走出老人退休後的失落

走出老人退休後的失落

像不少老同志退休後一樣,王局長的工作樂趣在驟然間消失,使他對生存的價值產生了懷疑,光陰的流逝給他留下了花落去的無奈。他的情緒越來越低沉……主要表現有以下幾方面:懷舊、依戀由於突然離開工作崗位,離開了......
2023-11-08
退休老人要怎樣保持心理健康

退休老人要怎樣保持心理健康

離休和退休是生活中的一次重大變動,由此,當事者在生活內容、生活節奏、社會地位、人際交往等各個方面都會發生很大變化。由於適應不了環境的突然改變,而出現情緒上的消沉和偏離常態的行爲,嚴重的甚至還會引起疾病。退休之......
2023-11-12
老年人要怎樣正確看待性問題

老年人要怎樣正確看待性問題

人步入老年後,由於生理機能發生了明顯變化,性能力也隨之受到某種程度的影響,許多老年人因此對性生活產生了迷惑和猶豫。調查發現,老年人的性功能除了與年齡、軀體疾病及服藥情況相關外,對性的態度積極與否也起着重要的作用......
2023-11-12
退休,怎樣讓老人退而不“休”?

退休,怎樣讓老人退而不“休”?

目前,我國傳統意義上的大家庭正在被核心小家庭取代,老年人和子女分開居住已相當普遍,這在一定程度上造成了老年人生活的寂寞感。另一方面,隨着生活條件和醫療水平的提高,老年人的生活需求也發生了很大的變化,除了那些缺乏保......
2023-11-14
老人應該正確對待失眠問題

老人應該正確對待失眠問題

人的三分之一時間都是在睡眠中度過的,睡眠質量的好壞決定了人身體的好壞。相關資料表明,失眠是老年睡眠障礙患者最常見的疾病,大於65歲失眠人羣是65歲以下的1.5倍。着年齡的增長,老人家睡眠越來越少了,有時一晚上只能睡三......
2023-11-20
退休老人怎樣應對心理落差

退休老人怎樣應對心理落差

爲什麼退休老人會出現這些反常情況呢?記者採訪了老年問題研究專家李培陽老師。李老師說,退休老人如果能在退休前就做好心理準備,就會更容易接受社會角色的變化,也就不會產生失落感和孤獨感,也不會有反常的行爲發生。從事文......
2023-11-12
怎麼正確看待老人腳腫

怎麼正確看待老人腳腫

老年人腳腫主要有5種。營養性腳腫是由於老人進食少,且消化功能減弱引起的;特發性腳腫,多見於老年女性,可能與內分泌代謝異常有關;下腔靜脈性腳腫,則是下腔靜脈迴流不暢導致的,常是一隻腳先腫;功能性腳腫,雖說不嚴重,但可持續......
2023-11-17
正確對待老年人的再婚心理

正確對待老年人的再婚心理

正確對待心理重演。爲獲得第二次婚姻的幸福,切莫對前配偶過分懷念,或在言行上有所流露,免得引起對方的嫉妒。同等對待前婚子女。再婚夫婦應克服排他心理,把雙方子女都看成自己的孩子,盡到父母的職責,在衣食起居等一些生活小......
2023-11-26
怎樣才能讓老人“退而不休”

怎樣才能讓老人“退而不休”

擁有一技之長不僅可以使一個人在年輕的時候得到更大的生存空間,而且還可以成爲一個人在年老時獲得快樂的重要源泉。目前,我國傳統意義上的大家庭正在被核心小家庭取代,老年人和子女分開居住已相當普遍,這在一定程度上造成......
2023-11-12
怎樣正確對待寶寶的戀母情結呢

怎樣正確對待寶寶的戀母情結呢

幾乎所有的正常嬰兒對媽媽都有着依戀情結,寶寶在嬰兒期的時候就非常喜歡和媽媽在一起,無論媽媽去哪裏,寶寶就像是小尾巴一樣的跟到哪裏。媽媽在的時候寶寶就會很放鬆愉快,當媽媽一離開就會驚恐不安,會難過或者會大哭,滿屋子......
2023-11-04
怎樣正確看待男人的脫髮

怎樣正確看待男人的脫髮

細究起來,男性禿頂並不完全是件壞事,有專家研究證實,禿頂也會給男性帶來好處。首先是不易患癌症。有研究發現,胃癌病人手術前血清睾丸素含量都明顯低於禿頂男子,禿頂男性因爲雄性激素分泌旺盛而不容易患癌症。其次,不易患心......
2023-11-15
退休老人如何退而不休

退休老人如何退而不休

王伯伯今年76歲,退休幹部。退休時身體健康,但因爲自覺少和人接觸可以預防感冒,常一人呆在家中,不願走動。退休3個月後,王伯伯開始感到雙腿無力,並固執地認爲,雙腿無力是重病的徵兆。結果,王伯伯成了醫院的長住病號,並漸漸演變......
2023-11-12
怎樣正確對待“生病”的婚姻

怎樣正確對待“生病”的婚姻

更多推薦:孤獨原來是這樣迷人針對目前離婚率不斷提高的問題,著名女性學專家李銀河接受採訪表示,綜觀中國百年的婚戀史,上世紀50年代前,包辦婚姻、買賣婚姻主宰一切。上世紀50年代,我們出臺了《婚姻法》,禁止包辦婚姻和買賣婚......
2023-11-25
我們應怎樣正確對待骨質增生?

我們應怎樣正確對待骨質增生?

骨質增生的本質是人體骨骼的一種衰老現象,是一種正常的生理現象。隨着人的年齡增長,人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織的會發生退行性改變,使脊柱和關節的平衡遭到破壞,出現脊柱和關節的不穩定。機體爲了適應這些變化......
2023-11-12
老人退休後怎樣運動養生

老人退休後怎樣運動養生

老人養生:老人退休後怎樣運動養生1、讓運動變成愛好如果你一直喜歡網球或高爾夫,那麼不妨加入俱樂部,定期參加此類運動。如果你憧憬有朝一日能參加爲期兩週的環法自行車賽或者馬拉松比賽,那麼就讓健身專家幫你制訂一套訓......
2023-11-05
老年人要怎樣正確看待死亡問題

老年人要怎樣正確看待死亡問題

姜大媽57歲了,初中文化程度,退休前是商店營業員。姜大媽患乙肝已經有兩年,到處求醫,看過西醫和中醫,吃過各種中西藥,甚至還去求過菩薩,但都無濟於事,病情始終未見好轉。姜大媽開始懷疑自己已經轉爲肝癌,死亡的威脅日趨嚴重,整天......
2023-11-12
正確對待女人的嘮叨

正確對待女人的嘮叨

在人的一生裏,不知要承擔多少壓力,忍受多少委屈,也不知心中有多少不滿和牢騷,需要發泄和訴說。對這些,男人傾向於忍耐,女人傾向於發泄,男人傾向於付諸行動,女人傾向於付諸感情。嘮叨就是女人排遣壓力委屈,發泄不滿與牢騷的的表......
2023-11-27
怎樣正確使用退燒藥?

怎樣正確使用退燒藥?

在應用和選擇退燒藥時要注意以下幾點:1、退燒藥的劑型很多,包含片劑、水劑、栓劑和針劑,可根據孩子的年齡選用適當的劑型。但打針是最不安全的方法,容易發生不良反應,除非過高的體溫,一般不用。2、常用的退燒藥有對乙酰氨基......
2023-11-25
怎樣正確面對老人的好勝心理

怎樣正確面對老人的好勝心理

在日常生活中,經常可以見到這種現象:許多老人不服老,他們自持身體還很壯實,經常把下棋、玩撲克等娛樂活動當作比勝負爭高低的活動。好勝心強的老人常常不滿足贏一兩個回合,輸的老人當然是不服輸,於是雙方都甘願再酣戰幾個回......
2023-11-12
退休老人要怎樣調節心理

退休老人要怎樣調節心理

當一個人快步入老年期時,當自己意識到自己將進入離退休角色,處於這個階段的人心理活動較爲劇烈,容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動,因此,增進心理健康,順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......
2023-11-07