怎樣看胸片？1.如何數肋骨？數肋骨是看片的基礎，我以下要說的很多東西都是以肋骨作爲標誌的。正常胸片肋骨從後上向前下數，第一肋與鎖骨圍成一個類圓形的透亮區，這一部分也是肺尖所在的區域，兩側對比有利於發現肺尖的病竈。2.......

近幾年來，燕麥的健康名氣越來越大，市面上各種類型的燕麥片也越來越多。不僅有免煮、快熟的燕麥片、整顆的燕麥粒，還有一衝即食的多口味速溶麥片。面對這些琳琅滿目的品種，到底應該怎麼選擇呢？燕麥片需要如何選擇通常，煮的燕......

擁有性感和結實的胸肌對於男性朋友來說是他們的夢想，就如同女性想要擁有完美的身材一樣。雖然說，如今練胸肌的方法非常多，但是有很多男性朋友仍舊不知道哪些方法纔是最好的。接下來我們就一起來分享一下練胸肌最好的幾個......

一、孕婦洗澡的注意事項1、孕婦要勤洗澡懷孕後的女人體內發生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現爲容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多，經常洗澡洗頭，保持自身清潔衛生，可以預防感染，減少皮膚疾病。經常洗頭......

調整乳頭位置於罩杯尖端。(很重要，還要看內衣是歐式設計還是亞洲設計，尖端位置要找準，長時間不注意這個的話可能會導致乳房變形甚至乳頭凹陷)步驟一：上身向前45度傾斜，讓胸部進入罩杯。步驟二：雙手握住胸罩邊帶滑向身後扣上......

孕婦爲什麼睡不好覺？逐漸增大的子宮會對膀胱產生壓迫，孕媽媽總是會感到尿意。在懷孕初期可能有一半的孕媽媽尿頻，但是到了後期，有將近80%的孕媽媽爲尿頻困擾，晚上總是起牀跑廁所，就嚴重影響了睡眠質量。孕媽媽還常常會爲肚......

現時不少美容院都提供乳房保養項目。不過，專家特別提醒那些乳房出現腫塊的女性，一定要到醫院接受正規的治療，千萬莫輕信所謂的乳房保養。亂保養延誤治療今年45歲的張女士，半年前發現乳房出現腫塊，因爲聽某美容院的小姐說乳......

隨着胎兒在腹中的變化，孕早期睡姿與孕婦後期睡姿都大有差別。孕婦什麼睡姿最好呢？我們一起來看看，瞭解孕婦睡姿，學習一下孕婦應該怎麼睡覺吧。孕婦睡姿有講究嗎人的睡姿，不外乎仰、側、俯臥三種。對常人來說，只要睡得舒服，無......

1.如何選擇文胸第一步首先明確自己的胸圍（上胸圍和下胸圍），通常75中的75指的就是下胸圍。第二步確定胸罩的罩杯，用上胸圍減去下胸圍就是罩杯的大小，如果你上胸圍減下胸圍之差是10cm那麼你應用A罩，其它罩杯如下：AA7.5cm；A10cm；B......

對因工作需要經常出差的朋友而言，衣服的摺疊打包有時候是一件挺讓人傷腦筋的事情，特別是西裝，不打包不行，打包了吧，又怕穿起來皺巴巴的。如何避免西裝打包少褶皺是一門學問，是有竅門的。今天，男士穿衣搭配網小編就來介紹一下......

水煮肉片的做法：材料：豬肉（或者牛肉）瘦肉250克、白菜（或者其他時令蔬菜，在四川通常使用萵筍）200克郫縣豆瓣50克（3湯匙）、料酒25克（1.5湯匙）、澱粉25克（1.5湯匙）、鹽2克（約1/2茶匙）、雞精少量、幹辣椒10克、花椒20粒、蔥適量、肉湯400......

在這個美麗的和平的時代，女性展現美胸和大胸已經成爲了習慣。而有展露魅力的就會有欣賞的，男性就是這個女性魅力的伯樂。都說男性喜歡看大胸，看來一點都不假。所以在這個以胸爲美的時代，各位女性的胸部是否達到要求了呢?......

硬拉的正確方法的瞭解是非常重要，它可能決定你鍛鍊的效果，那麼硬拉的正確方法有哪些？硬拉應該練纔好呢？硬拉健身需要注意什麼？又能夠帶來哪些好處呢？一起跟着本文詳細瞭解下！硬拉怎麼練1、圈套硬拉最適合初學者，或是想要精通......

一、一天用於鍛鍊的時間最少應有20分鐘正確人體約有骨骼肌520塊，良好的運動應使這些肌肉都得到鍛鍊。在5一10分鐘內伸伸胳膊踢踢腿是很不夠的。適度的運動最少要有20分鐘。需要鍛鍊多久才能使身體健康，取決於開始鍛鍊時......

幾個月前不知什麼原因，體重下降了不少，本來就幾乎平的胸部，更加縮水了，穿衣服就沒以前好看了，今年的中旬實習的時候，才發現事情的嚴重性，因爲長到了104斤，所以就開始了減肥道路，可是減肥的同時沒有注意到胸部，前一個月朋友小K說......

正確的陰道塞藥步驟(1)清潔雙手。(2)將投藥器的活塞儘量拉出，把陰道片放入投藥器內。(3)仰臥牀上，曲起雙膝，使投藥器較容易插入。(4)小心地把投藥器輕輕塞入陰道深處，壓下活塞，把藥片推入陰道內。(5)使用後，將活塞從投藥器......

最佳佐菜當推高蛋白和含維生素多的食物，切忌用鹹魚、香腸、臘肉下酒，此類食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發癌症。喝茶難解酒很多人在喝多了之後依賴解酒藥、濃茶、咖啡等......

對於女性來說，治療婦科陰道炎症最常見、也最直接的方式莫過於陰道用藥。但是，這種治療方式雖然看似簡單方便，卻常常有人因用法不對而導致本不嚴重的病情反反覆覆斷不了根兒。1時間及時取出有一些栓劑配了衛生棉條，要及時......

胸罩不能過分擠壓，以免弄皺。特別是有鋼圈的胸罩，不要用力扭。可使用一般的中性洗劑或內衣專用的中性洗劑。胸罩是最貼身的衣物。首先要注意胸罩清潔，污垢不單意味着不乾淨、更會影響胸罩面料的透氣性能。所以最好是用溫......

胸罩基本是任何一個成年女性都要一直伴隨的朋友，你知道怎麼樣正確佩戴胸罩嗎？如何減少女性乳房疾病嗎？千萬別讓胸罩變凶兆哦！1、戴胸罩無法阻止胸部下垂胸罩除了起到美觀的作用外，對乳房的發育沒有任何的作用，也不存在其他......