說起補水，愛美的女孩子都會立刻想到養顏護膚，其實，補水對老人更重要。北京市老齡問題研究中心老年社會醫學研究所所長，北京宣武醫院流行病學和社會醫學部主任湯哲告訴記者，爲了自身的健康，老年人的確應該多親水。那麼，老年人......

北京市老齡問題研究中心老年社會醫學研究所所長，北京宣武醫院流行病學和社會醫學部主任湯哲告訴記者，爲了自身的健康，老年人的確應該多親水。那麼，老年人應該怎樣與水親近呢?喝水：每天清晨喝杯水湯哲說，在日常生活中，老年人......

關於黑頸鸕鶿，它們喜歡棲息在溼地上，生活環境離不開水。在築巢的時候，它們經常會集成5到對的小羣一起築巢，有時候也會有50到60對的大羣一起築巢。那麼它還有一些什麼特徵?它的生活習性又是什麼樣的呢?接下來大家就跟着小......

推薦：房事過度的症狀及進補方法橄欖油40年前，來至7個國家的研究所報告指出單不飽和的：橄欖油裏含有）具有很大減低心臟病和癌症的患病率。現在，我們知道橄欖油也含有多酚——具有抗氧化的能力，幫助抗衰老。酸奶20......

彼此習慣型佔被調查人數53%每天早晨起來，我的牀前會擺好整齊乾淨的衣服;走進衛生間，我的漱口杯甚至會倒滿溫水，而且牙刷擠好了牙膏;晚上我應酬回家，不管多晚她都會溫好一杯牛奶等我。她知道如何安排好我生活中的每一個細......

隨着生活水平的提高、醫療水平的提高，人們的平均壽命也在延長，人終有一死，但是我們可以養成一些好習慣來延長我們的壽命，讓我們在這世上生活的更久些，想要健康長壽，飲食是很重要的，下面我們來看看長壽老人離不開的幾種食物。......

隨着三伏的開始，天氣也越發炎熱，不少老人在度夏的過程中極易導致疾病發作等，因此老人在度夏時離不開四寶。現下天氣炎熱，日光強烈，人們紛紛尋找避暑妙招。相對於年輕人來說，老年人新陳代謝和體溫調節功能差，水分補充不足，更容......

1.成爲他的朋友，不要一直限制他的自由，不要斷絕他的愛好。男人的幸福非常廣泛，不要讓他爲了你改掉以前的生活習慣和方式，那他就不是他自己了。有時候，陪他看球賽，和他共同打遊戲，交流心得，這樣的生活兩個人都放鬆。2.不要動不......

據專家介紹，雜糧的營養價值比精製的麪粉、大米更高，含有許多保健、益壽的營養成份和防癌抗癌的物質。雜糧大多含有維生素E，能使腦細胞免受損害，延緩衰老。隨着抗癌食療的研究，專家發現，雜糧中一般都含有抗癌物質，故多食雜糧，......

讓女人消失，一個大膽的設想。位於英國諾丁漢郡的哈比村，一個非常典型的英國田園式鄉村。這個前幾天還默默無聞的小村落卻一下子成了全英國人議論的焦點，原因是它被BBC一檔著名的真人秀節目從100多個類似的英國鄉村中選中......

喪偶或獨身的老年男女若不注意調整心態也容易出現心身疾患。如一位67歲老人在愛妻去世後5年來一直頭痛，多方醫治無效，甚至想輕生，可是當他交上女友後，頭痛竟然消失得無影無蹤，人也突然容光煥發，精神抖擻。這就充分說明，老年......

遼寧省北鎮縣的于洪區小韓村有一位百歲老人，這位百歲老人最大的特點就是知足，每天都離不開兩樣食品，感冒了就在牀上躺兩天，下面我們就來看看這位百歲老人是如何養生的。壽星檔案——姓名：閻鳳霞性別：女採訪時年齡......

對於女人來說，留住歲月的腳步，讓青春多停留無疑是最大的願望了。而這個夢想其實是可以通過合理的飲食去實現的。或者說，只要女人多注意自己的飲食是否合理，是否符合健康飲食的標準，多吃一些水果，是可以抗衰老的，那麼女人吃什......

有些人喜歡選擇副作用小的中藥或中成藥祛病，有些人喜歡用中藥泡茶或泡酒，以達到強體養生作用。然而男人一生中最離不開的中藥，您知道是什麼嗎？可能有人會說是具有壯陽功效的中藥。其實，從中醫角度說，男人滋陰養生比壯陽更爲......

1.眼淚。淚水能保持眼睛溼潤、沖走沙礫。此外，人們在觀看悲情電影的過程中所流下的眼淚被稱爲情緒化淚水，它所含有的激素能沖洗掉壓力所釋放出來的化學物質。2.黏液。普通人每天會生成約1升的黏液。它有95%的成分是水，其......

21日早晨，在如皋市文化廣場，一名散步的老人走累了，靠在車門上休息。車主發現後，沒有打擾老人，靜靜等待兩分鐘，老人離開後纔打開車門。這溫暖的一幕感動了大家。琪琪女性網小編推薦：老人誤信詐騙民警及時勸回老年人如何預防詐......

昨日下午，在安陽市平原社區陽光小區南端，寬闊的廣場上置有各種健身器材，廣場周圍長着幾十棵大葉女貞樹，樹木長得很茂盛，開着白色的小花，花朵散發着奇怪的氣味。附近散步的3個老大媽指着大葉女貞樹盛開的白色小花說：平時，小區......

男人怎麼讓女人離不開，很多時候愛一個人就會想一輩子的佔有，愛的越深就會患得患失，那麼男人怎麼讓女人離不開呢?女人是非常感性的動物，愛一個人的時候很多細微的動作都能表現出來，那女人離不開你的六個表現是什麼呢?對於大......

老年人春季食補是上選老年人對身體健康比較關注，也是喜歡進補的人羣，而且迷信名貴的傳統食品如燕窩、魚翅、鹿茸之類，專家表示，其實有些名貴食品並無奇特的食療作用，而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品，卻有值得重視的食療價......

1、吃一些黃色水果。黃色水果中類胡蘿蔔素含量比較高，具有抗氧化的生理活性，例如我們常見的芒果、柑橘、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，西瓜、木瓜、紅柚中均含有豐富的番茄紅素。常食對養胃有很大的幫助。2、乾果食品......