女性不孕是一種嚴重影響正常生活和功能，給患者造成極大身心損害的疾病，瞭解預防措施是保護健康、拒絕傷害的根源。1、注意經期健康經期健康包括2個方面，即積極防治月經不調和重視經期保護。容易引發女性不孕的月經不調症......

行經期間，血室大開，人體抵抗力下降，容易生病，所以月經期間要特別注意營養，衛生保健。保持清潔月經期要特別注意外陰部的清潔衛生，經期盆腔充血，人體抵抗力下降，容易受到感染，所以須保持外陰，內褲，月經帶，墊紙的清潔，內褲應選用柔軟......

精彩閱讀：讓女性陰道更緊緻的N個小祕密月經過多警惕子宮肌瘤有些女性會很留意自己的月經週期，但對經血的流量卻缺乏足夠了解。女性正常的月經出血量應爲20毫升-60毫升，超過80毫升則爲月經過多。用衛生巾的用量來估算，正常......

很多女性都平時都喜歡沏壺小茶慢慢品味。茶不僅甘醇可口，對人體健康也起着非常重要的作用。但對於女性月經期這個特殊的階段來說，喝茶不僅可能不利於健康，還很有可能給身體帶來一定的麻煩。女性經期喝茶可能導致的問題1......

最近某親子節目非常的火熱，這也讓一干夫妻萌生了趕緊生個寶寶的想法。對每對夫妻來說，生一個健康聰明的寶寶是最好的。想要生一個健康又聰明的寶寶，那麼備孕及孕期的時候，就需要重視檢查及健康。那麼，準備當準媽媽的人在備......

女性月經是女性生殖系統正常的生理現象之一，很多女性在月經期間感到不適，因此需要在生活中特別注意一些事項來減輕不適感。以下是一些女性在月經期間需要注意的事項：1.健康飲食：飲食是影響月經的一個因素，良好的飲食習慣可......

1、在清晨醒來後1小時之內吃飯據說哈佛大學的研究人員發現，在清晨醒來後1小時之內吃飯，這種做法在一年內至少可以幫你毫不費力地減去10斤體重；同時，因爲這樣的做法並不會讓你放棄進食的念頭，也不會讓你逃避那些你愛吃的食......

國慶假期即將到來，在這個時間段中大家免不了三五成羣的出去娛樂，但大家在娛樂的同時一定要注意保養好自己的身體。因此小編今天就給大家介紹下假期注意事項以及假期如何安排。國慶娛樂的注意事項一、聚餐國慶娛樂最不能......

1、月經期間不要捶腰月經期有很多不適的狀況，像腹痛、全身乏力、腰痠痛等。對於出現腰痠背痛這種情況，很多女性朋友都喜歡捶打腰部想舒緩痠痛，或者去做按摩。殊不知這樣做反而效果會相反。2、月經期間不要用沐浴液清潔陰......

預防女性不孕要注意月經健康月經不調應早治月經不調是指經期、經色、經量發生變化或發生閉經、痛經、崩漏等，女性不孕患者大都不同程度地存在着這些現象。因此月經不調是難以受孕的信號，少女患月經不調的原因比較單純，治......

女人每個月總有那麼幾天莫名的心情煩躁，臉上長痘，小腹脹痛，讓女性煩惱不已。如果在經期還不注意保健的話，只會讓女性更痛苦。那麼月經期怎麼保健呢？月經期注意事項有哪些呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。月經期怎麼保......

女性在每個月的那幾天，總是做任何事情都要小心翼翼的，就連吃什麼也要慎重選擇。因爲一旦吃錯東西，很容易引起或是加重經期不適。因此有人問來姨媽吃葡萄健康嗎？經期飲食禁忌有哪些呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。來......

行經期間，血室大開，人體抵抗力下降，容易生病，所以月經期間要特別注意營養，衛生保健。保持清潔月經期要特別注意外陰部的清潔衛生，經期盆腔充血，人體抵抗力下降，容易受到感染，所以須保持外陰，內褲，月經帶，墊紙的清潔，內褲應選用柔軟......

每一個女性在月經期間都多少會出現嗜睡的現象，對於嗜睡症，中西醫都進行了不同的研究，結果發現，女性月經間的嗜睡，是女性體質的一種特殊表現，會涉及到女性的體重和其他的因素。月經期間嗜睡與哪些因素有關？中西醫研究後發現，這......

女人經期怎樣調養1、月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2、月經期間要注意保暖也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裏要多穿衣服。3、忌喝冷飲這一點在當下應該沒有女性不知道了吧。不過在實......

傳言一：生理期不固定，就不正常。其實，正常月經包括3個要素：週期21—35天；經期2—7天；血量30—50毫升。只要月經在上述範圍內，就是正常的。傳言二：吃甜食能治療痛經。這種說法沒有科學依據，吃太多甜食不但無法消......

月經期的問題，作爲女性本人是很煩躁的，作爲男性應該多瞭解和關心女性，那麼就多瞭解月經期保健的飲食問題應該注意什麼吧，一起來了解下吧。經期保健飲食注意女性在益膚美容飲食調養時，一定要結合其自身的生理來安排食譜。女......

經期吃什麼好蛋白質：經期內應多攝入蛋白質，可吃白色肉類、蛋、豆腐來補充經期反流失的營養素。維生素B羣：多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗等來補足維生素B羣。高纖維食物：攝入高纖維食物，可促進動情激素的排出，增加血液中......

月經是女性正常的生理表現形式，是女性逐漸發育成熟的標誌。大多數女性在月經期間，身體免疫力下降，對外界的很多因素都很敏感，於此同時，很多的疾病也會乘虛而入，因此要及時保健。那麼女人經期如何保健呢？接下來爲大家詳細介紹......

女性經期是比較麻煩的問題，每個月都來一次例假，對於這樣的問題，我們應該怎麼做呢？此時更應該保持內心的情緒樂觀，那麼一起了解下具體的方法吧。女性經期保健月經期由於盆腔充血，胞宮經血下行，血室開放，抵抗力減弱，又容易發生情......