新鮮的時令蔬菜西紅柿已經大量上市了，女性吃了可以美容養顏，所以大多的女性會選擇西紅柿作爲主食，認爲減肥的效果更好，其實不然，西紅柿在一下的幾種情況下不宜吃。1、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食番茄含維生素K......

營養專家建議平時每天至少要吃400～500克蔬菜或水果來預防癌症。當一些水果搭配食用時，還可能增強防癌效果，如番茄配芥藍。番茄和芥藍同吃可防癌最近伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中，對番茄和芥藍......

番茄熟吃是白吃，浪費其中的維生素C;番茄生吃是白吃，吸收不了番茄紅素。於是，消費者面對番茄，真是左也爲難，右也爲難。究竟怎麼吃最好呢?不妨來看看國外的研究結果。在蔬菜當中，番茄是個非常與衆不同的品種。它既可以當水果，......

由於患肝病時膽汁分泌受到障礙，對維生素K的吸收有一定的影響（特別是K1、K2），故應多供給菠菜，白菜，菜花，花生油等富含維生素K的食物。只要坐在家中吃三五隻西紅柿，人們體內就能產生乙型乙肝病毒的抗體，達到和注射疫苗一樣的效果......

番茄對促進人體健康的確有非常好的功效。番茄預防乳腺癌抗衰老兩重功效！最讓人們關心的是其預防乳腺癌的作用。番茄中含有豐富的番茄紅素、維生素C等營養物質。其中的番茄紅素是抗氧化性最強的類胡蘿蔔素，其抗氧化作用......

番茄能減肥嗎?番茄不論紅黃都是最佳的減肥水果。這是因爲番茄含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多餘脂肪一起排出。番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維......

西紅柿常見的一種蔬菜，但是我們千萬不要小看它，西紅柿不僅營養豐富而且還具有很好的藥用價值，爲大家介紹西紅柿的十大養生功效。1.防癌：因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西......

想要預防前列腺癌，除了定期到醫院進行難受的前列腺檢查以外，還有一種更爲簡便的方法——吃西紅柿。根據一項發佈在《CancerEpidemiology,BiomarkersandPrevention》期刊上的新研究，這種既非水果又非蔬菜的食物......

度量單位熱量（可食部分熱量）1個（小）番茄（110.0克，可食部分107.0克）20大卡1個（中）番茄（170.0克，可食部分165.0克）31大卡半個（小）番茄（55.0克，可食部分53.0克）10大卡1個（大）番茄（220.0克，可食部分213.0克）41大卡標準（100克）19大卡介紹西紅柿屬茄......

西紅柿的減肥原理富含食物纖維西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多餘脂肪一起排出。西紅柿中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養。......

番茄，番茄很多人都知道可以減肥，那麼爲什麼番茄能減肥呢？番茄怎麼吃才能減肥呢？下面就來了解一下。番茄身上的多種營養成份對身體有保健的作用，還可以起到瘦身的作用。茄紅素可以清除自由基、抗衰老，果膠促進腸道蠕動，檸檬酸......

首先，番茄中含果糖、葡萄糖、維生素、礦物質等，尤其煙酸含量位居果品之冠。其營養成分烹調時遇熱、酸、鹼不易破壞，是肝病患者理想的蔬菜，對肝臟、心臟等器官都具有營養保健功效。番茄中的大量纖維素，有利於各種毒素排出，可......

1、空腹時不宜食用。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。2、不宜和黃瓜同食。黃瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素......

番茄作爲一種水果和蔬菜，已被科學家證明含有多種維生素和營養成分，如番茄含有豐富的維他命C和A以及葉酸、鉀這些主要的營養素。特別是它所含的茄紅素，對人體的健康更有益處，而一些水果如西瓜、柚、杏只含有少量的茄紅素。......

番茄的味道很多人都喜歡，也有不少人再吃，但是也有人有疑問，常常吃番茄好嗎，既然有人提出了疑問，那麼今天小編就來幫讀者悉數人多吃番茄的好處。1.保持皮膚的健康蕃茄含有很高的茄紅素。茄紅素和抗氧化劑有助於防止紫外線傷......

女人爲了美容養顏可以說下了很多功夫，但其實什麼保養品也沒天然的食物好。常吃番茄能夠美容養顏，女孩們應該多吃。番茄又名西紅柿、番李子、金橘、爲茄科植物番茄的新鮮果實。一年生或多年生草本，其形狀、大小、顏色都因......

國內也有研究發現牛奶攝入量與前列腺癌發病率顯著相關。常喝牛奶的男性，如果多吃含番茄紅素的水果會有利健康，這些水果包括番茄、杏、西瓜、紅葡萄等。許多研究發現，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。美國費城的研究人員通過......

很多人都認爲番茄醬和番茄沙司一樣，但其實它們還是有略微的差別的，下面小編帶你一起來了解一下番茄醬和番茄沙司的區別。番茄和番茄沙司的區別區別一：1.番茄醬番茄醬是鮮番茄的醬狀濃縮製品，一種富有特色的調味品，一般不直......

番茄能抗癌這個很多人都知道，但生吃番茄有毒這個相信大家就不是太清楚了，番茄紅素（Lycopene）是類胡蘿蔔素的一種，呈紅色，由於最早從番茄中分離製得，故稱番茄紅素。番茄紅素是抗氧化性最強的類胡蘿蔔素，類胡蘿蔔素的抗癌機制主......

番茄，有些地方也叫做西紅柿，是一種比較常見的蔬菜，含有豐富的維生素C，營養價值非常不錯，經常吃番茄對身體好處多多，但是番茄吃不多就會很傷身，有些很多人在吃。番茄這樣吃最容易傷身1、生吃很多人會把番茄當成水果生吃來補充......