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關於選食的時尚推薦
甲減患者這麼選食蔬菜呢
甲減是一種常見的慢性疾病,起病隱匿,早期沒有症狀或症狀不典型,如得不到及時治療,病情會進一步發展出現黏液水腫昏迷,成爲危症,危及生命。即使得到正規治療仍有部分病人經過短期治療達不到較好的療效,由於疾病反覆發作,療程長......
2023-11-10
年貨吃零食 選對“好零食”!
好零食一覽表1、杏仁營養價值:杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果,人們將大扁稱爲抗癌之果。飲食禁忌:孕婦應禁食苦杏......
2023-11-05
如何挑選食鹽
想要保證生活的質量我們就要調整好日常的飲食,但是我們在購買食物的時候一定要選擇好,這樣不僅能保證營養口味也變得非常好,下面一起了解下什麼樣的食鹽好。食鹽係指以氯化鈉爲主要成分,用海鹽、礦鹽、井鹽或湖鹽等粗鹽加......
2021-04-29
食道癌要選擇好食物
在社會上,擅長公關的人必須要能喝酒,這是一個規則,也是必然的。酒這一類的東西不可避免的會對食道造成一定的損傷。尤其是現在假冒僞劣的白酒充斥市場,長時間的這種生活狀態無疑會增加患食道癌的機率。但現實中很多人根本......
2023-11-13
如何挑選放心熟食品?熟食品的挑選方法
熟食製品在很大程度上方便了居民,雖然存在一些安全隱患,但只要消費者在購買熟食時注意以下幾個方面,就可以安全地吃了。如何挑選放心熟食品?熟食品的挑選方法如何挑選放心熟食品?1、消費者最好購買正規廠家生產的大品牌熟......
2021-04-29
春季 老年人選擇食補是“上上之選”
老年人對身體健康比較關注,也是喜歡進補的人羣,而且迷信名貴的傳統食品如燕窩、魚翅、鹿茸之類,應根據需要來確定藥膳,切勿憑貴賤來分高低,尤其是老年羣體,更應以實用爲滋補原則。老年人春季養生應以食補爲上。但必須根據春......
2023-11-26
如何選購豆類食品?選購豆類食品的注意事項
豆製品指用黃豆、綠豆等豆類爲原料製作的產品,主要有豆漿、豆腐、豆腐乾、素雞、百頁、腐乳(或稱乳腐)、豆芽、豆腐衣、腐竹、麻腐等。豆製品營養豐富,長期以來一直受到人們青睞。那麼,在選購豆制食品時,應該注意些什麼呢?如......
2021-04-29
素食減肥選擇食物原則
素食減肥要天然素食減肥的方法是否正確,祕訣在於我們所吃的食物是否以天然素食爲主。城市人所吃的食物,大都屬精製過的食物,這些食物不需要消耗身體很多能量,便能消化,白米、麪包、蛋糕、薯片、即食麪等,都屬於這類精製食物......
2023-11-22
如何選購速凍麪食?速凍麪食的選購技巧
由於速凍面米食品具有方便、衛生、營養等優點,受到消費者的普遍歡迎。速凍面米食品是以大米、小麥粉等糧食爲主要原料,由肉、禽、蛋、蔬菜、果料等分別組成餡料,採用速凍工藝加工製成並在凍結條件下運輸、貯存及銷售的產......
2021-04-29
如何選購無糖食品?無糖食品的選購技巧
無糖食品的關鍵在糖的定義上。糖可以專門指白糖,也可以指各種有甜味的、能夠在人體中轉變成爲葡萄糖的食品成分,比如麥芽糖、葡萄糖、果糖、果葡糖漿等。甚至,廣義來說,哪怕沒有甜味,只要能夠被人體消化吸收轉化爲葡萄糖,也......
2021-04-29
如何選購膨化食品?選購膨化食品的注意事項
膨化食品是六十年代末出現的一種新型食品,國外又稱擠壓食品、噴爆食品、輕便食品等。它以含水份較少的穀類、薯類、豆類等作爲主要原料,它們經過加壓、加熱處理後使原料本身的體積膨脹,內部的組織結構亦發生了變化,經加工......
2021-04-29
孕期要選對食物
每個媽媽都想生個健康、聰明的寶寶,每對父母都希望自己的孩子伶俐可愛,可是對於幫助寶寶更聰明這件事,媽媽們,你們知道自己可以做什麼嗎?事實上,在懷孕期間甚至準備懷孕時,選對食物,就能幫助孩子發育得更好、是他們的頭腦更......
2023-11-16
如何選購醃臘食品?醃臘食品的選購方法
選擇醃臘食品的時候有很多注意事項,不可買有黴點的,不可買無彈性的肉,不可買表面暗淡無光的,還有很多注意點。下面,帶大家一起去挑選美味的醃臘食品吧!如何選購醃臘食品?醃臘食品的選購方法在選購醃臘食品時,肉眼看臘肉色彩鮮......
2021-04-29
冠心病食療選方
冠心病食療方:1.芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯。每日2次。2.荷葉、山楂葉各適量,水煎或開水衝浸,代茶隨飲或每日3次。3.菊花、生山楂各15~20克,水煎或開水衝浸,每日1劑,代茶飲用。4.玉米粉50克用冷水調和,煮成玉米粥,粥成後加入蜂......
2023-11-25
供食管癌者選用的食療方
(1)穀皮糠粥【用料】穀皮糠30g,粳米50g。【製法】將粳米入鍋,加水500ml,煮爲稀粥,再加入穀皮糠,調勻,煮2~3沸,待食。【用法】每日早晚,溫熱服食。(2)薏苡仁粥【用料】薏苡仁粉30~60g,粳米50g。【製法】先將粳米煮成稀粥,加入薏苡仁粉,......
2023-11-21
治陰蝨 選食醋
認識陰蝨病:陰蝨病中醫稱之爲陰蝨瘡,是性傳播疾病之一。流行原因除性接觸直接傳播外,尚與生活條件簡陋和生活習慣不良造成間接傳染有關。陰毛生蝨子,瘙癢難忍,抓破後色紅,均由互相傳染而來,影響正常生活和工作。食醋治療陰蝨......
2023-11-26
減肥主食選米飯還是選麪包
1、米飯白米每100克含356大卡的熱量,與麪包不相上下,但是白米再煮熟後,重量會增加2.1倍,這樣一來,100克的米飯所含的熱量就是168大卡了。比起麪包來說,米飯對應的卡路里攝入量可以更好掌握。比如吃8件壽司就相當於1個人的米......
2023-11-11
如何選購保健食品?選購保健食品的注意事項
近年來,一些保健食品虛假誇大的廣告宣傳,假保健食品層出不窮等問題的出現,擾亂了保健食品市場秩序,也引起了廣大消費者對保健食品的懷疑。面對各種各樣的新概念、新產品,消費者在選購保健食品時一定要正確識別,理性地消費保......
2021-04-29
健康養生 挑選食物千萬別選這樣
最近這幾年食品安全是頻頻的發生,消費者對於食品都不敢吃了,這是因爲很多不法的商販爲了讓食物看起來更加的好看,會選擇使用一些禁忌的添加劑添加在食物中,這就導致了食品安全的出現,那麼我們在挑選食物的時候,哪些食物是最......
2021-05-06
冷凍食品的選購注意事項?冷凍食品的選購禁忌
冷凍食品都有一定的保存期限,並不是放在冰箱裏就可以高枕無憂。那麼,選購冷凍食品要注意什麼呢?冷凍食品的選購注意事項?冷凍食品的選購禁忌通俗地講,速凍食品就是在零下30至35度的環境下,在15分鐘左右,完成凍結過程,使被凍的......
2021-04-29
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