產後勞傷預防保健：1、從孕期即開始預防腰痛。均衡合理地進食，避免體重過於增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在膕窩下，使自己感到很舒服，以減輕腰部的負荷......

調查資料表明產後便祕者達76.4%，而肛裂者中70.6%有便祕。肛裂主要症狀是便後疼痛，嚴重者便後疼痛持續可達數小時之久，因而使患者懼怕大便，結果糞便停留腸腔內時間更久、更乾燥，下次排便痛，形成惡性循環，苦不堪言。產婦便祕的......

產後勞傷食療【方藥】涼粉果（又稱木饅頭）3個，黃酒適量。【用法】將涼粉果去皮切碎，加黃酒及水適量煎湯服用。每日1劑，2次分服。【功效】散瘀消腫，固精暖腰。適用於產後腰痛，勞傷，扭傷等。產後勞傷吃什麼好？產後期及產後病症宜......

俗話說十人九痔，說明痔瘡的發病率是比較高的。據統計，痔瘡在產後婦女中發病率確實很高。產婦發生痔瘡的原因較多。在婦女懷孕後，由於胎兒逐漸生長髮育，子宮體相應增大，向下壓迫盆腔，影響了血液的迴流，造成肛門周圍組織水腫，從......

你會過勞死嗎？過勞死看起來離我們非常的遙遠，但其實它就在我們的身邊。下面教你怎麼預防過勞死。每年過勞死60萬據中國之聲《全國新聞聯播》報道，2016年統計資料顯示，巨大的工作壓力導致我國每年過勞死60萬，這也讓我國成爲......

溫馨提示：無論脂肪肝還是酒精肝，其發病與不合理的膳食結構息息相關。專家指出，應酬多，喜飲酒，多坐少動的生活方式，加上精神萎靡、生活散漫，都是酒精肝發病的原因。飲酒可導致多種疾病的發生，而尤其以傷害肝臟爲甚，是酒精性肝病......

孩子的降生帶走了女人們懷胎十月的不便與煎熬，但同時也可能導致更多問題的出現，比如說媽媽們的產後抑鬱失眠情況。抑鬱與失眠狀態影響下的女性，除了情緒低落，還可能失去自理和照料嬰兒的能力，所以其危害性絕對不容忽視。那......

產後脫髮是因爲頭髮和其它組織一樣，也要進行新陳代謝。一般來說，人的頭髮每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭髮的更新是分期分批地進行的，人們不易覺察，婦女頭髮更新的速度與女性體內的雌激素水平有關;雌激素水平高時，頭髮......

什麼是產傷新生兒產傷是分娩過程中引起的損傷，多發生在難產和手術操作後，但亦可能發生於自然分娩。尚有少數產傷兒是自身成骨不全等疾病導致。新生兒的產傷原因有很多，已確認的常見產傷危險因素包括：先露異常、臀位產、器......

引產後同房怎樣預防感染因爲人流方法是清除附着在子宮內膜上的胚胎組織。這必然會使子宮內膜造成一定程度的損傷。女性生殖道的自然防疫能力受到破壞，子宮也有一定的傷害和刺激，易誘發感染。如果在術後過早地進行性交，細......

誘發產後腰痛的原因產後產婦不注意休息使身體過疲，或經常久站，久坐等，都可導致腰肌勞損，誘發腰痛。產後產婦大多活動少，若長時間的維持一個體位可能出現腰痛，如採取不當或不放鬆的姿勢給嬰兒餵奶，過早穿高跟鞋等都會引發腰痛......

產後抑鬱症是女性生產之後由於雌激素、孕激素等生殖激素從孕期的高水平迅速下降，以及女性本身社會角色變化、心理變化等綜合原因導致的一種心理障礙性疾病，積極做好預防工作大大降低產後抑鬱症的發病機率。1、做好心理......

產後抑鬱是許多女性最煩惱的事情，產後抑鬱是一種精神障礙疾病，產後抑鬱對人的危害很大，那麼產後抑鬱怎麼辦？我們來看一下產後抑鬱的預防方法。產後抑鬱症一般發生在孕婦生產完後的階段，一般表現是女性在生完寶寶出現了傷心......

調查顯示，兒童的意外傷害高發年齡集中在幼兒15到17個月的時候。既然孩子無法保護自己，作爲家長的我們就絕對有必要提供給他們一個安全的活動空間。1、廚房養成用帶蓋子的旅行杯喝熱水的習慣。因爲旅行杯是密封、隔熱的，......

慢性疲勞通常是諸多的性功能障礙的攜帶者，常導致很多疾病發生，今天爲您介紹的是：慢性疲勞可能導致陽痿。疲勞加重陽痿作用指體內因疲勞產生大量有疲勞物質之稱的過氧化脂質，此種脂質可直接引起生物膜的損傷，久之，對生殖系統......

專家介紹，長期久坐的人，如每天堅持拱橋運動，即仰臥於硬板牀上，用頭部、雙肘及雙足做支撐點，使背部、腰部、臂部及下肢呈弓形撐起，保持數分鐘後緩慢重複兩三遍，難度不大，費時不多，能有效預防治療輕微的腰肌勞損。對比較嚴重的腰......

在受孕之前，男女雙方均應進行詳細的體格檢查，包括生殖器檢查及必要的化驗檢查，有條件時可做細胞染色體檢查，如果能找出原因，可針對原因進行處理，已經妊娠者，早期即作安胎治療。具體措施是：1、臥牀休息，禁止性生活。2、服用鎮靜......

從十月懷胎到一朝分娩，生育不僅是一段難以忘懷的經歷，更會從生理、心理，甚至性等方面影響女性。其實，新媽媽只要積極調整心態、加以鍛鍊，生育對性的影響就可以降至最低。從青春期開始，女性已漸漸習慣了身體變化。然而，新媽媽......

媽媽在生產過後，生活的中心就會完全放在寶寶身上，從而放棄自己的喜好，很容易變得壓抑。況且照顧寶寶也是非常耗費精力的事情，休息睡眠時間也無法保證，在睡眠不足的情況下人很容易暴躁易怒。而且月子裏的媽媽情緒也容易波動......

根據大量的臨牀調查，很容易發現女性在生育之後，都會出現不同程度的掉髮現象，這可能是由於過大的精神壓力和內分泌變化而導致的掉髮現象，屬於正常的現象。但由於部分產婦不瞭解確實原因，而造成過大的心理壓力。那麼，產後如何......