對於白領一族來說，長期在鴿子籠似的格子間裏工作，不可避免會產生壓抑、煩躁情緒，以致造成工作效率下降。其實，巧用鏡子可以改善辦公環境，緩解工作壓力。安裝鏡子時還要注意以下幾點：一、安裝位置。最好選擇面對窗戶的地方，這......

吃什麼可以有效緩解視疲勞？許多研究都已經證明，藍莓有改善視力的作用，同時藍莓中所含的藍色色素花青素，具有促進眼部血液微循環、維持正常眼壓的作用。日本的一項研究也證實，藍莓可以幫助緩解視力衰退。如果您還想讓眼睛變......

許多人對腰肌勞損的症狀不瞭解，腰肌勞損有什麼具體症狀表現，腰肌勞損會引起腰脊柱側彎嗎？以下詳細的介紹了腰肌勞損具體症狀表現。很多人對腰肌勞損的症狀都不熟悉，有些人都已經得了腰肌勞損還不知道，結果造成了嚴重的後果......

工作一整天總喊累，上班工作中沒精神，老想打瞌睡，這都是過度疲勞惹的禍。那麼，過度疲勞的徵兆有哪些？白領們應該如何預防過度疲勞？警惕這些過度疲勞的徵兆：記憶力減退：開始忘記熟人的名字，心算能力也越來越差。肩膀痛：肩部與頸部......

男性健康很重要，在社會上，男人的壓力很大，所以很容易疲勞，那麼緩解疲勞吃什麼好呢？1、可供維生素的食物：水果、蔬菜疲勞由環境偏酸造成，多食水果、蔬菜這類鹼性食物能中和酸性環境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲勞。大......

女人感情疲勞期的表現是什麼，任何東西都是有保鮮期的，愛情自然也不例外，當兩個人在一起久了自然而然會出現疲倦期，女人感情疲勞期的表現是什麼呢?當女人在感情中厭倦會有些什麼表現呢?感情疲勞期一般是多久?下面就和十九......

疲勞產生的原因主要是精神受到負面刺激、不良習慣、過度勞累等。可補充含有維生素A、B、C和胡蘿蔔素的食物。緩解疲勞吃什麼好蓮子蓮子具有補氣養血、增添活力的作用。山藥山藥善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血......

腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱爲功能性腰痛、慢性下腰勞損等。1.腰部痠痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。2.勞累時加重，休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又......

當我們身體壓力變大的時候，很容易導致身體疲勞，情緒激動。不僅影響自己的身心，還會影響自己的工作。身體疲勞有很多種原因造成，今天小編就像大家介紹下壓力過大時疲勞的表現已經相對的應對方法，當我們身體疲勞的時候該怎麼......

疲勞的原因缺鐵性疲勞。許多女性爲了保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往拒絕進食肉類，經常以蔬菜、水果、瓜類等充飢，這樣的膳食無法供應足夠的鐵，很容易爲身體帶來疲乏感。對女性來說，每天吃100克豬牛羊等紅肉是必要的。瓜......

近年來隨着信息交流方式變化和工作、學習、生活節奏加快，用眼負荷加重，人羣中視疲勞患者有逐漸增多的趨勢。尤其是在使用視頻顯示終端（visual/videodisplayterminal，VDT）如計算機、電視、監視儀、電子遊戲機的人羣中，因爲該......

肝硬化是一種常見的慢性肝病，是由一種或多種病因長期或反覆作用，引起肝臟瀰漫性損害。臨牀上早期由於肝臟功能代償較強，可無明顯症狀;後期則有多系統受累，以肝功能損害和門脈高壓爲主要表現，並常出現消化道出血、肝性腦病......

1、黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1標，蜂蜜1匙。取黑豆粉、核桃仁泥各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增......

1、我們常聽人說起視覺疲勞，其實除了視覺疲勞之外，還有嗅覺疲勞。2、視覺疲勞也可以理解爲一種審美疲勞，而嗅覺疲勞，就是當我們長期聞某種氣味時，就會慢慢上失去對這種氣味的敏感性。3、舉個例子，經常聞某種香水，時間久了就......

視疲勞是否困擾着現代人？至少對衆多的網民而言，答案是肯定的。視疲勞是指在閱讀或近距離工作時自覺眼累不能持久工作的一種症狀。多數人是因爲在不恰當視物的環境里長時間工作導致的。視疲勞和肌肉勞累一樣，機體在超負荷......

什麼是孕期疲勞？很多孕媽媽都會在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞，表現爲沒有精神，總是很累，沒有辦法堅持站着或逛街行走，總是想睡或者窩在沙發上，另外也會覺得頭昏昏，總是不像以前很有精力那樣。孕期疲勞的原因孕婦在孕......

身體是一個高速運轉的機器，和其他的機器一樣，也有磨損也有疲勞的時候，而人一旦疲勞可能會誘發一些疾病，會導致身體的一些器官出現一些不正常的表現，如果是偶爾的疲勞，可能休息一下，讓身體的器官進行修復之後，可能疲勞感就會消......

出現眼疲勞的話，一定要想辦法消除：1、使用滴眼液這是最直接，也是最常使用的方式，不但能緩解眼睛疲勞等不適症狀，讓眼睛持久水潤，還能補充眼睛所缺乏的營養和水分，從根源上避免視疲勞的發生，但是要注意每天最好不要超過5次，開瓶......

生活節奏的加快及工作量的增加，人們自身會出現不同程度的壓力，壓力的增大會導致身體出現過度疲勞的症狀，對於過度疲勞人們除了會感覺身體累之外，其他就不知道了。所以，下本文主要告訴大家身體出現哪些現象則是過度疲勞的信......

保健養生專家指出，視疲勞除了引起全身不適，更常見的是引起局部不適，包括眼球和眼眶周圍難受或有疼痛感，眉心部有酸脹感、怕光、流淚、視物重影等。而全身不適等症狀，多在年老體弱以及體質較虛弱，亞健康人羣中出現。中醫認爲......