異地戀會讓人身心受到折磨，這種孤獨感只有經歷過的人才能懂，太多人的感情都被距離打敗，最後沒能一直在一起，從而異地戀很多人會覺得沒有結果，其實事在人爲，無論怎樣的感情結果，只要足夠用心，異地戀也能幸福美滿，如何挽回異地戀......

夏季長跑的注意事項在炎熱的季節，長跑前也要喝一定量的水，由於天氣的原因，所以對水分的需要量會更大，而且在長跑結束後，最好不要用涼水沖洗，或涼毛巾冷敷，以防受冷刺激着涼，不然對腰椎骨質增生的患者很不利。冬季長跑的注意事......

任何運動方式都是需要正確的動作纔能有更好的效果，進行長跑運動的動作要領有哪些呢？長跑運動是非常適合進行健身，想要練好長跑又需要哪些技巧呢？本文一一爲大家解答！長跑的動作要領1、正確的跑步動作起跑後，兩肩稍提，兩臂彎......

王君馨近年人氣急漲，不少人因爲王君馨的影視作品而注意王君馨的，而王君馨的感情生活也引起了關注。王俊熙於去年結婚，王君馨不是嫁給什麼藝人，也不是嫁給富豪，而是選擇了一個平凡人，一個愛的人走入婚姻殿堂。究竟王君馨什麼......

冬季總是很冷，有時候想去運動又懶得運動，但是很多喜歡長跑的人要了解的是冬季長跑是不宜張大嘴巴的，最好是半開口嘴脣微張，下面是專家的具體分析。很多人習慣長跑時大口呼吸，以便攝入更多的氧氣。天氣轉涼後，這種呼吸方法並......

近日有媒體爆料容祖兒和劉浩龍結束五年的愛情長跑，不過兩人並不是走進婚姻的殿堂，而是分手了，實在是令人惋惜啊!五年的戀情時光，就這麼結束了，到底是什麼原因導致的兩人分手呢?容祖兒劉浩龍爲什麼分手容祖兒劉浩龍分手原因......

電視劇《何以笙簫默》改編自顧漫同名小說，由上海劇酷文化傳播有限公司出品，劉俊傑執導，顧漫、墨寶非寶聯合編劇，鍾漢良、唐嫣領銜主演。主要講述何以琛和趙默笙一段年少時的愛戀牽出一生的情緣，一個執着於等待和相愛的故事......

張靚穎馮軻意大利完婚靚穎馮軻意大利完婚11月8日，這對相戀了多年的戀人——張靚穎和馮軻終於在浪漫國度意大利完婚了！張靚穎的歌曲可謂是承載了我們這代90後的整個青春吶，看到女神結婚心裏也自然是滿滿的祝福！先不管兩人......

跑步是生活中大家最常用的一種鍛鍊身體的方式，但是很少有人會選擇長跑，因爲這對身體的要求相對高一點，但是經常長跑的朋友就會發現自己的身體是很健康的。那麼，適當長跑有什麼好處呢？有助於提高心肺功能長跑是一項老少皆宜......

冬季跑步究竟好不好呢？當然是好的，冬季跑步是有很多好處的，那麼究竟冬季跑步的好處有哪些呢？有哪些注意事項是需要了解的？希望經常在冬季進行跑步的可以來了解下吧！對你是有好處的！冬季長跑的好處較長時間有節奏的深長呼吸，能......

張若昀和唐藝昕領證了?愛情長跑六年的張若昀和唐藝昕領證了?這是近期有關於唐唐唐藝昕的熱門話題，那麼張若昀和唐藝昕領證了是真的嗎?下面就讓聚男小編帶大家來看看張若昀和唐藝昕是不是真的已經到了談婚論嫁的地步了，......

生命在於運動，這句話大家都耳熟能詳，可是真正的能夠做到主動運動的人很少，大部分人只是在被動運動，比如晨起上班追追公共汽車，或者被狗追、回家爬爬樓梯等等，這些是被迫的。而且我們也發現一個現象，年輕人大都不運動，而年齡大......

有些朋友喜歡選擇長跑作爲自己的健身方式，當然他們是正確的，因爲長跑確實能夠給人體帶來許多的好處，當然好處再大，長跑運動不能做好長跑前、長跑時候、長跑後的調整也是不好的，如何全面瞭解這些常識呢？本文就可以！長跑有哪些......

小主安陵容找到自己的皇帝啦!真的很開心，很興奮。一向低調的陶昕然抑制不住內心的喜悅發表幸福宣言：已得一心人，願白首不相離!最美好莫過於我們都堅定地陪伴着彼此成長，謝謝你我的何老師@何建澤。陶昕然和何建澤曬結婚證3......

如今跑步已然成爲我們的經常鍛鍊的一種運動的了，也越來越受到大家的喜愛的了，因爲它不可以不受很多硬性條件的影響的了，在很多情況下都可以進行跑步的。那麼，長跑呢，現在也很多人愛上了長跑，現在也有很多馬拉松跑步的比賽的......

大家都知道想參加馬拉松運動都要練習好幾個月，對待長跑還能馬虎嗎？雖然長跑運動並沒有太大的危險性，但畢竟屬於持久性的運動，因此針對其的注意事項一定要了解才行，今日跟小編一起好好看下吧！長跑注意事項長跑的注意事項有哪......

2018年6月21日，媒體報道，玉木宏木南晴夏結婚，結束爲期8年的愛情長跑，引起各界人士關注。玉木宏被稱作鞦韆王子，坐擁粉絲無數，2010年，經朋友介紹，他認識了同爲演員的木南晴夏，之前，從未聽他們傳出戀情，玉木宏木南晴夏突然被爆出結......

近日，剛剛奪得香港羽毛球公開賽男單亞軍的諶龍馬不停蹄地趕往廈門，向相戀10年的女友、前羽毛球國家隊隊員王適嫺求婚。諶龍向王適嫺求婚成功後，他表示，將在年底領證。沒想到，這位奧運冠軍出其不意，在28日就與王適嫺在廈門思......

張家慧，原以張毓晨爲藝名，後改回本名：張家慧，爲臺灣女藝人，參與多部戲劇、電影、MV等演出。2000年從業至今共參與出演了12部電視連續劇及1部電影，另有短片、廣告、mv、綜藝活動等。另有，中國社科院研究員與之同名。2000年《......

網友們心中的韓國90後第一美女金泰希哈佛畢業照日前曝光，引來無數圍觀。韓國多家媒體爭先恐後地登出了韓國第一學府首爾大學的金泰希的畢業照。照片中，金泰希身穿白色正裝，露出了似笑非笑的表情，十分甜美，頗似電視臺女主播......