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老年人如何應對血稠方法
臨牀中,有一些老年人本身沒有器質性疾病,可總感頭昏腦漲,稍微勞動就胸悶、心慌、氣短,終日萎靡不振,老想睡覺,有時還有視物不清、站立不穩的現象。這種人經常會被檢查出血液粘稠度高,簡稱血稠。過度吸菸、飲酒,可致血稠,所以喜......
2023-11-07
老年人如何應對反覆流鼻血
老年人如果經常出現無原因的鼻腔出血,千萬不要不當回事,要警惕高血壓或腦出血。總流鼻血咋回事中老年人鼻腔出血主要與血管硬化和高血壓有關。老年人鼻腔內血管柔軟度不足,在血壓升高而腦血管未發生破裂之前,鼻腔的某條血......
2023-11-07
老年人如何應對老年耳聾
老年性耳聾影響老年人的身心健康,影響老人的日常生活中,那麼老年人應該怎麼正確認識老年性耳聾呢?三高加速老年聾進程早期預防積極控制血壓血糖血脂聽覺器官老化屬於自然規律,目前尚無逆轉此過程的方法。對老年性耳聾應......
2023-11-07
老年人如何應對肌肉衰老
老人年紀越大,容易導致身體機能下降,所以對於老年人來說,只有應對肌肉衰老才能讓身體更健康。如果一個人過於消瘦,肌肉量減少將帶來多種危害。首先是人的基礎代謝降低,熱量消耗隨之降低,攝入的過多熱量便轉化成脂肪堆積於體......
2023-11-07
老年人如何應對口乾方法
平日裏,很多老年人經常覺得口乾,沒有唾液或者唾液稀少。醫學稱其爲生理性口乾,認爲這是由於老年人口腔腺體萎縮,唾液分泌減少所致。對此,古方中醫專業人士提醒:1.每日飲食幹稀結合,儘量多喝湯湯水水,注意不宜過鹹,否則會加重口......
2023-11-07
老年人如何應對失眠問題
面對沉重的生活負擔,很多人都具有不同程度的睡眠障礙,通常表現爲失眠。衆所周知,老年人的睡眠時間會比青年人要少很多。老年人睡眠時間過短,這並不是正常的現象。很多老年朋友由於休息時間段而整日擔心不已。那麼,老年人失......
2023-11-09
老年人如何應對肺炎
老年人易患肺炎的原因有:全身及呼吸道的免疫機能減退;老年人患糖尿病和惡性腫瘤的多,容易合併肺炎;因腦血管意外、外傷和衰老而長期臥牀,容易發生吸入性肺炎和墜積性肺炎;老年人患慢性病較多,如慢性支氣管炎、肺結核、慢性心......
2023-11-02
如何應對老年人癡呆症
由腦部澱粉樣蛋白細胞壞死而造成的老年癡呆症是最常見的癡呆症。有老年癡呆症的家族史和年齡的增長是患老年癡呆症的最主要成因。但有越來越多的證據顯示改善生活方式和膳食可以維持腦部功能和減低產生記憶混亂的危險......
2023-11-03
老年人如何應對陽痿方法
陽痿指陰莖不能勃起,或勃起不堅,致使不能插入陰道,不能性交。老年人性行爲偏重感情需要,雙方甜密的回憶,親切的話語,親暱的動作都會使人感到幸福滿足。因此,老人不一定頻頻性交。隨着年齡的增加,性交情況會有變化,如每次時間間......
2023-11-08
老年人如何應對“佝僂病”
老年骨軟化症主要有如下特點:一、女性老人多見,多數因生活貧寒,生育過多,產後得不到補養,尤其是長期低蛋白飲食或缺少日曬,以及長年吃素等原因而發生。二、年老後出現全身無力,骨頭痛,骨壓痛,骨畸形,彎腰駝背,臥牀不起,手足抽搐等......
2023-11-12
如何正確應對流鼻血方法
人在流鼻血時第一反應是仰頭,但這種做法並不正確。要立即坐下將鼻腔內血液擤乾淨流鼻血時的仰頭姿勢,會使血液由於重力原因順着鼻道向後流到咽喉部,如將其咽入胃內,就會刺激胃腸黏膜,產生胃部不適乃至嘔吐。此外,鼻腔內血液......
2023-11-07
如何應對老年人突然失明
引起老年人突然失明的病是視網膜中央動脈閉塞。一旦患上些病,搶救不及時,絕大部分會使視力嚴重下降,甚至失明。視網膜中央動脈閉塞前常有危險信號,其症狀是:在日常生活和工作中精神過度緊張,遭受精神創傷時,眼前突然一片漆黑......
2023-11-07
老年人應該如何降血脂?
血脂是人體內的中性脂肪,包括膽固醇、甘油三脂和類脂,是人體不可缺少的生理物質。它不僅參與能量的產生和貯存,還是合成腎上腺皮質激素、雄激素、雌激素的原料。如果血脂水平過低,機體的一些生理活動必將受到影響。研究顯......
2023-11-23
老年人如何應對小腿抽筋
有不少中老年人,常常在夜間睡眠時突然發生小腿抽筋、疼痛。小腿抽筋在醫學上稱之爲腓腸肌痙攣。腓腸肌痙攣是痛性痙攣中最常見的一種,其特點是腓腸肌突然發作的強直性痛性痙攣,牽掣、痛如扭轉,持續數十秒至數分鐘或更久,其......
2023-11-07
老人“血稠”要如何飲食調理
降血脂防血栓健康飲食止血稠。有一些老年人本身沒有器質性疾病,可總感頭痛腦漲,稍微勞動就胸悶、心慌、氣短,終日萎靡不振,老想睡覺,有時還有視物不清、站立不穩的現象。這種人經常會被檢查出血液粘稠度高,簡稱血稠。過度吸......
2023-11-12
老年人如何應對尿頻
人一上年紀,就容易尿頻。如果不是疾病引起的,就能通過訓練有效緩解。最新一期的美國《健康》雜誌就推薦了幾種方法。1.少喝咖啡和酒紐約婦科泌尿學專家哈維·溫克勒博士表示,含咖啡因和酒精的飲料具有利尿作用,應該......
2023-11-08
老年人如何應對低溫症
冬季低溫對老年人的健康有一種威脅,若保健不當,可因患老年低體溫症而死亡。因此對於老年人來說,應該正確應對低溫症。人的體溫在35攝氏度以下,即爲低體溫症。據國外調查,秋冬季老年人發生低體溫的大約佔10%。國內統計資料......
2023-11-06
女性如何應對氣血兩虛方法
如果您長期的氣色不好,可以請專業的中醫診治下,以防延誤病情。今天,小編爲您講解一下氣血雙虛的女性在飲食上需要注意的一些事項,女性陰損臉色差,飲食調理可補氣血。一起和小編來看看吧。一、氣血虛適合慢調,不可操之過急氣......
2023-11-09
老年人如何自測血糖方法
專家指出,自測者一般是扎手指取全血,醫院檢測多臂部靜脈抽血漿,因此測出來的血糖值會有差異,但誤差如在15%以內是可以接受的。定期檢測血糖能爲糖尿病患者及時調整治療用藥、控制病情發展提供重要的依據。在歐美等發達國......
2023-11-07
中老年人怎麼應對高血壓方法
高血壓是一種常見的疾病,是中老年人的多發病、常見病。最近,45歲的陳先生最近像換了個人,動不動就發脾氣,彷彿看誰都不順眼,同事和家裏人都對他敬而遠之。陳先生對自己的變化也覺得奇怪,於是請教一位當醫生的朋友。朋友提醒......
2023-11-13
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