高血壓患者，家中必備血壓表及聽診器，以隨時觀察並記錄血壓的變化，至少在晨起、睡前各測一次。目前血壓計的種類較多，一般來講，水銀柱式血壓計測得的值較爲準確。在使用血壓計之前，應在醫生或護士的指導下，掌握正確測量血壓的......

關節痛、腰背痛或扭傷時，人們最先想到的往往是貼片膏藥解決一下，實際上這可能埋下隱患。衛生部中日友好醫院骨科副教授孫偉向《生命時報》記者介紹，首先，貼膏藥前應該明確病因，患者自己找不到疼痛的原因最好先找醫生看看，擅......

BB霜是時下MM最愛的化妝品之一。你知道嗎，BB霜還可以幫助護膚呢，但是要如何正確使用BB霜呢？長痘痘的皮膚也可以使用BB霜嗎？1.使用BB霜前要先進行基礎護理在往肌膚上塗抹BB霜前一定要記得用護膚水、乳液或者精華給肌膚做保......

初學者在使用跑步機健身時，需要注意以下幾個事項：訓練前吃點東西：空腹鍛鍊容易造成運動性貧血，運動前喝杯果汁，或者吃個香蕉，就能讓你體力充沛地鍛鍊，但不要吃垃圾食品，比如油炸麪包圈。選用快速啓動模式：好的跑步機會預置一套......

究其原因，主要是人們在使用避孕套的過程中未能注意到一些細微末節，導致避孕失敗。下面是常見的五條原因。一、戴套不小心一般來說，佩戴避孕套往往是在調情和激發性慾的前嬉階段。戴套時。指甲或戒指無意中亂划着避孕套，導......

牙線是清潔牙縫、牙牙線對我國的多數人來講還很陌生，而在不少國家它早已被應用了。牙線能起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用，多用尼龍線、絲線、滌綸線或上蠟的棉線製成，一般採用30支至75支牢而光滑的線。線的纖維鬆散，不......

秋冬乾燥季節及乾燥地區，或特別乾燥肌膚，在使用初期，可能會出現暫時性皮膚乾燥緊繃不適，或皺紋假性加深的現象，此爲皮膚對新產品的適應反應，只要加強眼部補水保溼，並堅持使用，即可消除。如不適感強烈，可把再生素每次用量減半，潔......

洗澡可也是很有講究的，你以爲躺在有很多泡沫的浴缸裏就一定是最好的嗎？還是儘量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂到是不錯的選擇。還有生活中用牙膏也是很有講究的，每次刷牙不宜擠太多牙膏，而且次數頻繁也不好。各種品牌......

血壓是衡量一個高血壓患者健康狀況的一個標準，高血壓患者需要在日常生活中測量血壓。但是怎樣測量纔是正確的呢?一天需要測量幾次血壓?又該什麼時候測量?等問題都是高血壓患者常問到的，下面就讓專家詳細的爲高血壓患者......

價格低廉，還能快速起到止咳祛痰的效果，複方甘草片因此成爲不少家庭的常備藥。但可能引起依賴、出現副作用等問題，也讓很多人懷疑其效果。其實，甘草片用對了纔是好藥。含服效果更好。有人發現吃甘草片後止咳效果不好，這可能......

剛買來的新涼蓆或舊涼蓆每年使用前後要用毛刷蘸熱水仔細燙洗席面和縫隙處，這樣可以殺死藏匿的蟎蟲。涼蓆尺寸與牀要匹配，在使用時要保持平整，而且不要用暴曬的方式來消毒殺菌，這樣可以延長使用壽命。每天睡覺前應用溫水擦......

一、血脂對人體健康有什麼影響血脂一般指總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白—膽固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白—膽固醇（HDL-C）及甘油三酯（TG）。TC損傷血管內皮細胞，促使動脈硬化形成和發展。TC聚積在血管內膜，使內膜增厚及粥樣......

止血帶止血法,主要是用橡皮管或膠管止血帶將血管壓癟而達到止血的目的。這種止血方法較牢固、可靠,但只能用於四肢動脈大出血。止血帶不應扎得太緊，使用時間應儘量縮短。抽血時，見到回血應立即鬆開止血帶，減少血行阻滯時......

很多癌症患者止痛治療時經常貴反斜錯誤，比如嗎啡用法不當。嗎啡針劑只能皮下注射，不可靜脈或肌肉注射，因爲後兩種方法可形成對嗎啡的快速耐受，很快出現耐藥性。嗎啡的劑型不同，用藥後起效的時間就不同。針劑最快，一般10-30......

當老爸老媽不得不和糖尿病爲伴，怎麼和新朋友相處就成爲一個重要的問題。藥物、運動和飲食三把斧頭同時並進才能取得好的效果，但是要怎麼來指導這三把斧頭更好地發揮作用呢?監測血糖恐怕是老爸老媽要學會的第一課。血糖......

血壓計的使用技巧血壓計的使用技巧水銀血壓計：1、測量血壓前，要讓病人臥牀休息數分鐘。露出右胳膊，一直要露出肩部，並要伸直肘部，手掌向上放平。2、把血壓計放在牀上，或桌子上，使血壓計的0點，與病人的心臟在同一個平面上。3、......

對多數高血壓患者而言，堅持長期用藥能有效控制病情發展，但有時也會帶來一些意想不到的風險。其實，這些風險與用藥不當有關，只要注意預防，多能避免。當心清晨高血壓。大部分人在夜間睡眠時血壓降低，清晨醒前血壓快速升高。早......

現在我們的生活水平越來越好了，很多家庭都會在自己的家裏準備上急救箱，每一個急救箱裏必然少不了體溫計，那您知道體溫計怎麼用嗎？您知道日常體溫計的使用方法是什麼嗎？今天小編就爲您介紹一下有關體溫計碎了怎麼辦的知識，感......

高血壓一般沒有特殊症狀，不容易引起警覺，很多患者直到出現心腦併發症時纔去醫院檢查治療。因此，早期預防高血壓顯得十分重要。目前認爲，肥胖、中等量以上飲酒和食鹽攝量過多是導致血壓增高的危險因素。爲了防止高血壓，必須......

美國食品與藥品管理局曾發出警告說，哮喘病人廣泛使用的三種吸入式藥物，經常使用可能導致哮喘病惡化甚至死亡。在這三種藥當中，其中一種是國內治療哮喘的常用藥物之一。這三種藥物可以很快緩解哮喘症狀，因此初次發病的患者......