手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於高血壓的注意的時尚推薦
30歲後應每月自測血壓
幾乎所有人都對自己的身高體重瞭如指掌,但提起血壓卻很少有人知道。近年來,越來越多的心血管專家提出,30歲以後都應該每月自測血壓1—2次。就是想提高民衆對高血壓的知曉率,以便提早控制和治療。據估測,我國人羣高血......
2023-11-20
女性打呼嚕是高血壓的預警
最近的一項研究報告指出,窈窕身材、討厭抽菸、生活正常的女人,一旦出現經常性的打呼,就表示有潛伏的高血壓和心臟病。研究發現,40%中年男性及30%中年女性是經常打呼的。由不明原因使得空氣供應不夠順暢,因而導致呼吸道狹窄......
2023-11-20
高血壓患者如何保持血壓平穩
一、情緒平和情緒的劇烈起伏會對血壓形成極大的影響,導致血壓的急劇上升,嚴重的會危及到患者生命。因此,高血壓患者要想血壓平穩,就要在生活中保持平和的心態,穩定的情緒是高血壓治療的一個重要基礎。有臨牀調查發現,血壓的......
2023-11-19
發現血壓偏高就要注意預防
血壓偏高是相當一部分白領必須要面對的難題,如果血壓超過了80-120毫米汞柱,那就會有高血壓的風險。但在國外,80-120毫米汞柱的安全範圍,實際上就已經有了血壓偏高的趨勢。因此,大家在日常就應該要注意預防了。飲料要選低鈉......
2023-11-19
夏季高血壓保健的三大注意
高血壓病的發生,通常與種族、遺傳、肥胖、食鹽多、口服避孕藥及精神緊張等因素有關。判斷高血壓病的標準是,血壓大於或等於140/90mmHg。因此,必需採取適當的保健措施。1.控制情緒激動、保持良好心態,減輕精神壓力,情緒對血......
2023-11-08
老年人睡眠不佳易患高血壓
人的正常睡眠分爲快波睡眠和慢波睡眠,其中慢波睡眠是人體得到最充分休息的睡眠階段,也稱深度睡眠,其長短被認爲是睡眠質量高低的決定因素。美國研究人員的一項最新研究顯示,對老年人而言,如果慢波睡眠的時間不足,患高血壓的......
2023-11-20
慢跑有助高血壓的康復
適量的體育鍛煉有益於高血壓患者的康復,而患者往往是不知道哪種運動適合自己。其實,對於高血壓患者來說,慢跑就是一種普遍有效的有氧降壓運動。慢跑經濟有效,而且不需要任何器材,也不需要任何技巧,只要一雙運鞋就足矣。那麼......
2023-11-15
年輕人也要警惕血壓高
過去,高血壓似乎是中老年人的專利,但這些年來,越來越多的年輕人也中招了。近日,《流行病學》雜誌刊登美國一項新調查發現,有1/5的年輕人罹患高血壓。北卡羅萊納大學研究人員分析了1.4萬名志願者,結果發現,19%的參試者患有高......
2023-11-20
高血壓患者的生活注意
高血壓的患者要特別注意對血壓的控制。那麼對於高血壓的患者來說除了要積極的治療之外,在日常的生活中要做好哪些我們要注意些什麼呢?下面就幾種常見的高血壓的注意事項提供大家瞭解下吧。1、高血壓患者如廁的時候,儘量......
2023-11-04
高血壓飲食的注意事項
1、三餐飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人,可多吃大豆、花生、黑木耳......
2023-11-10
高血壓應注意什麼
高血壓應注意兩忌兩宜老年人中高血壓患者比例比較多,有關專家認爲,高血壓的得病和日常飲食關係密切,老年高血壓患者注意飲食和生活習慣同樣也可以延年益壽。兩宜高血壓病應該預防爲先1.宜低脂。要求在烹調時少用油脂,儘量......
2023-11-14
高血壓的飲食注意事項
隨着人們飲食習慣的改變,高血壓患者的人數呈逐漸上升的趨勢,許多人都是因爲不良的飲食習慣而患上高血壓的。那常見的高血壓的飲食注意事項有哪些呢?下面就爲大家講講常見的高血壓的飲食注意事項。一般,常見的高血壓的飲食......
2023-11-14
高血壓的飲食注意要點
高血壓可出現不同的症狀,高血壓的飲食應根據具體情況具體食療之,不可亂用食療方。現推薦幾則供試用。(1)頭暈目眩、頭痛面赤、心悸氣粗者,選用海帶30g,冬瓜150g,薏米12g,白糖少許調味。以上各料洗淨,加水適量煮作湯飲。每天一......
2023-11-14
高血壓要注意什麼
高血壓病是一種常見的、多發的心腦血管疾病,它正嚴重威脅着人類健康,是人類健康的無形殺手。每年的5月17日是世界高血壓日,今年的主題是健康生活方式與健康血壓,爲的就是更好喚起人們對高血壓防治的重視,提倡健康的生活方......
2023-11-16
高血壓應該注意的問題
首先減輕體重會減少服藥劑量,但是高了一定選擇合適藥物調整;減鹽\低糖\低脂肪,增加活動;避免過勞、疲倦;少受污染空氣騷擾;禁菸少酒;控制好情緒,多與人交流;不在冬季急進高原地區;積極治療基礎疾病,如高脂血症、高尿酸血癥、糖......
2023-11-17
測量高血壓的注意事項
正常人血壓在一天裏,不同情況。不同精神狀況及不同姿勢血壓也不一樣,這些人爲的因素影響,不是病態。所以,在測血壓時要注意以下幾個問題。1、病人在測血壓前,先平靜坐片刻,使其精神安靜下來。2、情緒緊張和激動之後不馬上測......
2023-11-06
高血壓患者飲食的注意
注意1:選擇多糖類食物進食多糖類食物,如含食物纖維高的澱粉、糙米、標準粉、玉米、小米等均可促進腸蠕動,加速膽固醇排出,對防治高血壓病有利;葡萄糖、果糖,及蔗糖等,均有升高血脂之憂,故應少用。注意2:限制總熱能控制體重在......
2023-11-05
高血壓病人的飲食注意
隨着高血壓發病率的上升,大家越來越重視預防保健。而相當一部分高血壓是因爲不良飲食習慣引起,那麼,高血壓病人在飲食上要注意什麼呢?低鹽每天用鹽量應嚴格控制在2到5克,要儘量減少醬油食用量,醬油3-5毫升就相當於1克鹽。......
2023-11-04
高血壓應注意什麼?
相關閱讀:夏季外出蚊蟲叮咬怎麼辦?得了高血壓怎麼辦?別急,讓我們來告訴你得了高血壓應注意什麼,主要有合理飲食、合理運動、心情調適、生活習慣、按時就醫五大方面。適當運動高血壓患者運動可降低膽固醇、促進睡眠、預防便......
2023-11-21
高血壓患者的注意事項
高血壓是一種以動脈壓升高爲特徵,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病,它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓發病的原因很多,可分爲遺傳和環境兩個方面,嚴重影響患者的身心健康。下面......
2023-11-11
今日頭條
1
北京國際音樂節聯手Gucci腕錶首飾 支持傳承中國經典音樂理念
2
如何減肥 日行萬步讓減肥不反彈
3
孕婦夢見花生米意味着什麼
4
撞倒老人留假號碼 女子不負責任逃避現場令人髮指
5
男人懶帶來的危害 看完還敢懶嗎
6
尾椎骨很痛是怎麼回事呢
7
甲肝患者潛伏期有哪些症狀
8
原發性縱隔腫瘤有哪些臨牀表現
9
學習壓力大怎麼辦 這些方案教學生減壓
10
白癜風讓我失去了信心!
每日精選
寧波動物園老虎咬人事件:爲逃票翻三米高牆(誤入老虎區)
2021-04-26
寶璣女士月相腕錶9088經典延續 新品雋永魅力
2019-09-19
顏值很高的黑科技App 這3個纔是大多數人的心頭好
2020-04-14
品味無線運動的藍牙耳機的特點 感受一種真實的魅力
2018-02-03
五個小方法 幫你保護鏡頭
2017-01-30
熱門標籤
治療寶寶溼疹的藥
頭癬判斷
痛夏柒柒
豬蓼子草的功效
對壞
夏季如何快速瘦腰
張曉謙
過年了
一酸
洗潔精
伸懶腰爲什麼會感覺舒服
設弓
激素治療小孩腎病的副作用
蟲咬性皮炎有哪些症狀
吸脂手術前的準備
門靜脈高壓症臨牀表現
怎樣的環境不適合備孕
如何生出優質寶寶
最新文章
87版“薛寶釵”張莉45歲仍未婚身家過億美元
上微博後纔會知道的真相!
孕期食譜 蘋果鯽魚湯
冬季火氣大吃什麼降火
防治妊娠紋的幾個小妙招
吃貨在日本 八種不容錯過的沖繩美食
胃癌預警的五種信號
米飯飯量多少最合適
加油站女工被撞死 揭女司機撞死人背後真相令人驚恐
黃鼠狼爲什麼叫黃大仙 其實我們錯怪黃鼠狼了