痘痘本質上是人體的代謝產物-毒素-垃圾。堆積在臉上，背上多見。痤瘡，溼疹本質上也和痘痘一樣，所以，痘痘的療法法，也適合。體內因素纔是長不長痘痘的決定性因素長痘兩大根本原因：一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排泄不暢。很多......

雖說現在胖子很多，但是其實他們中大部分人都只是虛胖。什麼是虛胖呢？就是吃的不多，但容易胖，而且專門胖一個地方，特別是腰和腿。虛胖的人身上的肉一點都不結實，疏鬆下垂，輕輕拍還有晃動感。現代人減肥少不了運動，但是輕度的運......

夏季溼氣重吃這5種食物1、苦瓜苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺經，具有清熱祛溼、明目解毒、利尿涼血的功效。由於苦瓜中含奎寧，具有清熱解毒、祛溼止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。2、馬齒莧馬齒莧......

夏季人們常常感覺的眼皮沉重，體力不佳，手指冒水泡等都是自身溼氣過重，那夏季該如何祛溼呢？夏季祛除要喝對湯。並不是所有的湯都有利尿排腫、排毒養顏、祛溼解毒的作用，像紅棗紅水、茶樹菇老鴨湯等側重於補血益氣，而銀耳冰糖......

生活方式不健康，溼邪就容易入侵。它無孔不入，而且從來不孤軍作戰，總要與體外的邪氣裏應外合，糾纏不清。溼氣遇寒成爲寒溼，遇熱則成爲溼熱，遇風則成爲風溼。如何判斷我們身體裏是否有溼？看看是否收到身體發出的5個求救信號，就......

溼氣重有哪些症狀溼氣重怎麼辦現在的人，平時吃肉吃得太多，食物裏面有污染，加上運動量少，因此身體陰盛陽虛，故溼邪內鬱。而溼氣重有哪些症狀呢？溼氣重的表現：體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四支沉重、沒有食慾、手腳冰冷、......

1、薏米紅小豆粥：薏米，在中藥裏稱薏苡仁，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍裏記載它久服令人瘦，就是說經常吃赤小豆還有減肥的作......

溼邪，可說是現代人健康的最大敵人之一，10個人裏有八九個人有溼邪潛伏。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟溼邪有關。古話說：千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。中醫......

祛溼是很多人需要重視的事情，因爲體內的溼氣過重的話，往往容易導致人容易出現疲勞，沒食慾，並且不及時重視的話，很容易導致各種疾病的出現來危害到我們的健康，因此我們需要祛溼，而食物就是一個很好的途徑。因此，建議大家常吃一......

舌苔厚白溼氣重該怎麼辦1、血足是祛寒溼的根本只有身體內血液充足，腎氣就足，就能保證血液循環的通暢，全身就會感到溫暖舒適。寒溼在充足的血液、流動暢快的血流面前是無立足之地的。沒有了寒溼，就不會出現這疼那疼，也就不......

很多人到了秋冬季，總會感覺嗓子發甜發癢，整個人感覺不清爽，懶得身體發沉。可是並沒有感冒發燒或是感染的病症。這在中醫裏面，就是失血的表現，中醫會告訴你溼氣太重，那麼溼氣太重會給身體帶來怎樣的危害?如何趕走溼氣呢？1、肥......

如何判斷你是否脾溼？確認是否脾溼，最便捷的方式之一就是看大便。正常大便是香蕉樣軟硬適度的條形。而如果像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩的大便就是脾溼的表現，總有排不淨的感覺（這是脾虛的重要標誌，很多人都有），說明身......

體內溼氣大=油性大火氣不暢易長痘長痘有兩大根本原因：一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排泄不暢。很多人認爲，常吃上火和熱性食物是誘發痘痘的原因。但總有那麼一羣人，三餐規律、飲食清淡，卻總是被痘痘糾纏，可見上火食物只是......

祛除體內溼氣吃什麼好祛除體內溼吃薏米紅豆粥是最有效果的。薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成分大半都在湯裏。熬粥的時候，水放得多一些，這......

此時正是夏天多雨的時候，這樣的季節裏往往會容易造成人體溼氣重，有什麼方法可以去除溼氣呢？中醫有按摩的方法來去除溼氣，今天就來爲大家科普一下，感興趣的朋友們千萬別錯過了。夏天溼氣重的症狀看舌頭。首先可以觀察一下你......

判斷體內有溼氣的方法1、看大便：什麼樣的大便纔是正常的呢？金黃色的，圓柱體；香蕉形的，很通暢。（1）如果大便不成形，長期便溏，必然體內有溼。（2）如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有溼的一種表......

壓力大、缺少運動、吃的多動的少，這樣的生活會導致身體水分代謝失調，體內溼氣變重，那麼，身體溼氣重該怎麼去溼氣呢？如何祛除體內溼氣？體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不......

前段時間廣東省地區一直處於夏季多雨潮溼天氣，人們受盡了潮溼天氣的折騰。然而，這個折騰帶來最大的危害就是導致我們體內的溼氣就非常重，常讓人覺得睏倦、沒有食慾，皮膚常會出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內......

南方雨水越來越多，人體內的溼氣也會日益加重。中醫指出，體內溼氣過多會威脅到身體的健康。體內溼氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚。那麼春季如何祛溼呢?中醫推薦拔罐祛溼。拔罐祛溼氣專家表示，火罐可以逐寒祛溼、疏......

生活當中因爲各種各樣的原因導致有些人身上的溼氣比較重，而身體溼氣太重對於健康是不利的，下面就跟着小編一起來了解下吧。如何測出體內溼氣1、早上起來上完廁所之後看下大便的形狀，如果大便長期不成形，或者雖成形但還是......