1.不倒時間-檢驗老化程度。平衡能力在人類生活中有非常重要的意義。日本京都府立醫科大學的山田教授根據對人體組織30多年的研究提出一種簡單易行的人體老化簡易自測法。具體方法：自測者雙手下垂緊貼身體兩側，閉上眼睛，......

婦女較敏感、心細，對自己的身體也較熟悉，因此只要瞭解自我檢查的要領，有時反而比醫師更能及早發現微小的腫塊。自我檢查的步驟如下：1.面對鏡子，雙手下垂，仔細看看兩邊乳房大小是否一致（但須瞭解正常的女性也常有兩乳大小不一......

據世界衛生組織研究報告：人類三分之一的疾病通過預防保健可以避免，三分之一的疾病通過早期的發現可以得到有效控制，三分之一的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。因此，及時瞭解掌握自己的身體存在哪些疾病或是隱患......

推薦閱讀：冬季男人必選壯陽滋補湯大全男孩子一般在12歲左右睾丸開始增長，18歲左右已接近成人睾丸的容積。睾丸發育，容積增大，是青春期生長、發育的重要反映；自己不時用手觸摸睾丸，會感到它在慢慢地長大。於此同時，男孩13歲以......

睾丸是男人的鑽石，它製造精子，同時分泌雄激素，可謂其安身立命的根本。在絕大多數男性眼裏，睾丸的大小與性能力有關，應該是越大越好。其實，這是片面之見。男性睾丸大小有一個正常範圍，男性可以自我檢查一下。有關專家指出，有一......

男孩子一般在12歲左右睾丸開始增長，18歲左右已接近成人睾丸的容積。睾丸發育，容積增大，是青春期生長、發育的重要反映;自己不時用手觸摸睾丸，會感到它在慢慢地長大。於此同時，男孩13歲以後出現遺精，睾丸的間質細胞開始分泌......

自我檢查口腔健康的簡單方法1、照鏡子看看牙齦的健康情況，如果有牙齦紅腫，並伴隨出血現象，可判斷有牙齦炎；2、刷牙時刷毛是否粘有血跡，咀嚼食物時食物上是否有血跡，可判斷是否患有牙齦炎；3、可明顯看到牙結石和牙漬，說明口腔......

據美國《新聞週刊》7月24日的報道，如今班克已成爲睾丸癌資源中心網站總裁，並立志普及年輕男子自查睾丸意識。睾丸癌並不常見，只佔所有癌症發病率的1%，但據全美癌症協會的統計，由於15—35歲的男子最不願意看醫生，更不願......

嘴脣是內臟信號燈從嘴脣的顏色，即可知此人的健康狀態、體質、疾病。嘴脣蒼白的男人必是貧血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝臟患疾，發熱的人是紅色。例如，從鏡子看到嘴脣微紅而粗糙，且身體痠麻，就要多喝一些蜂蜜，並吃蘿蔔泥，不久之......

睾丸屬男性內生殖器官。正常男性有兩個睾丸，分別位於陰囊左右側。睾丸作爲男人最重要生殖器官的一部分，其作用是不可忽視的。20~40歲的男性，應該固定每個月自我檢查睾丸是否有腫脹或腫塊，睾丸癌是年輕男性常見的癌症，及早......

很多男性都懼怕去醫院檢查，但又擔心自己的身體是否健康，爲此這裏介紹3個自我檢測小方法：1、腳心有一個涌泉穴，利用涌泉穴檢查出健康狀態。點燃香菸，接近到距涌泉穴半釐米處，如是健康的正常人，十秒到三十秒之間就會感到熱。若......

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所謂不孝有三，無後爲大。自古以來，男人就擔任着延續香火的責任。而現在，男性不育的現象越來越普遍，男性不育症到底是怎樣形成的?男性不育的原因主要集中在遺傳、性激素異常、精索靜脈曲張、生殖道感染、隱睾、不良生活習......

乳腺是受多種激素調控的外分泌器官，也是女性第二性徵器官，乳腺病變會對女性生理、心理及生活質量產生很大影響。乳腺自查適用於20歲以上所有女性，是早期發現乳房疾病的最有效手段之一。乳腺自查以每月一次爲宜，由於乳房狀......

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一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質量不高也可能引起陽痿等其他性功能障礙後果嚴重，應引起重視和及早治療。早泄程度的評估分爲輕度、中度、重度和正常四種狀況。具體你屬於哪個程度的早泄，測試一下便知。重......

1、眼睛檢查如果你的視力不需要矯正，而你的年齡又在50歲以下，每3-5年才做一次眼睛檢查便已足夠。若然你佩戴矯正視力眼鏡，年齡又超過50歲，你必須每2年左右檢查一次眼睛。有糖尿病、高血壓或家族有眼疾史的男性，必須至少每......

許多男性因成天忙於工作或爲家務事所拖累，平時很少抽出時間到醫院去檢查身體。一般的小病小災也是能忍則忍，能拖就拖，以致釀成大病時才匆匆忙忙走進醫院，結果白白錯過了治療的最佳時機。洗臉時對鏡查看，如臉色帶黃，還伴以身......

洗澡後如發現頭髮脫落很多，可能是頭髮養分不足或是荷爾蒙分泌異常；如身上黑痣變大，有時會轉成皮膚癌，新長出的痣也要注意；如皮膚上出現紅斑，若不是因爲摩擦所致，可能是肝病的前兆。讀報時如感到眼睛痛，很可能是青光眼；如手發抖......

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