高溫天氣，在泳池游上一圈別提多愜意。但我們在休閒娛樂的同時，也要警惕一些潛在的傷害。由於泳池裏的水每天要進行氯消毒，對皮膚的傷害不可避免。5日，齊魯醫院皮膚科主治醫師徐永豪介紹，氯會使皮膚乾燥，即便沖洗後也會留下......

游泳，是夏季人們最喜歡的運動，大熱天的泡在泳池裏，可謂是最舒服的降溫方式了，但是，在游泳後人們總是遇到這麼一個問題——耳朵疼，那麼，爲什麼游泳後會耳朵疼?游泳後耳朵疼該怎麼辦?游泳後爲什麼會耳朵疼耳朵進水是......

仰泳要想遊的有模有樣的，那就要多練習，當然本文要講這幾點也是非常的重要，比如姿勢、打水技巧、划水技巧等等，這些真正的掌握的話，那就仰泳應該說是不難做起來了！具體怎樣仰泳？一起看下！仰泳如何遊的好姿勢：要學習在水中正確遊......

許多人喜歡游泳，因爲缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計，溺水死亡率爲意外死亡總數的10％。溺水是由於大量的水灌入肺內，或冷水刺激引起喉痙攣，造成窒息或缺氧，若搶救不及時，4-6分鐘內即可死亡。必須爭分奪秒......

你瞭解游泳時的呼吸嗎？游泳時你正確的呼吸了嗎？游泳時掌握正確的呼吸方法很重要。在游泳的時候正確的呼吸，可以很輕鬆的遊的很遠。那麼，我們先從游泳呼吸的特點開始介紹：游泳的呼吸是一種特殊的呼吸吸氣時，吸氣肌要用力收縮......

游泳後肩膀疼痛當心是游泳肩游泳時使用肩關節更加頻繁。無論是哪種泳姿，都需要藉助上肢的力量前行。殊不知，這些動作其實會讓肩部的肌肉和肩袖反覆負重，特別是如果存在肩峯下撞擊或其他形式的機械因素刺激，會導致肩峯下滑......

又到了游泳季節。由於游泳時全身在並不乾淨的游泳池中，又暴露在陽光下，所以對皮膚的保護顯得比平時更重要。因爲游泳時全身都暴露在陽光下，所以身體的防曬最重要，其次是皮膚的清潔，還有常常被忽視的一點就是保溼，即使是夏天......

趙曉東主任說，溺水後由於大量水或水中異物同時灌入呼吸道及吞入胃中，水充滿呼吸道和肺泡，引起喉、氣管反射性痙攣，聲門關閉及水中污物、水草堵塞呼吸道，導致肺通氣、換氣功能障礙，引起窒息甚至致呼吸、心跳驟停，以致死亡。據......

夏日裏最少不了的運動就是游泳了，去泳池游泳已經成了很多男人的主要活動，泳池游泳人多細菌也多，在游泳後要注意哪些呢？游泳時如何更好的放鬆自己的身體呢？謹防感染疾病，游泳過後要及時刷牙洗澡。對於很多男性朋友而言，炎炎夏......

炎夏日，人們喜歡在涼爽的游泳池中暢遊。人們游完泳，通常只是簡單地洗個澡，很少想到要認真做一番清潔，殊不知這樣做並不符合衛生的要求。夏季游泳池里人很多，他們的汗液、唾液、尿液等會溶進水裏。如果游泳者本身就伴有痢疾......

夏季游泳機會多、出汗多，造成耳道環境潮溼，給細菌繁殖創造了有利條件。如果不注意生理衛生，很可能會引起耳道炎，進而引起中耳炎。此外，感冒或是游泳時嗆水，感冒病毒或帶有病菌的水經鼻會逆行經耳咽管到達中耳引起中耳炎。還......

游泳是有效的健身運動，並且達到很好的減肥效果，那麼游泳後應該吃些什麼呢？小編給大家講講游泳健身後，應該吃什麼？游泳後吃什麼好1、水果游泳健身後，當下不要吃什麼油膩容易飽腹的東西，吃一些口味清晰的水果最好不過，可以吃一......

食物準備不能少：首先應增加體內熱量，以適應游泳時的冷水刺激。可吃些肉類、雞蛋、蛋白質，還應適當吃些甜食。其次是增加鈉、鈣、磷的補充。這幾種元素對增加神經、肌肉的興奮性有十分重要的作用。夏天出汗多，抽筋者還應注......

游泳是大部分人都喜歡的一項運動，特別是夏天的時候，但可知道游泳池游泳也會引發皮膚過敏？皮膚過敏一般被叫做敏感性皮膚，一般會在皮膚受到某些刺激之後出現一些皮膚的病變。皮膚過敏之後一般會引發痘痘，皮膚的紅腫以及瘙癢......

游泳池裏的水常用漂白粉消毒，漂白粉是一種消毒劑，有輕度刺激性，可以因爲這種化學刺激引起非感染性的結膜炎。不過水裏的漂白粉濃度比較低，一般對眼睛沒有什麼損害。相反，因爲漂白粉消毒劑抑制了水中的病菌，使水變得清潔了，能......

6月16日下午，在廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院皮膚科病房，6歲的女孩小雅（化名）躺在病牀上。如今看來，除了眼角和額上有些疤痕外，小雅看上去很健康。可幾天前，小雅的皮膚像燙傷一般，全身皮膚只要輕微接觸便會大面積脫落。據醫生介......

炎熱的夏季，游泳是最爽的一件事。游泳能減脂嗎？相信想要游泳又能減脂減肥的小夥伴是很想知道的吧！游泳能不能減脂，關鍵在於怎麼游泳！想要減脂，應該怎麼游泳呢？小編帶你好好學習下！游泳能減脂嗎不見得所有的人都能借着游泳燃脂......

夏天，眼科門診常有眼睛發紅、發癢、疼痛、燒灼感、分泌物多的患者前來就診，嚴重者還有怕光、流淚和視力下降等症狀。其中相當一部分人是在游泳池游泳之後出現這些症狀的，這種傳染性眼病俗稱游泳池眼病。游泳池眼病致病元......

游泳是夏季裏消暑最好的運動之一，不過游泳對體力的消耗是十分大的，游泳之後要快速恢復體力應該怎麼辦呢？一、補充運動飲料訓練後，身體能源物質的補充、恢復則是保證訓練的物質基礎。沒有充分的物質能源的恢復，訓練就達不到......

夏季天氣炎熱，游泳的人極具增加，此時游泳應格外注意衛生問題。從北京京康銀科醫院獲悉，自入夏以來醫院每天都會接診約30例因游泳不慎導致中耳炎、皮炎的的患者。專家提醒，游泳前後一定要做好防範措施，避免各種炎症上身。直......