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關於夏季滋養腎臟的藥膳的時尚推薦
夏季滋養腎臟 中醫推薦三款藥膳
龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。【功用】健脾養心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿早泄,脣......
2023-11-08
冬季3款藥膳幫你養腎
冬日萬物斂藏,養生就該順應自然界收藏之勢,收藏陰精,使精氣內聚,以潤五臟。冬季時節,腎的機能強健,則可調節機體適應嚴冬的變化。所以冬日養生很重要的一點就是養腎防寒。小寒又是一年中最冷的季節,小寒過後,腎的機能強健,則可......
2023-11-11
冬季養腎滋補的三大膳食食譜
香燒羊腩養生功效:羊肉的味道甘而不膩,性溫而不燥,能夠暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾,所以冬天吃羊肉,既能抵禦風寒,又可滋補身體,可謂是一舉兩得!羊肉性溫熱,常吃容易上火。中醫講究熱則寒之的食療方法。因此,吃羊肉時要搭配......
2023-11-11
夏季養生藥膳粥有哪些
夏季由於天氣比較炎熱,很多人也會覺得沒有什麼食慾,甚至有些朋友在夏天的時候經常喝冰啤酒吃燒烤,其實這樣對於我們的身體健康是一點好處都沒有的,在夏天沒有食慾的情況下,可以吃一些比較清爽的藥膳粥,不僅可以起到健康減肥......
2021-04-30
夏季防暑養生的3大藥膳
1.清涼綠豆湯綠豆30g,蘆根9g,生甘草3g。將蘆根、甘草2味藥用紗布包好,加水適量與綠豆同煮5—10分鐘。去藥包。冷熱飲均可。2.清熱解暑二豆薏米粥赤小豆、綠豆、薏米、大米適量。煮粥,冷、熱食用均可。3.清熱解暑涼拌......
2023-11-24
夏季藥膳:清涼滋補的健康選擇
夏季是炎熱的季節,高溫和溼氣容易導致人體陽氣亢盛,容易出現疲勞、消化不良和失眠等問題。中醫學認爲,夏季藥膳可以通過食用一些特定的食材和藥材,達到清涼降火、滋補養身的功效。本文將介紹幾種適宜夏季食用的藥膳,幫助人......
2023-10-17
霜降養生 滋陰補腎的食療藥膳
五香牛肉配料:牛肉2500克,食鹽90克,白糖24克,紅醬油60克,姜塊2塊,蔥結只,料酒、茴香、桂皮、紅米汁各適量。做法:選用牛肘子部位的全瘦肉,先按肌肉纖維用叮直切開後,切成500克左右的塊,然後用刀根戳出一排非刀洞,四面戳到。板上先......
2023-11-06
冬季滋補 滋補肝腎的四款藥膳
蟲草蒸老鴨材料:冬蟲夏草5枚,老雄鴨1只,黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量。做法:老鴨去毛、內臟,沖洗乾淨,放入水鍋中煮開至水中起沫撈出,將鴨頭順頸劈開,放入冬蟲夏草,用線紮好,放入大鉢中,加黃酒、生薑、蔥白、食鹽、清水適量,再將......
2023-11-06
冬季滋補肝腎的五款藥膳
龍馬童子雞原料:海馬20克,海龍20克,仔公雞1只,姜、蔥、鹽、胡椒粉、味精、料酒各適量。製作:1.將海龍、海馬用白酒浸泡2小時,洗淨泥沙,備用;將雞宰殺後,去毛、內臟及爪,洗淨,在沸水鍋內氽去血水,剁成6釐米見方的大塊;姜、蔥洗幹......
2023-11-13
哪些藥膳適宜夏季養生
1.清暑祛溼茶材料:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。作法:先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內,加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖。2.藿香葉粥作法:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次;或先用粳米100克煮粥,加藿......
2023-11-17
哪些藥膳適宜夏季養顏
炎熱的夏季,人們常常沒有胃口而且容易出現乏力頭暈等症狀,那吃什麼清熱解暑呢?一起來看看小編推薦的4款養生湯吧。家庭準備一些防暑湯膳是很有必要的,這些湯膳有:美容又豐胸——核桃松仁粟米羹材料:冰糖,粟米,核桃......
2023-11-16
冬季補腎 五款最補腎的養生藥膳
冬季五款補腎養腎藥膳,對症食用效果更好。養腎藥膳一:栗子粥做法:取栗子150克,粳米100克,冰糖適量。將栗子洗淨,切口。放入開水中煮2~3分鐘,剝去殼、膜。擱鍋,加水,放入粳米,武火煮沸後改文火,加入栗子,煨爛成粥。再加入冰糖,待冰糖......
2023-11-12
冬季養腎 必備的滋補藥膳
一、羊肉湯材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。製作方法:將羊肉洗淨後切碎,放進鍋內加入適量的水熬煮,等肉煮熟時,加入枸杞繼續將羊肉煮至爛熟,接着放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調味即可。養生保健功效:補腎壯陽、養血益精。適用於頭暈耳鳴......
2023-11-06
夏季哪些藥膳可補腎
夏季天氣炎熱,女性補腎要注意什麼?女性補腎吃什麼好?女性補腎的食物有很多種,但是要考慮到天氣的原因,女人補腎吃什麼就要認真考慮並選擇。今天小編就爲大家解答如何選擇適合的藥膳的問題,希望各位愛健康的女性能夠找到適......
2023-11-07
冬季養生補腎的5款藥膳
小編推薦:冬季男人必選壯陽滋補湯大全龍馬童子雞原料:海馬20克,海龍20克,仔公雞1只,姜、蔥、鹽、胡椒粉、味精、料酒各適量。製作:1.將海龍、海馬用白酒浸泡2小時,洗淨泥沙,備用;將雞宰殺後,去毛、內臟及爪,洗淨,在沸水鍋內氽去血......
2023-11-23
冬季養生補腎的藥膳大全
1、鎖陽壯陽粥材料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。做法:將羊肉切細。先煎鎖陽,去渣,入羊肉、大米同煮爲粥即可。功效:本品具有溫陽補腎的作用,適合腎陽不足所致腰膝痠軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便祕。2、萸肉蓯蓉羊肉湯......
2023-11-23
冬季養生藥膳滋補的注意
黃芪燉雞、菠蘿雞片、鹿頭湯、冰糖蓮子近幾年,許多酒家餐館在原有特色菜的基礎上又推出了不少藥膳系列菜餚,而很多消費者也把這些具有保健功效的藥膳作爲進補的首選。但是,專家提醒,既然是藥入膳食,就不宜隨便吃,特別是長期......
2023-11-23
秋季滋陰補腎潤肺的四款藥膳
冬蟲夏草米粥功效:補虛損,益精氣,潤肺補腎。用於肺腎陰虛、咯血、盜汗、陽痿、遺精、腰膝痠痛、病體虛弱等症。配料:小米100克,瘦豬肉50克,冬蟲夏草10克。製作:1.將冬蟲夏草用布包好;豬肉切成細片。2.將藥包與小米、豬肉同煮......
2023-11-06
冬季男性滋補養生的四款藥膳
1、羊腎杜仲五味湯材料:羊腎2枚,杜仲5克,五味子6克,料酒、蔥、姜、味精、鹽各適量。做法:將羊腎洗淨,去掉臊腺,切碎;杜仲、五味子用紗布包紮,與羊腎同放沙鍋內,加水適量及蔥、姜、料酒。燉至熟透後,加入鹽、味精調味。空腹服。......
2023-11-06
補腎藥膳 冬季養腎食譜大全
黑木耳蒸雞黑木耳50g,雞肉200g。黑木耳水浸至軟,晾於水,雞肉切成小塊,加食鹽、醬油、生粉、糖、味精醃20分鐘,再加人黑木耳攪勻,文火隔水蒸熟即可食用。功效是扶正祛瘀,主治產後惡露不絕屬血瘀者,症見產後惡露時多時少,淋漓不......
2023-11-26
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