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關於預防疾病的時尚推薦
哪些常見食物可預防疾病
每當我們坐下來用餐時,其實,就是在做生與死的抉擇。這一說法聽起來很嚇人,卻道出了一個樸素的道理:你所要享用的飯菜,將會影響你的健康,甚至決定你的壽命。這裏向大家介紹12種營養豐富的食物,研究證明,它們有助於預防多種疾病......
2023-11-12
嬰兒輔食不能太鹹
>>>推薦閱讀:新生兒開口茶真能清胎毒?大家都知道,食鹽是嬰幼兒生長髮育必不可少的物質之一,也是輔食中常用的調味品。輔食中適當加點鹽,可使味道鮮美,促進食慾。由於嬰兒的腎臟發育尚不成熟、排鈉能力弱,不能像成人那樣濃縮......
2023-11-25
定期體檢有助兒童健康成長
新近研究資料表明,我國兒童近視眼患病率約爲40%%,城市兒童肥胖症的發病率接近10%%,與此相伴,中小學生高血壓發生率也高達8%%。小兒時期的許多疾病(尤其是隱匿性疾病),病初常缺乏自覺症狀,若家長忽略這件事則會招來嚴重後果......
2023-11-26
海帶+豆腐 讓你擁有貴族式的健康
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這些物質均有類似肝素的活性,能防止血栓和因血液黏稠度增高而引起的血壓升高,同時又有降低脂蛋白、膽固醇,抑制動脈粥樣硬化以及防癌抗癌作用。海帶是預防心腦血管病的有效食品。海帶富......
2023-11-26
春季這樣按摩最防病
每週一次拍腹排毒在肚臍兩邊脂肪最豐厚的地方,或者摁上去有脂肪結塊的地方,用雙手手掌連續稍用力拍打10分鐘,大多數人都能拍出紅、紫、青、黑等不同顏色的痧,這就是內在寒溼火毒的瘀滯,拍完以後馬上喝一杯溫水,加速排毒,每週......
2023-11-18
美味巧克力能預防7種疾病
以下來說說巧克力的抗病功效:緩解腹瀉:黑巧克力的可可含量從50%~90%不等,可可富含一種叫類黃酮的多酚成分,能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收,從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。平穩血糖:據報道,意大......
2023-11-24
怎麼按摩鼻子防治疾病
中醫認爲,肺開竅於鼻,如果鼻的通氣功能受到影響,則將嚴重影響肺臟的作用,因此對鼻子進行按摩和護理對人體的健康非常的有益。那我們如何鍛鍊鼻子呢?我們分三步對鼻子進行鍛鍊兩手拇指擦熱,揩擦鼻頭36次,然後靜心意守,排除雜念......
2023-11-17
預防女性疾病可多吃這12種食物
更多推薦:哪些水果改善你的睡眠抑鬱常吃魚類由於受內分泌激素變化的影響,女性比男性更容易出現抑鬱情緒。研究發現,經常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類,可幫助女性緩解抑鬱情緒或降低抑鬱症的發病率。因爲......
2023-11-25
食道癌患者講究的飲茶方法
很多的朋友都會疑惑癌症的出現,相信很多朋友都是想知道這個答案的,食道癌又是什麼原因引起的呢?專家下面給我們詳細介紹引起食道癌的原因。食管癌患者講究正確的飲茶方法飲茶也要講究方法,不適當的飲茶方法不僅起不到預防......
2023-11-20
預防疾病比治療疾病更好
健康,已成爲了人們不可或缺的追求。3月28日,慈銘健康體檢管理集團十週年慶典在北京慈銘奧亞醫療會所舉行,會上慈銘發佈了10年健康體檢的分析數據:從積累的近600萬人的體檢客戶數據庫中,慈銘展示了一個不容忽視的健康事實。......
2023-11-18
什麼檢查可幫助預防疾病
對於我們來說,疾病的可怕不在於它容易帶走人的生命,而在於它明明是可預防的,卻仍然被一再忽視而導致再三惡化。如何及時發現身體上疾病呢?這個,我們完全可以通過自我體檢的小方法來達到。今天小編要推薦其中體檢的小技巧,......
2023-11-08
最古老的避孕安全套 魚鰾安全套(圖)
這個魚鰾安全套是世界上最古老的安全套,厚五層從公元前2000多年開始,安全套出現在人們生活中,開始發揮預防疾病和避孕的作用。有多少人知道安全套的發展歷史,是誰發明了安全套?人類什麼時候開始使用安全套?第一個安全套是用......
2023-11-27
預防老年疾病可每天吃蘋果
看似最普通的蘋果,卻有着諸多防病功效,算得上是送給老人最好的禮物了。而且,兒女一定要叮囑老人,每天吃一個。預防老年癡呆:蘋果汁能保持大腦內乙酰膽鹼的水平,它對保護大腦健康至關重要。每天喝2玻璃杯蘋果汁(大概500毫升),就......
2023-11-23
倒春寒 需謹防三種眼病
乾眼症春季由於空氣乾燥容易使人患上乾眼症。正常來說,眼睛前面有一層很薄的淚液膜,覆蓋在角膜和結膜之前。淚液層又分爲脂肪層、淚水層、粘液層,只要淚液層中任何一層出了問題,就會產生乾眼症。乾眼症輕則眼睛常感乾澀、......
2023-11-25
天氣寒冷易引發哪些疾病
寒冷天氣,預防疾病尤其重要,市民要注意保暖,同時防範流感、心腦血管疾病、消化系統疾病等寒冷天氣較易出現的健康問題。消化系統疾病秋冬季節,不少人注重飲食滋補,但對於已經患有消化系統疾病的患者,不宜食用辛辣刺激食物,以......
2023-11-18
捏捏鼻子 預防各種疾病
①捏山根。用兩指捏目內眥之間1分鐘。②揉迎香。用兩手指揉鼻翼旁0.5寸,鼻脣溝中迎香穴1分鐘。③推鼻樑。用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻樑正中推至印堂穴,反覆10餘次。④浴鼻。用兩手指先點按攢竹穴,分別向下沿鼻兩側至迎......
2023-11-24
合理搭配膳食,吃出健康人生!
一杯豆漿一塊豆腐就能護血管中風和心臟病同屬心血管病,兩者分別是香港的頭號和第三號殺手,死亡率比癌症(癌症食品)還高。但據《明報》1月25日報道,香港大學最新研究發現,每日攝取20毫克大豆異黃酮,對預防心血管病有很大幫......
2023-11-26
某些食物搭配吃可預防疾病
大蒜+茴香:抗癌防病除蒜臭。美國科研人員表示,大蒜和茴香都含有防癌活性複合物。由於這些複合物的抗癌方式大不相同,因而可以相互補充,提高防癌功效。而茴香中活性複合物的另一功效是,抑制大蒜刺鼻氣味。日本研究人員發現,......
2023-11-26
老年人喝茶宜淡不宜濃
老年人喝茶,宜淡不宜濃。1.喝濃茶對老年人的消化系統不利。濃茶中的單寧酸會抑制胃液的分泌,妨礙消化,輕則引起胃腸不適、食慾減退;重則引起腹脹、腹痛,甚至導致習慣性便祕、十二指腸潰瘍等症。2.喝濃茶可能影響老年人的睡......
2023-11-26
健康生活 慎用情趣用品
避孕套添加化學成分易使其結構脆弱,易造成破洞,使用情趣避孕套雖可增加閨房樂趣,但仍要注意保險性。選擇避孕套,安全重於情趣。時下一些麻醉添加劑、香料及夜光型的避孕套並不保險、安全,不但會造成男性陰莖發炎,還可能引起......
2023-11-26
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