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關於糖尿病患者夏季晨練十不宜的時尚推薦
糖尿病患者夏季晨練十不宜
夏日,晨曦中的公園、湖畔、河邊、樹木花草集中之處,空氣溼潤、溫度適宜、樹木蔥綠、花香沁肺,步入其間,頓感神清氣爽。莫說運動健身的益處,即使是置身其中,也對身心健康頗爲有益。然而,晨練雖好,但也應注意諸多不宜事項。若不......
2023-11-07
糖尿病患者不宜吃什麼
糖尿病的飲食應該怎樣合理改善呢?人們日常生活中一定要注意糖分的脂肪的攝入,有很多食物是糖尿病患者堅決不能吃的,吃下去會讓血糖迅速增高,加重病情,而有些食物是可以延緩血糖升高的,要分清、記住,合理膳食。患有糖尿病的人......
2023-11-14
晨煉不適合糖尿病患者
因爲,早晨氣溫較低,人體內交感神經興奮性增強,而糖尿病病人又多有心腦血管併發症,遇冷空氣刺激或勞累很容易突然發病。特別是患有心腦血管病等慢性併發症的糖尿病病人更應該注意。另外,清晨大多數人都是空腹鍛鍊,這樣極易誘......
2023-11-16
爲什麼糖尿病患者不適宜晨運
爲什麼糖尿病患者的運動不宜在早晨進行呢?1、清晨大多數人都是空腹鍛鍊,這樣極易誘發低血糖,甚至引起低血糖昏迷,糖尿病病人尤應注意避免空腹鍛鍊。2、清晨花草、樹叢釋放氧不多,二氧化碳濃度比白天還高。夜間地面溫度下降......
2023-11-12
心血管病老人夏季不宜晨練
資料顯示,在35℃以上的高溫天氣,心腦血管疾病的死亡率呈明顯上升趨勢,中風、冠心病患者的住院率明顯上升。很多老年人由於夏季天亮較早,願意早起晨練,但據調查,70%-80%心腦血管疾病發生於早晨6-10時,這段時間也是心腦血管疾......
2023-11-17
糖尿病患者夏季的保健
從中醫的角度講,夏季是腠理開泄的季節,但由於空調降溫,使得腠理閉塞,違反了自然規律,容易造成鼻阻、流涕、頭脹等空調病。夏季吹空調白天工作時最好在26℃,夜晚調到24℃,蓋上被子睡覺比較合適。糖尿病在中醫上叫做消渴病,主要......
2023-11-07
糖尿病患者晨練小貼士
糖尿病患者晨練要注意什麼1、不宜起得過早清晨4時左右,血液粘滯性最高,流動性最差,易凝結成血栓,阻礙血液循環,是心血管疾病多發的時間。因此,晨練不宜起得過早,尤其是糖尿病併發心血管疾病的病友,在此時間內不要參加急劇的、......
2023-10-31
糖尿病患者可以晨練嗎
鍛鍊是康復的主要方法之一。經常運動,能夠控制病情,減少併發症。但是,糖尿病病人最不適宜早晨鍛鍊。因爲,早晨氣溫較低,人體內交感神經興奮性增強,而糖尿病病人又多有心腦血管併發症,遇冷空氣刺激或勞累很容易突然發病。特別......
2023-11-12
糖尿病患者不宜吃的食物
合理的飲食對糖尿病患者而言有着很重要的作用。那麼對於糖尿病的患者而言吃什麼能有利於控制糖尿病患者的血糖呢?下面給大家介紹糖尿病患者不宜吃的食物,供大家參考。富含飽和脂肪酸的豬油等可用植物油代替部分動物油,花......
2023-11-03
心臟病老人夏季不宜晨練
資料顯示,在35℃以上的高溫天氣,心腦血管疾病的死亡率呈明顯上升趨勢,中風、冠心病患者的住院率明顯上升。很多老年人由於夏季天亮早,願意早起晨練,但據調查,70%~80%心腦血管疾病發生於6~10時,這段時間也是心腦血管疾病的多......
2023-11-08
夏季糖尿病腎病患者飲食宜忌
核心提示:在夏季,對於糖尿病腎病患者,在飲食上應該主要維持收支平衡。糖尿病腎病患者本身有多尿的特點,加之夏天氣溫高,體內水分容易喪失,會增加心腦血管病的危險,多飲水是十分必要的。爲什麼說糖尿病腎病患者在夏季來臨的時......
2023-11-21
糖尿病患者 夏季提防低血糖
嚴重低血糖危及生命正常人的血糖空腹值爲3.8—6.1mmol/L,餐後血糖值是4.4—7.8mmol/L,當血糖濃度低於2.8mmol/L時,就會出現低血糖的現象。低血糖的主要表現是多汗、飢餓感、震顫、心慌、焦慮等,對中樞神經系統......
2021-05-05
糖尿病患者不宜吃什麼呢
不利於血糖控制、有損於機體健康的食品不應吃。富含單糖或雙糖的食物,如黑糖、白糖、糖果、糕點、冰淇淋、雪糕、冰棒、蜂蜜等,食後使血糖迅速升高,故不宜食用。有人說吃蜂蜜有利於健康,蜂蜜能益氣養陰,補身體佳晶,但蜂蜜畢......
2023-11-12
冬季糖尿病人不宜晨練
11月14日是聯合國糖尿病日。糖尿病患者一般會在醫生建議下進行一些健身活動,不過很多人不知道,糖尿病人早晨鍛鍊容易誘發低血糖昏迷,因此鍛鍊時間宜選擇在下午或晚飯之後。第三軍醫大學重慶新橋醫院內分泌科主任徐梓輝介......
2023-11-26
糖尿病患者夏季宜吃黃鱔
糖尿病患者夏季宜多吃黃鱔導讀:糖尿病是胰臟功能減退引起糖代謝紊亂,表現血糖升高及糖尿。而黃鱔體內含有兩種控制糖尿病的高效物質——黃鱔素(A、B),這兩種物質具有顯着的降血糖和調節血糖生理機能作用。糖尿......
2023-11-24
注意:糖尿病患者冬季不宜晨練
專家發現,原來黃婆婆一到冬天就怕冷不鍛鍊,長期在家不運動,因此導致血糖波動。據瞭解,今年72歲的黃婆婆患糖尿病近20年了,每天都要靠吃藥降糖。平時她跟鄰居每天早上都會打太極,晚飯後還要約在一起跳健身舞。但入冬以來,由於......
2023-11-25
糖尿病足患者夏天不宜
每逢夏季,出行的人們都穿着五顏六色的涼鞋,但是糖尿病足患者卻不適合穿涼鞋。根據世界衛生組織的數據顯示,20%的糖尿病患者會遭遇糖尿病足,33%的患者會因下肢缺血而截肢。其中,85%的糖尿病患者截肢起因於足潰瘍。糖尿病足......
2023-11-21
糖尿病患者的夏季飲品
夏季氣候炎熱,各種冰水、冰鎮飲料是普通人不可缺少的避暑佳品,但是對於糖尿病患者來說,夏季出汗較多,水分丟失相較其它季節更是有所增加,如何正確選擇夏季飲品非常重要!夏季抵抗力低過度喝冰鎮飲料或導致糖尿病併發症......
2023-11-21
空腹晨練易低血糖 糖尿病患者晨練5個小貼士
許多市民都會選擇晨練,尤其是中老年人,晨練後再去買早餐成爲了一天的開始。而對於糖尿病患者,運動療法也是治療病情的有效措施之一。但是,專家表示,糖尿病患者的運動不能盲目、隨時進行,特別是在早晨,空腹進行晨練很容易導致......
2023-10-29
高血壓患者不宜晨練
血壓本身是波動的,一般來說,早晨8-9點爲第一峯值,下午3-4點爲第二峯值。您應先進行動態血壓監測,並根據結果決定是否用藥、用藥種類、用藥時間以及藥量。目前共有六大類降壓藥,包括鈣拮抗劑、轉換酶抑制劑、AT2受體拮抗劑......
2023-11-12
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