冬天是進補季節，不少市民也趁此時機買藥材和膏方給自己的孩子補身體。對此，深圳市兒童醫院中醫科主任萬力生博士提醒市民，小兒冬季進補需謹慎，只有三類體虛的孩子才需要進補。沒病的孩子無需進補萬力生指出，不少父母愛子心......

陽虛體質的人，在飲食方面，不能吃太多涼的食物，所以，中醫認爲，陽虛體質的人要多吃溫補的食物。既要少吃梨、荸薺等性質寒涼的食物，又要避免從冰箱裏直接拿出來的冰凍食品。本來人的陽氣正常情況下是升發的，你冰鎮啤酒三瓶五瓶......

滋陰補腎，是個談了很久的話題，我們主要講的是中醫理療的方法，還有一些食補的方法，下面給大家介紹一些有滋陰補腎效果的食物吧。山藥性平味甘，爲中醫上品之藥，上藥具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。乾貝又......

氣虛多食人蔘表現：主要爲神疲乏力、氣短、倦怠等乏力症羣，也就是指全身精神不佳，體力不濟。代表補品爲人蔘，包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗蔘)等;一般說氣虛而稍偏熱的，如患有高血壓、糖尿病、冠心......

寶寶42天了，要帶他去醫院做健康檢查啦!這可是寶寶出生以來的第一次體檢!這次體檢是對寶寶生長髮育開始進行檢測，所以，對寶寶來說意義很重大!媽媽要悉心準備，耐心呵護，讓寶寶安然度過人生中第一次體檢!體檢前的準備工作No.1......

相比於女性，男性體質會強一些，但是，現代男性經常熬夜加班、工作家庭壓力大，很多男性多多少少都有點體虛，男人體虛主要表現爲腎虛、脾虛、虛胖、熬夜、肝不好這五大症狀，下面，中醫爲大家介紹男人體虛症狀及進補方法1、腎虛男......

女性也是半邊天，在如今，女性的健康問題也受到大量的關注，不少長期熬夜、過勞的女性往往出現身體虛弱的狀況，不同的體虛女性應該吃些什麼呢？虛女1：熬夜女常上夜班熬夜的女士由於用眼過度，易出現眼睛乾澀、視物不清；身體違背生......

女人腎虛是怎麼回事?中醫理論認爲，腎主藏精。腎虛有多種，以腎陰虛、腎陽虛最常見。腎陰虛，表現爲口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰痠膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀。另外，女子會出現便祕、經少甚至經閉等表......

補腎可不能隨便亂補，就像吃東西要吃對才行，吃錯了對身體可能有不好的影響。所以在補腎的時候，要選對食物。可是你知道補腎吃什麼好嗎？補腎湯1、杜仲黨蔘乳鴿湯杜仲是補腎的良藥，能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜......

男性健康對於身體的影響當然是很大的,請看下文介紹的體虛男性的進補方法.男人在這個社會上扮演着非常重要的角色，女人的丈夫，孩子的父親，老闆的好員工，所以壓力很大，以下就是99健康網小編推薦的體虛男人的五大進站妙招。脾......

現代女性工作壓力大、休息運動的時間少，大部分人都存在體虛問題，主要表現在月經不調、貧血、營養不良、低血壓、身體抵抗力差等等，到了秋冬季節，手腳冰涼、拍冷，這是女性冷感症，這類體虛的女性在秋季就可以吃些進補食物，那麼......

你可能認爲吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好，你的身子會越補越虛弱!六種進補方法誤區誤區一：盲目相信廣告廣告中，關於各種補品的神奇、靈驗包治百病功效的宣傳，往往誇大其詞。保健品不同於食品，也不同於藥品......

男人身上的責任重大，工作壓力也大容易導致身體各方面的虛弱，那麼男人常容易出現哪些方面的虛弱呢？男人體虛要如何進補呢？說到這個男人很虛，一般都是指腎虛、虛胖、脾虛等方面。男人在這個社會上扮演着非常重要的角色，女人的......

對於氣虛體質者，可以通過飲食的方法進行調解。一般來說，宜選擇補氣的食品，如小米、粳米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚、鯊魚、黃魚、比目魚等。這些食......

體虛要怎麼食補中醫指的體虛就是日常說話有氣無力，沒精神，免疫力差，元氣不足，面色淡白，怕冷，等一些症狀。事實上體虛也可分爲很多種，如氣虛，血虛，陰虛，陽虛，氣血兩虛，等等，那麼體虛要如何食補呢？一、氣虛氣虛的最主要表現就是盜汗，頭......

氣虛多食人蔘表現主要爲神疲乏力、氣短、倦怠等乏力症羣，也就是指全身精神不佳，體力不濟。代表補品人蔘，包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗蔘)等。一般說氣虛而稍偏熱的，如患有高血壓、糖尿病、冠心病......

肝虛男的進補方案：喝酒是男性朋友交際場合的重要手段，不少男性還將喝酒當成生活習慣之一。專家提醒大家，酒精卻在悄悄地傷害着男性的肝臟。肝功能不好的男性輕易出現疲憊、噁心、厭食、嘔吐等症狀。進補原則：對於這類男性......

通常情況下，身體虛或者體質不好的人，都會選擇進補來調理身體。那麼身體沒病的人，是否可以進補呢?答案當然是可以。這是因爲進補就像運動鍛鍊一樣，同樣是預防疾病的方法之一。身體無病也需要進補的原因1、身體沒病沒災，體內......

身體虛弱的人要怎麼進補？身體虛弱的人要怎麼進補？身體虛弱的人時常感到疲倦乏力、精神萎靡、惡寒怕冷、容易感冒生病等，這些往往與日常飲食習慣起居有關。如果平時工作量太大，精神緊張，那麼首先建議換一換工作環境，使心情得......

態生兩靨之愁，嬌襲一身之病。這種林黛玉式的病態美如果沒有強大的基因作爲支撐，恐怕就變成了病態醜。五官精緻卻缺乏神采，往往就是體虛的結果，氣血足遠比化妝品多要重要。體虛是變醜的基礎中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病......