我的朋友最近生了個畸胎，醫生鑑定後說，與其丈夫精子畸形有關。我和女友馬上要結婚了，希望能生個健康的寶寶。女友已做好了充分準備，可我不知該怎樣做纔算是個優秀的準爸爸，才能生一個健康的寶寶?———余男......

生孩子不只是女人的事情，夫妻雙方的配合纔可以生一個白白胖胖的寶寶。因此事前的準備工作是很重要的，如果一個準爸爸能夠積極的備孕的話，是對受孕很有幫助的。那麼男人備孕的準備事項有哪些呢?什麼事情不能做呢?要講衛生......

準爸爸最好確定這幾個聯繫人：NO.1醫生：有很多準爸爸和孕媽咪分娩前就確定了醫生，那麼，此時一定要把醫生的聯繫方式寫在最明顯的地方，比如可以將醫生的電話寫在粘貼紙上粘在牆上，便於查看。NO.2有車的朋友：一些有車的朋友的聯......

1、嚴格戒菸禁酒吸菸者中正常精子數減少10%%，且精子畸變率有所增加，吸菸時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。同時，吸菸還可以引起動脈硬化等疾病，90%%以上的吸菸者，陰莖血液循環不良，陰莖勃起速度減慢。而過量或長期飲酒，可......

測試：你是個好爸爸嗎?1、妻子懷孕了，你是否願意爲此改變一些老習慣，如抽菸、喝酒、打麻將、不再早出晚歸?2、你是否清楚妻子懷孕期間，何時可以過性生活，何時嚴禁性生活?3、懷孕會給女性帶來很多變化：體毛增多、皮膚變黑、視......

很多人尤其是男性朋友特別喜歡在冬季泡溫泉，泡溫泉已成爲一種休閒放鬆減壓的時尚方式。但是，泡溫泉對男人精子有危害，你知道嗎?爲什麼準爸爸不宜泡溫泉?泡溫泉有補充礦物質、加速血液循環、通過靜壓按摩舒緩壓力等功效。......

一個家庭中最開心的事情就是妻子的懷孕了，現在又有很多年輕人是晚婚晚育的，對於過了最佳年齡段懷孕的女性就更要注意了，尤其是孕期之間會有很多的注意事項要了解，孕期的注意要點直接關係着寶寶能不能健康成長以及安全的從......

在準備孕育一個健康寶寶之前，我們往往關注的是女性的營養及保健問題，常常忽視了男性的孕前營養，然而合理選擇食物和養成良好的生活習慣對想當爸爸的男士尤爲重要。首先，要保證充足的優質蛋白質。蛋白質是細胞的重要組成部......

事項1：關注老婆的身體狀況，照顧要充分準媽媽到了孕晚期會經常出現小腿抽筋、手腳麻痛的情況，這時候身爲丈夫就要多關注老婆的身體狀況，有時間要幫孕媽咪多按摩腿腳。此外，孕媽咪夜裏因爲頻繁上廁所，睡眠質量差，那就要注意讓......

有些準爸爸準媽媽很擔心孕期性生活會導致子宮收縮而造成流產或早產，也擔心因爲陰莖的插入而造成細菌感染，其實只要避開孕早期、孕晚期，且準爸爸、準媽媽身體健康，懷孕期間是可以適當進行性生活的。如果準媽媽實在牴觸和丈......

專家指出，從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於父親。特別是在情緒胎教中，準爸爸所起到的作用非常大。情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神......

1、保護過度常犯程度：★★★★★★準爸爸心聲：妻子懷孕了，全家上下都很緊張擔心，生怕有個什麼閃失傷害到妻子肚裏的胎兒。身爲丈夫的我，更是小心謹慎，妻子在家成了國寶，什麼活都不讓她幹，吃完了就讓她坐着，要不就躺着，反正不能......

很多男性朋友不管是在工作中的交際還是生活中的習慣都避免不了吸菸，總是有着他們的一套無可奈何之。不過專家提示：無奈歸無奈，如果你想擁有一個健康而且聰明的寶寶，要戒掉菸酒。菸草中有20多種有害成分可以致使染色體和基......

1.仍然保持留鬍鬚的愛好鬍鬚特別是濃密的鬍鬚，會吸附並收容許多病菌和空氣中的污染物質，如酚、苯、甲苯、氮、鉛等。當準爸爸與妻子親吻時，鬍鬚中的污染物就會順便進入妻子的呼吸道和消化道。這樣，不僅會加大胎兒發育畸形......

當妻子懷孕的時候每一個丈夫都會很高興、激動，會升格爲爸爸，導致心情異常的興奮，產生很多喜悅，時時刻刻關注着寶寶在妻子腹中的變化，希望寶寶早日降生，而也有少數的準寶寶會出現一些心理上的問題，這樣很容易造成情緒不穩，過於......

陪產成爲了時尚潮流，不僅增加夫妻間的感情，還能讓準爸爸第一時間看見孩子。很多妻子都希望自己的丈夫能陪自己進產房陪產，雖然這的確能給產婦極大的鼓勵和安慰，但是並不是所有的準爸爸都適合進產房的。特別是一些沒有接受......

準爸爸陪產之有必要嗎相信大家都會有一個疑問，到底準爸爸們是否有必要進產房陪產呢?其實呢，是有必要的。讓準爸爸們參與分娩的話，可以給準媽媽有力的心理支持。不過，這裏有一點要注意的是，並不是說每個準爸爸都是可以進去......

準爸爸可以提前查看相關分娩視頻。做好心理準備，同時也要關懷和鼓勵妻子。告訴自己待產是一場持久戰，自己要做好打持久戰的準備。別忘了給自己帶上乾淨的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點心，帶上一兩本漫畫書或笑話書，爲自己......

隨着陪產的觀念越來越普及，越來越多的準爸爸陪着準媽咪一起經歷分娩，然後迎接寶寶的到來。但在這些陪產的老爸中，有一些因爲暈血而倒在了手術臺旁邊，也有一些老爸因爲太緊張反而被準媽咪趕出了產房。哪些準爸爸不適合陪產......

寒風銜着冬天而來，此季節正是人體養藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食慾等均會發生變化。準備生育的準爸爸必須知道這4個育前飲食要點。1、要保證充足的優質蛋白質蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生......