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關於又護心的時尚推薦
午睡健腦又護心 這麼睡最健康
午睡這是一個十分熱門的話題,尤其是對於白領來說午睡是至關重要的。當我們經過一早上的忙碌,腦系統處於高度緊張,高度集中的狀態,因此一到中午的時候就需要好好的休息。午睡的好處非常的多不但可以讓大腦得到充分的休息,而......
2023-10-28
喝什麼茶保肝又護腎?
現如今,很多男人的生活裏,有幾樣東西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能。老煙槍羅漢果泡水抽菸對肺造成傷害,這是衆所周知的事實,但是大家可能不知道,香菸中的有害物質被血液吸......
2021-05-21
美味又護膚食譜
當你還在糾結究竟要塗多少指數的防曬霜時,有沒有想過在我們平時吃的食物裏也有很多防曬能手?今天就來看下具有防曬功能的美食吧,學會自己動手製作,防曬內部調理在家就能搞定!胡蘿蔔絲拌菜食譜一:胡蘿蔔絲拌菜身體在攝取了豐......
2023-11-15
老人冬季適當運動好處多 護心又能增強抵抗力
冬季到了天氣漸冷,這樣的環境下,最容易生病的,尤其是老年人。小編提醒,老年人想要長命百歲,少生病的話,就要儘早做好保健措施,比如說堅持適當的運動。因爲老人冬季適當運動的好處特別多,比如說護心、增強抵抗力等等。老人冬季......
2023-10-18
漫威《銀河護衛隊3》首支預告火箭浣熊幼仔階段又萌又讓人心疼
漫威新片《銀河護衛隊3》公佈首支預告,銀河小分隊重歸,也迎來這個系列的完結篇,有笑有淚,另一位卡魔拉怎樣融進?火箭浣熊的過去有多虐心,誰要領便當了?此片已上映2023年5月5日北美公映。片中星爵攜衆成員團體重歸,“星爵”克......
2022-12-04
姜參蜜汁護眼又養目
菜名:姜參蜜汁主料:野山花旗參5錢(約20克),姜2片,蜜糖2湯匙,水4杯。做法:1、花旗參切薄片,用滾水衝1次,瀝乾。2、水煲滾後放入花旗參片及薑片,用慢火煲約10分鐘,熄火後再焗10分鐘,倒出參茶,隔去渣,加入蜜糖,趁熱飲用。備註:1、薑片及蜜......
2023-11-10
來大姨媽臉色又黃又醜 經期如何護膚
月經期間是有很多的注意事項要遵循的,很多女性在月經期間都有着不好的習慣,所以就會出現痛經的現象。痛經和身體本身有着很大的聯繫,都是和我們的生活習慣於飲食也是有着很大的聯繫的。在月經期間,大家要忍一忍,不要讓那些......
2023-10-31
吃湯圓養生又護眼
爲求湯圓好吃潤口,湯圓中多半加入過多的糖分及油脂(豬油),以現代營養學的觀點來看,過量攝取這些成份,將對人體健康造成頗大的影響,所以過個健康的元宵節,也大有學問。熱量:含大量油脂及糖份,所以熱量很高,對於體重過重或高脂血症......
2023-11-12
營養又護眼的食譜
枸杞南瓜雜米粥原料:枸杞1把,南瓜150克,小米50克,大黃米50克,水4碗。製法:枸杞洗淨,南瓜去硬皮部分,切小丁。小米和大黃米淘洗乾淨。一起放到砂鍋中,小火熬製40分鐘即可食用,或用壓力鍋烹熟。營養點評:原料中葉黃素、玉米黃素和......
2023-11-17
吃雞蛋護眼又瘦身
英國研究人員近日說,雞蛋可以促進健康、抗擊肥胖,屬於超級食品。營養學家建議人們每天食用一個雞蛋,以達到最佳效果。研究人員說,一箇中等大小的雞蛋只含不到80卡路里熱量。英國政府最近公開的歷史檔案顯示,撒切爾夫人曾在......
2023-11-11
聖女果能護膚又能護眼
寒冬來臨,氣溫低下,日短夜長,人體活動相對減少,食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅爲了滿足口腹之慾,而忽視了對身體的調理和保養。生活家小編特意爲您蒐羅了適合嚴冬的各類飲食保健信息,讓您和家人健......
2023-11-11
聖女果美容又護眼
眼睛對每個人來說都是非常重要的,因而眼睛保健就顯得更加重要。據報道,當人體缺乏維生素A時,看電腦時間長了眼睛會出現乾澀等症狀。而聖女果富含維生素A,在果蔬中名列前茅。另外,聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P,可以......
2023-11-11
蜂蜜泡蒜美味又護肝
韓國人吃飯離不開蒜,一項臨牀實驗表明,大蒜能增強肝臟功能,30位乙型肝炎患者每天食用9~10瓣蒜,堅持兩到三個月後,肝病毒明顯減少,病情也逐步好轉。韓國人經常把大蒜和其他食物搭配起來食用,既改善了口感,又提高了大蒜的健康功......
2023-11-26
護眼運動 幫助你護肝又養眼
中醫學指出久視傷肝,經常看電腦、讀書的人就會有久視。肝藏血,主情志的疏泄,肝就象人體的一個血庫,如果傷及肝臟,則血庫裏的血就不夠充足,相繼就會出現眼睛乾澀,痠痛,流眼淚,近視,模糊,小腿抽筋,腰膝痠軟,手無力,手指不靈活,皮膚出現......
2023-11-19
常吃巧克力 保護心血管又防癌
巧克力真的很好吃,而且得要吃黑巧克力,因爲黑巧克力好處多多喔!根據研究顯示,黑巧克力的可可成分高,所含有的黃酮類化合物,可抗氧化,不但能保護心血管,還能抗癌。巧克力不僅具有讓人愉悅的功能,它還有保護心臟及抗癌成分;許多......
2023-11-11
又快又美白的護膚方法
想要在人生最重要的那一天光彩照人,皮膚白皙光澤得能閃瞎到場嘉賓?那提前半年就要準備好美白功課。預約好光子嫩膚,告訴醫生你的想法,根據你的皮膚狀態,他們會爲你定製一個療程。持續一個月左右,就能看到非常明顯的效果,這個......
2023-11-11
養眼又護眼的營養粥
現在日益豐富的夜生活,讓熬夜的人也越來越多了。晚上是身體新陳排毒旺盛的時刻,在一天的勞累過後本應該好好休息,但是很多人卻不得不加班加點工作,眼睛往往就成了首當其衝的受害者。爲了將熬夜對眼睛的損害降到最低,建議你......
2023-11-11
吃開心果健康又舒心
美國加州大學洛杉磯分校醫學院李兆萍醫學博士表示,開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點,是健康的明智選擇,它能給健康帶來三個功效:心臟保鏢開心果富含精氨酸,它不僅可以緩......
2023-11-15
蜂蜜泡蒜養肝又護肝
韓國人吃飯離不開蒜,一項臨牀實驗表明,大蒜能增強肝臟功能,30位乙型乙肝患者每天食用9~10瓣蒜,堅持兩到三個月後,肝病毒明顯減少,病情也逐步好轉。韓國人經常把大蒜和其他食物搭配起來食用,既改善了口感,又提高了大蒜的健康功......
2023-11-11
澆汁南瓜好吃又護胃
有幾種蔬菜有助於養胃:山藥——補脾養胃;南瓜——排毒護胃;甘藍——天然胃菜;菠菜——補血通腸胃;紅薯——養胃去積。澆汁南瓜原料:南瓜200克,豬肉肉餡100克,蔥少許,紅辣椒......
2023-11-21
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