老年人由於熱量消耗減少、食慾減退，或者出於減肥和防治高血壓的目的，而禁葷素。這實際上是不智之舉，對身心健康有害。人體衰老、頭髮變白、牙齒脫落、骨質疏鬆及心血管疾病的發生，都與錳元素的攝入不足有關。缺錳不但影響......

1、老年人的飲食應該保持多樣化，穀類爲主。小米、大米、黑米交叉食用，可使營養結構趨向均衡。2、多吃蔬菜、水果和薯類。在老年人的飲食中每天起碼要有1斤蔬菜、兩個水果。至於糖尿病患者可吃低糖的蔬果，如楊桃、番茄等......

進入老年階段，無論是生理上還是心理上都會有很大變化，由於基礎代謝率下降，老年人的很多功能都開始慢慢衰老，因此老年人要注意合理攝取營養，以滿足身體所需，合理攝取營養需要健康的飲食習慣，老年人的飲食要特別小心，注意營養平......

大家都很關心，癲癇病人飲食都應該注意些什麼呢？什麼該吃？什麼不該吃？何時吃合適？懷孕時不小心吃了羊肉，會不會增加小孩患癲癇的風險？專業醫院專家介紹，其實，癲癇病人沒有這麼脆弱，癲癇病人飲食方面，大體上跟常人無異，只要掌握一些......

對於肺癌飲食，如果不注意，將其忽視，對於病人的治療往往差強人意。一些病人對於飲食方面的正確合理常常不重視，胡亂吃喝，從而導致肺癌可能愈加嚴重，嚴重影響常規治療效果。肺癌乘虛而入，患者日常飲食要注意哪些？很多研究都能表......

老年人是一個相對脆弱的人羣，他們的機體功能本來就比年輕人弱，再加上營養不良等問題，很可能會出現嚴重的健康問題。因此，在保證飲食的營養和口感的基礎上，老人在飲食方面也有一些需要注意的問題。1.控制熱量和脂肪的攝入量......

合理膳食：飲食方面宜採用定時、定量和少食多餐的方法。一日最好吃3～4餐，每餐吃七八分飽，切忌暴飲暴食，否則易誘發心絞痛或心肌梗死。有人仔細觀察109例心絞痛病人，其中33例爲飲食過飽而誘發，佔30.3%。提倡清淡飲食，要多食富含......

老年人由於身體機能逐漸退化，因此，要特別注意飲食。那老人飲食要注意些什麼呢？老人飲食要注意補充鈣質，控制食鹽的攝取量，要多吃些植物性的食品。下面就來具體的瞭解一下老人飲食要注意的一些事項。一、防止肥胖血壓的升高......

老年人夏季的飲食起居較之其它季節更形重要。因爲夏季陽氣盛於外，而陽極陰生，陰氣居於內，加之夏季食物易腐敗，老年人腸胃功能減弱等特點，稍有不慎，即可致腹痛、吐瀉。故夏季飲食宜清淡，少食肥甘厚味，多食豆類食品，如綠豆、赤小......

老年人夏季飲食注意什麼？很多網友這樣諮詢。夏季天氣炎熱，若對飲食營養不注重調理，會出現頭昏腦脹、四肢無力等症狀，使體質迅速下降。專家建議，夏季飲食注意三多三少，幫助改善食慾不振、消化功能減退等現象。多吃蔬菜瓜果：番......

老人由於年齡增長，各種內臟器官機能下降，消化吸收能力減弱，應激能力較差，夏季尤其是在溼熱環境中，容易出現不思飲食、消化不良、疲乏無力、心煩氣燥等多種苦夏症狀。因此，老人夏季飲食調理較之其它季節更爲重要。如果因爲出......

1、經常在餐前吃西紅柿西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。2、胡蘿蔔與蘿蔔混在一起做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因......

預防中老年人消化不良，一定從日常生活習慣，以及飲食上好好預防和注意。那麼具體需要注意些什麼呢？一起往下看吧。中老年消化不良日常7注意1、堅持良好生活習慣，保持樂觀如食不過飽，定時定量，餐後適當活動等，均可使胃腸道功能......

1、蔬果宜鮮新鮮、有色的蔬果類，富含維生素、礦物質、膳食纖維，水果中還含有豐富的有機酸，有刺激食慾增加和維持體液酸鹼平衡的作用。2、數量宜少若要身體安，三分飢和寒。老人要吃多種食物，但每種食物數量不宜過多，每餐七八......

1、數量要少研究表明，過分飽食對健康有害，老年人每餐應以八九分飽爲宜，尤其是晚餐。2、質量要好老年人體內代謝以分解代謝爲主，需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及......

1、過年一般吃得都比較油膩，老年人飲食一定要清淡，哪怕另開爐竈也要保持自己平常的飲食水準：少鹽，少油，少糖，營養均衡。2、老年人控制其忌食的攝入也是過年的關鍵。如果有特殊的疾病的話，一些食物是其不能吃的，或者是不能大量......

老年人常會被便祕問題所困擾，於是，多吃梨、香蕉等水果成了老人們防治便祕的必修功課之一。其實，並不是所有水果都能成爲老人便祕的剋星，涼性水果，便祕老人還是應該少吃。便祕也分症型根據便祕患者的臨牀表現不同，中醫將便祕......

肺結核病人在平時要怎麼吃纔好呢？這估計是大家都十分關注的問題，下面就隨小編一起了解下肺結核的飲食注意吧。肺結核患者應多吃含有維生素A、C及鈣質的食物。比如富含維生素A的胡蘿蔔、杏、豬肝、蛋黃等，它們有潤肺、保......

讀者：家裏有老人患了胃潰瘍，在治療和飲食上應該注意什麼，少吃多餐可取嗎？長春中醫藥大學附屬醫院肝脾胃病科主任劉鐵軍：胃潰瘍這種病是個慢性病，非常容易反覆發作，老年人治療胃潰瘍一定要記住不能半途而廢，不能因爲目前情況好......

老年人的身體機能逐漸減退，身體各方面都有了不同程度的變化，因此，老年人的飲食也要有所不同。以下是老人飲食要注意的幾點。1.適量增加蛋白質的攝入：老年人在每天的飲食中要適量增加蛋白質的攝入，因爲老年人的肌肉質量已經......