(一)1，25-(OH)2D3的作用1、對腸的作用促進小腸粘膜對鈣、磷的吸收，使血鈣血磷濃度升高，有利於骨的鈣化。2、對骨的作用促進間葉細胞分化成破骨細胞，使骨質吸收，骨鹽溶解，血鈣、磷濃度增加，有利於新骨的鈣化，促進成骨作用。3、......

夏季日長夜短，天亮早易早醒，而且天氣悶熱，容易讓人產生煩躁不安的情緒，很多人在這個季節往往有睡眠問題。入睡困難、多夢、淺睡易醒、睡眠時間短，在醫學上，這都被稱爲睡眠障礙，也就是我們常說的失眠。躺在牀上超過30分鐘沒有......

你知道男人失眠怎樣調節嗎？經過一天的忙碌工作後，很想要一次良好的睡眠可就是睡不着怎麼辦？怎麼解決這個問題？下面讓小編告訴大家。按時入睡按時起牀要養成按時入睡和起牀的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣......

考試前睡不着覺的表現是：躺在牀上，心裏斷斷續續地想着考試，越想越睡不着，越睡不着就越想;或者雙眼緊閉，以爲可以容或很快入睡，結果因爲臉部肌肉過分緊張，反而遲遲不能入睡。其實以上徵象並不成怕，下面提供解決的方法，供同學們......

失眠這些問題都是正常的，因爲懷孕，體內激素髮生變化，還會尿頻，因此在孕晚期很多孕婦都會失眠。孕婦失眠精神狀態就不好，容易導致產前焦慮，因此，保證正常睡眠時必須的。那麼如何應對孕晚期失眠呢？第一點是營造安靜良好的睡眠環......

好的睡眠才能讓你的寶寶健康成長。睡眠失調就會影響寶寶的正常成長。所以身爲父母我們只有調節好寶寶睡眠纔有寶寶健康。睡眠失調嬰兒睡眠失調，即包括難入睡、夜間多醒、夜間進食、睡眠週期提前和延遲(即睡得早、醒得......

如果你有面部黃褐斑、乳房腫塊、月經不調等問題，那你就該知道自己的內分泌失調了，要防治這種現象就要調理內分泌。那麼內分泌失調怎麼調理呢?下面小編就給大家介紹一些調理方法。健康女性卵巢和腎上腺的腺體產生各種激......

現在很多人羣都會失眠，很大一部分人羣是因爲來自生活的壓力大而引起的，他們這時會睡不着、興奮然後第二天精神都不好，慢慢的會出現焦慮等症狀。那失眠的人該怎麼辦呢？他們都有着怎樣的特點呢？他們該如何調理呢？失眠在很多情......

一個人在知道自己得上某種疾病的時候，是結合自身出現的特徵才發現的，那麼對於糖尿病亦是這樣，它的發生與很多的疾病是相關的，例如糖代謝失調、高血糖等，所以今天就爲大家及誒少一些糖尿病症狀之疾病的特徵。1、耷拉眼皮其......

我曾經見到過有的人爲了減肥可以一日三餐都不吃主食，也見到過有的人爲了瘦下去天天都泡在健身房裏。但是最終這些人並沒有如他們所願的那樣瘦下來，這是爲什麼?也許每個人的心裏都住了個瘦子，但是胃裏卻住了個胖子。你之......

隆胸術作爲美化女性曲線身材的方法被廣泛應用，近幾年隆胸術更是越來越被廣大女性所接受，隨着手術數量和手術方法的增多，隆胸失敗的病例也越來越多。這裏就近年來我國隆胸術後的併發症和失敗病例以及國內外處理這些問題的......

現代女性面對工作和生活的壓力，影響身心健康。那麼對於女性來說，關於壓力過大有什麼危險信號。女性不容忽視。女性壓力過大身體會發出的警報：週末頭痛。華盛頓大學頭痛治療中心的主任託德·施衛特指出，壓力突然減輕......

孕期失眠的原因在懷孕的過程中孕婦本身體內發生變化，還有就是飲食習慣的改變，再加上尿頻等情況，這些都會導致失眠。緩解孕晚期失眠的小妙招1、有一個舒適的睡眠環境孕媽媽的臥室照明不能太亮，最好是間接照明，蓋的被子要適......

由於兒童的骨骼快速生長髮育需要補充大量的鈣，而老年人肌體組織器官衰退，對鈣的吸收能力、利用率、貯存能力均下降，故這兩類人羣更容易出現鈣缺乏的症狀，諸如兒童生長髮育遲緩、煩躁多汗，老年人腰背及全身骨骼疼痛等等。人......

很多白領女性都有失眠的煩惱。失眠讓女性的身心得不到好的休息，危害身心健康。所以對於女性朋友來說，不妨瞭解這些失眠問題吧。Q:究竟什麼叫失眠?什麼時候服用安眠藥較合適?我經常翻來覆去睡不着，終於決定吃安眠藥的時候......

日本科研人員不久前發現，貪吃並且不運動容易導致代謝綜合徵，進而引發心臟病;而多吃紅薯、土豆能起到一定的抑制作用。所謂代謝綜合徵，是由於機體對胰島素產生抵抗，導致脂肪和糖代謝紊亂，出現肥胖、高血壓和心臟病等疾患。......

在凌晨3點時，你數過的綿羊數已多過一個農場了；昨天的晚餐，也轉化成交響樂在肚子內演奏起來……簡單來說，你患上了失眠症──好在醫學界對睡眠研究了數十年後，終於找出最少十項導致破壞甜夢的元兇。它們有的簡......

火車失事怎麼辦·遠離門窗，甚至可趴下來。抓住牢固的物體，以防給拋出車廂。·緊靠在牢固的物體上。·低下頭，下巴緊貼胸前，以防頸部受傷。·如座位不近門窗應留在原位，保持不動;若接近門窗，就應盡......

內分泌失調是最常見的女性疾病，在一般情況下，人體內的各種激素是保持相對平衡的，假如是由於某種原因使這種平衡打破了這就可能造成內分泌失調，那麼，內分泌失調該怎麼辦，下面給大家介紹一下吧！內分泌失調該怎麼辦如何調理1、......

天氣熱，容易造成心情煩躁。所以說應該瞭解心情煩躁的原因，辯證控制情緒才能讓你的心智更健康。赤日滿天地，火雲成山嶽。王維的詩作《苦熱行》，隔了幾百年，居然鮮活地描述了杭州近日的高溫天氣，有人戲稱：買了張涼蓆，一困(睡)變......