天再吃沒什麼問題。哈密瓜切開吃不完，可以用保鮮膜將橫截面矇住，然後在放冰箱保存，這樣竄味的可能性很小，基本是不會竄味的。切開的......

黃瓜清脆爽口，一年四季都深受人們喜愛。美國《吃好》雜誌最新載文，刊出常吃黃瓜的12個理由，趕緊看看吧！1、補水黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。2、排毒營養豐富的黃瓜有益清掃體內垃圾，常......

1、預防各種癌症該水果含有的B族複合維生素也有很好的保健功效，維生素C有助於人體抵抗傳染病，而礦物質錳可以作爲抗氧化酶超氧化物歧化酶的協同成分。哈密瓜還含有豐富的抗氧化劑類黃酮，如玉米黃質可以保護我們的身體，預......

吃哈密瓜能防曬消暑嗎？哈密瓜是瓜中之王，富含有很多對人體有利的維生素。夏天吃哈密瓜不僅能生津止渴還能預防中暑。那麼，哈密瓜仙人掌能消暑嗎？怎麼做？由於有些哈密瓜比較甜吃起來也比較綿，很多人會認爲哈密瓜會上火，那麼，吃......

常言道良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，一般的藥物給人的感覺都是苦的，或許正因爲是苦的，對治療疾病纔有更好的作用，而且，酸甜苦辣鹹人生五味，各有各的特點，在蔬菜中也有苦味的蔬菜，苦瓜就是非常典型的苦味蔬菜，那它是苦的，是否會......

中醫認爲，甜瓜類的果品性質偏寒，還具有療飢、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便祕患者。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作爲貧血的食療之品。如果常感到身心疲倦、......

哈密瓜原產自新疆的哈密，因此而得名。哈密瓜非常的清香和甘甜，是人們喜愛的果品之一，夏季炎熱的時候，吃上一塊冰鎮的哈密瓜，立刻感覺神清氣爽，口齒留香。哈密瓜被稱爲果中之王，而且品種繁多。哈密瓜不僅口味很好，它還有很多功......

哈密瓜香甜可口，每一口都能感覺到果肉的汁溢出來，讓人吃了上癮。除此之外，哈密瓜還有很多的功效與作用，有利小便、止渴，同時還能改善身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭等症狀。但是，有人說吃哈密瓜會上火，這是真的嗎？哈密瓜到底......

哈密瓜聽起來就是非常的甜，而且吃起來真是既開心又甜蜜，其實哈密瓜的產地是來源於新疆的哈密地區，所以才稱爲哈密瓜。而且，卻是正好種出來的這種瓜看着喜慶吃着甜蜜，因此，名副其實是哈密瓜。夏天正式各種瓜果梨桃最豐盛的時......

說起哈密瓜相信大家並不陌生，用哈密瓜榨汁不僅口感清爽香甜而且還有着很高的營養價值。哈密瓜汁富含十分豐富的鈣鐵磷等元素還含有豐富的維生素，如果經常飲用哈密瓜汁可以起到美容養顏防曬美白和提高人體免疫力增強體質......

日本的一項實驗證明，香菇中含有一種β-葡萄糖苷酶的物質，可加強機體的抗癌作用，抗癌率達80%-95%，對多種惡性腫瘤如白血病、食管癌、胃癌、腸癌、肺癌、肝癌等都有顯著療效。香菇是名貴的保健抗癌食品，營養十分豐富經科......

爲葫蘆科栝蔞屬植物瓜蔞雙邊栝蔞、大苞栝蔞、多裂栝蔞等的果實。味甘、微苦，性寒。能寬胸散結、潤肺祛痰、滑腸通便。主治痰熱咳嗽、心胸悶痛、便祕等症。[成分藥理]瓜蔞含三萜皁甙、有機酸及其鹽類、樹脂、糖類、色素......

哈密瓜是我們很多人都喜愛的水果，哈密瓜香甜可口，總讓人熱不住多吃幾口。雖然經常遲到哈密瓜，但是你知道哈密瓜的功效與作用嗎？哈密瓜不僅可以減肥、防曬並對於冠心病、癌症都有預防功效，因此有瓜中之王的美譽。哈密瓜的具......

哈蜜瓜，古稱甜瓜，甘瓜，維吾爾語稱庫洪，源於突厥語卡波，意思即甜瓜。哈蜜瓜有瓜中之王的美稱，含糖量在15%左右。形態各異，風味獨特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如密，奇香襲人，飲譽國內外。在諸多哈蜜瓜品種中，以紅心脆、......