1、月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導致經血運行不暢，造成經血過少，甚至出現痛經、閉經等。2、月經期應吃清淡、味平富含營養的物質......

可避免過量鐵的傷害有一種稱爲血色素沉着症的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調，身體內會積聚過多的鐵;鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節、胰島等處的病變。治療鐵過量的方法之一是定期排放一定量的血液。......

現在成熟女性在月經方面最常見的問題有痛經、經量過多或過少。對於少女來說，痛經是正常的，但有些女性結婚後還有很嚴重的痛經，就可能患有婦女中比較多見的子宮內膜異位症。每次月經來時特別痛，出現這種情況不可硬撐着熬過......

更多推薦：青春期月經不調的治療措施首先需要搞清楚一個問題——月經多少纔算多？醫生認爲正常的月經出血應爲20～60毫升，超過80毫升爲月經過多。以衛生巾的用量大概估計，正常的用量是平均一天換四五次，每個週期不超......

1、首先應回憶自己的月經是否正常，有無不規則或閉經的情況。過去有無慢性疾病，如結核、貧血和消化吸收不良等，是否動過手術，以往性發育的情況和有無職業性的有毒物質影響等，以使初步推測有無可能影響排卵的病變。2、通過測......

月經是否正常，一般可從以下幾點觀察。1?月經週期一般女子的月經週期是28～30天，但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性，均屬於正常情況。另外，月經容易受多種因素影響，所以提前或錯後3～5天，也是正常現象。如果這次月經週期......

經期洗頭與癌症沒有直接關係坊間傳聞：月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。醫師解答：不對。荷爾蒙(內分泌)失調不是由月經情況引起......

1、不適宜捶腰腰痠腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經......

怎麼讓月經提前結束？月經不調的女性朋友常常苦惱該怎麼做，而一些女性朋友又因爲需要提前結束月經而彷徨，那麼，到底怎麼讓月經提前結束？有些女性朋友會選擇採用劇烈運動，因爲，在運動的時候子宮會提早或加快脫落，從而也可以讓月......

>>推薦閱讀：推薦治療預防閉經的飲食1、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麪條、薏米粥等。2、月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補充。多飲水、多......

1、排卵性腹痛青春期女孩在排卵時，卵泡破裂，卵泡液對腹膜可能有一定的刺激作用，所以她們有時會出現左右交替的、每月一次的輕微腹痛。這屬於生理性的，表現多爲一側性下腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛，部分少女同時伴有少許陰道......

閉經的類型有：1、丘腦下部閉經。2、卵巢性閉經。3、子宮性閉經。4、垂體性閉經。其中，第一種閉經最多見。下面由不孕不育專家給大家講解下丘腦性閉經與女性不孕症的8大關係：1.泌乳閉經綜合徵由於下丘腦泌乳素釋放抑制因......

經期應該多吃的食物經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。劉醫師表示，若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑，來平衡體內血液循環，促使血液流暢。中醫反對女性經期內吃......

雌激素總是會讓女人喜憂參半。一方面，作爲保護傘，它讓年輕女性免受多種疾病的困擾；但另一方面，它的過度強大以及更年期後常使用的雌激素替代療法，又成爲誘發多種癌症的元兇。７月１５日，據《美國醫學會雜誌》報道，丹麥科學家的最新......

女性的益顏健體飲食調養的原則之一，就是與月經週期變化相吻合的"週期飲食"。這也是男女間益顏健體飲食調養中最主要的一個不同點。月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情......

1.月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麪條、薏米粥等。2.月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以......

第一，女學生自身生理的變化，如月經等對體檢結果沒有影響，不必情緒緊張。第二，應放鬆心情，樹立自信。體檢不過是對考生身體狀況的基本檢查，所以考生一定要放鬆心態，否則就會由於精神過度緊張而導致血壓升高、心率加快等。第三......

一、避免太劇烈的運動，如游泳、爬山等。二、勿食刺激性食物，如：酸辣之食物。三、注意個人衛生：1、使用乾淨衛生紙及衛生棉。2、一週改採淋浴並禁止盆浴及房事。3、保持內褲清潔應每日更換及曝曬，內褲材質以採棉質，柔軟無刺......

月經總是遲來：宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。月經時常早來：應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。所謂早來、遲來，系......

>>更多推薦：視頻：外國女人陰部檢查全過程生孩子是女性一生中的大事。懷孕以後，在醫生的指導下，孕婦大多早已推算出了自己的預產期。一旦診斷出懷孕，立即可估算預產期。孕期共爲280天，預產期就是指從最後一次月經開始日算起......