大暑已經到來，在這個炎熱的夏季裏，該吃些什麼湯水纔有益於防暑降溫呢？我們請廣州市中醫院體檢科治未病科主任蘇麗玲替市民支招。喝熱水、熱茶比喝涼水更解渴消暑蘇麗玲說，暑季出汗多，應該養成主動喝水的習慣。雖然喝上一杯......

一、菊花美顏菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。方法一、可將菊花製成花粥內服。方法二、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。方法三、將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，......

我國民間有小暑吃藕的習俗。早在清咸豐年間，蓮藕就被欽定爲御膳貢品了。如何挑選藕？營養專家介紹：1、藕的品質要求：以藕身肥大，肉質脆嫩，水分多而甜，帶有清香的爲佳。同時，藕身應無傷、不爛、不變色、無鏽斑、不幹縮、不斷節；......

美白光亮的肌膚，是每個女人心馳神往的境界，天天對着電視看那些明星的肌膚保養的這麼好，你是否覺得心裏很不是滋味呢，不要着急今天小編給你帶來5個美白祕方，覺得讓你有所收穫。一、菊花美顏菊花內含有豐富的香精油、菊色素，......

淡斑飲食調節，幫助你遠離斑點女郎。白嫩的皮膚怎能容忍滿面斑點，關注飲食療法，淡斑計劃就在新春。臉上斑點最多以雀斑爲多見，雀斑一般在6~7歲開始出現，到青春期明顯增加，成人後不再發展。雀斑多發生在女性，且往往多發於皮膚......

痛經是指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重者影響日常生活和工作。痛經分原發性和繼發性痛經兩種。中西醫都有很好的治療痛經的方法，這裏介紹一些民間治療痛經的偏方。一、生薑法生薑、生地各適......

養生六法的具體內容及操練方法如下：1.發宜常梳方法用梳子輕輕梳頭100-300下，或將兩手十指插入發間，從前髮際梳至後髮際，反覆數十遍，以頭皮有溫熱感爲宜。早晚各梳一次。腦力勞動者，當用腦疲勞時，亦可隨時運用此法，以解除腦疲......

失眠是件非常難受的事情，想睡睡不着，導致早上起不來，這嚴重的影響到我們的生活了。那麼失眠怎麼辦呢？有什麼好方法能夠治療失眠的呢？下面小編給大家介紹些失眠偏方吧。長期的失眠容易出現神經衰弱等症狀，這對整個身體狀況也......

方言歌原來是一種民間傳統，最開始是潮州歌冊，這是屬於口頭文學的，一些有詞無曲的，只念不唱的，屬於吟誦的，以前在鄉村，經常可以看到一本一本的歌冊，一些阿嬸阿姆經常會在街頭巷尾吟誦，歌冊是有唱本的吟誦的一種潮汕的賦詞歌曲，爲......

7月22日是大暑時節，大暑是二十四節氣的其中一個節氣。大暑顧名思義，就是暑氣很大的時候，也是一年當中氣溫最高、最熱的時候。那麼大暑節氣是怎麼來的呢?大暑的來歷是什麼?今天小編爲大家分享了有關資料，大家快隨小編去瞧......

祕方一牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加清水，煮至半熟時，再加牛乳，煮至粥成，調以白糖進食。本方出自《調疾飲食辨》、《本草綱目》等，原方用於大補陰血，老人甚宜，爲滋補虛損常用方。若日久失於調攝，或久病......

子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附着處子宮內膜的全部再生修復也需6周；產後腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間產婦乾重活，就容易患上子宮下垂等疾病。傳統上認爲：產褥期不能......

說到風水知識每個人可能都會想到封建迷信，其實風水也不全是封建迷信，更得多的是一種關於天文地理的一種自然判斷。運用風水知識在很多時候，可以給我們很多心理暗示。合理的風水知識會對我們的生活有一些幫助的。今天我們......

做月子期間，民間是比較講究的，主要是要照顧好產婦與嬰兒的身體，怕鬧出月子病來。產婦做月子，一般都要吃催奶的食品，像豬尾巴、白水煮豬蹄、鯽魚湯等，也有人因缺奶而食催奶中藥的。產婦所食的食物，要求味道清淡，少食鹽，不吃生、......

1、噁心嘔吐：生薑橘皮湯：生薑9克、橘皮9克，水500亳升，煎水分2次服。2、妊娠嘔吐：生薑、紅糖茶：生薑30克，紅糖適量，水500亳升，煎服，每日1劑連服5天。3、受寒腹痛：鮮姜、白胡椒、紅糖汁：鮮姜9克，白胡椒7粒，打碎機打碎，紅糖15克熱開水30......

【蘆薈美白】準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2～3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成......

這些美容祕方，在帶給我們美麗的同時也潛伏着危險，因此盲目隨從只會把肌膚變成實驗的土地，不僅不會變得白嫩，有可能還會改變它的本來性質，變得越來越糟糕。女人們，對於臉上的瑕疵總是難以容忍的。不過，如果上帝給你一個機會去......

PART1疾病篇小兒不適，莫DIY亂醫偏方1：幼兒脹氣，可塗抹清涼油經常有人說我家寶寶的肚子大，一直懷疑是脹氣所致。大家都說可以在肚臍周圍塗抹清涼油，這樣就能消除脹氣。可信度指數：★★☆☆☆西醫：幼兒肚子看起來鼓鼓的，其實未......

小暑是我們比較傳統的一個節氣，那麼小暑的傳統習俗有哪些呢?下面，小編爲大家介紹一下小暑的傳統習俗，歡迎大家閱讀。小暑過，一日熱三分。小暑是氣溫類節氣。暑是炎熱的意思，時至小暑，白天開始變短，氣溫一直升高，很多地區熱浪......

其實美容並不非要去高檔美容會所，或者動輒成百上千的護膚品，只要你知道這些神奇的美容小祕方，完全可以既省錢又方便的保養自己，所以現在開始學習這5個你必知的美容小祕方吧，隨手的物品也能迅速變成你美麗的小幫手喲！1、菠蘿......