由於免疫力不同的緣故，一些人身體強壯，另一些人則容易生病。美國《預防》雜誌最新載文，刊出經過科學證實的破壞免疫系統的10個習慣以及專家建議。1.生活中缺少歌唱。唱歌有助於提高人的免疫力。德國法蘭克福大學的專家對......

飲食陋習一：偏食研究發現，人體的內環境通過自身的緩衝調節作用，基本上中性的，略偏鹼性。當血液的酸鹼度保持在7.35-7.45狀態時，免疫力強。我們日常吃進的食物都有一定的酸鹼度，偏食則容易影響酸鹼平衡。孩子吃太多的酸性或......

在同樣的環境下，爲什麼有的人生病，有的人安然無恙?是因爲不同的人免疫力(抵抗力)不一樣。免疫力低下是人們生病的內在的、根本的原因。你知道嗎，某些小小的生活習慣竟然會影響你身體的整體免疫功能。近日，美國《預防》雜......

免疫力是人體自身的防禦機制，是人體抵抗外來入侵的細菌、病毒、真菌等等的能力。如果人體的免疫力下降，那麼各種疾病就可能會乘虛而入。工作忙碌、作息混亂、緊張焦慮等不良習慣很容易導致免疫力下降。以下7個壞習慣會......

感冒頻繁、小病不斷……免疫力下降會讓人體自然防疫能力下降，外界細菌輕易入侵，給人體造成許多健康問題。事實上，不良的生活習慣也是造成免疫力下降的原因之一！接下來，讓我們一起來看看都是哪些不良習慣在拉低你的抵抗力！1.......

有的人身強體壯，有的人容易生病，這都是免疫力不同的緣故。美國某雜誌最新載文，刊出經過科學證實的破壞免疫系統的8個習慣，讓我們一起來看看都有什麼。8個壞習慣降低免疫力1、缺少睡眠缺少睡眠會導致免疫力下降，降低抗擊病......

隨着現代社會的發展，人們的生活節奏在日日的姜塊，所以許多的情況下，人們都在不停的熬夜工作，還有人爲了感受夜晚下的都市，所以經常性的去過夜生活，長久以來買這些對於人的身體免疫力都是非常不好的。那麼除了這些，我們的生活......

經過科學的證實，列舉了以下破壞免疫系統的10個習慣1.生活中缺少歌唱。唱歌有助於提高人的免疫力。德國法蘭克福大學的專家對唱詩班成員排練前後的血液進行了檢驗，結果發現，排練之後，這些歌手免疫系統中的蛋白質—&md......

病毒和細菌並不是破壞免疫系統功能的唯一原因，從家中的便利用品到某些特定的情緒困擾，都有可能成爲免疫系統的破壞者。美國羅代爾健康網站近日刊文，對這些殺手進行了總結歸納。1、糖。發表在《美國臨牀營養學期刊》上的......

現在的人們生活方式非常的多，這主要是因爲社會進步了，可供人們選擇的也變多了，那麼在我們的生活中也有很多人養成了一些不好的習慣，從而導致了免疫力的下降。那麼破壞免疫力的壞習慣又有哪些呢？今天小編就來告訴大家，而當我......

人體自身的免疫系統是人體疾病的最好的預防者和醫生，免疫力強能幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發生疾病，有保護機體不受損害的防禦能力，免疫力強還可以幫助機體殺傷和消除異常突變細胞，恢復健康狀態。所以免疫力的......

飲食不規律。有些人吃飯沒節制，愛吃得飽飽的，長期如此，容易因熱量攝入太多導致脂肪過剩，讓脂肪代謝失衡，最終血脂增高。還有些人常因怕發胖而吃得太少，反而會讓新陳代謝來個急剎車。研究顯示，禁食3天就足以破壞代謝功能。因......

在我們的生活中，身邊的朋友總是有幾個是屬於那種體弱多病的人，每次流感來襲的時候，總是第一個就患上了流感，有時候出去外面吃飯，一不小心就出現腸胃不舒服的情況，其實這個是免疫力下降的原因，而導致免疫力下降的原因有些是先......

身體是一個脆弱的機體，需要免疫力這個保護罩，它可以幫助人體抵禦外界病毒的侵襲，抵禦外界不良氣候對人體的攻擊，所以增強免疫力是人體的重中之重，擁有免疫力，便擁有了健康，擁有了和外界抵抗的資本。下面跟隨一起來看看吧。堅......

隨着現代聞名的發展和進步，人們對於生活節奏是更加的沒有規律了，各種熬夜去過夜生活，熬夜去工作加班，每天休息不足，等等這些都是導致現代人免疫力下降的最終原因。那麼今天小編就來爲大家列舉出破壞免疫力的10大魔鬼，讓大家......

身體是一個脆弱的機體，需要免疫力這個保護罩，它可以幫助人體抵禦外界病毒的侵襲，抵禦外界不良氣候對人體的攻擊，所以增強免疫力是人體的重中之重，擁有免疫力，便擁有了健康，擁有了和外界抵抗的資本。下面跟隨一起來看看吧。堅......

忽視孕前、產前檢查做好孕前檢查及懷孕後定期的產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視了孕前和產前檢查，就不能及時發現準媽媽、孕婦和胎兒的異常，很多婦科疾病會導致難產甚至子宮破裂等嚴重後果。意外懷孕私自採取措......

不幸患上尖銳溼疣，最大的願望就是儘快達到康復，一方面靠有效的藥物局部治療殺滅病毒，一方面就要靠自身的免疫力來清除病毒。人體自身的免疫系統是人體疾病的最好的預防者和醫生，免疫力強能幫助機體消滅外來的細菌、病毒以......

隨着生活節奏越來越快，很多上班族都會有一些不良習慣，職業病都跟生活習性息息相關，這些不良習慣久而久之可能會讓你的抵抗力下降，當抵抗力下降就會讓你生病，接下來小編教你10個小細節讓你改善壞習慣，提高免疫力。十個細節改......

現在我們生活的都市都非常的繁華，而且工作的壓力也是越來越大，許多的人都喜歡去過夜生活，盡情的感受都市的夜晚，也有的因爲工作的問題徹夜埋頭苦幹。時間長了，免疫力就會下降，那麼除了這些，破壞免疫力的壞習慣還有哪些呢？今天......