中國人崇尚煲湯，特別是肉類煲湯，認爲營養又健康。那麼你知道不同煲湯有什麼功效呢?而且肉類煲湯最好是午餐飲用更有利於消化哦!排骨湯抗衰老骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50—59歲這10年是人體微循環......

想來個完美的身材，越來越多的方法讓我們應接不暇，當然爲了有好而健康的身材這個代價還是值得付出的。但是，在吃的同時，你知道食療豐胸應注意什麼嗎？1.蛋白質很重要：飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正......

廣東人愛喝湯，所以就讓我們學學煲湯的技巧，以後我會再上幾種煲湯的湯方。煲湯注意事項：1.感冒的時候不適合用煲湯進補，就連品性溫和的西洋參也最好不服用，因爲容易加重感冒症狀查看更多明星2.這些具有食療作用的湯要常喝才......

高脂飲食（大葷）不僅會加重腎病患者已有的腎損害，也會導致健康人的腎臟受損。他們用4%膽固醇和1%膽酸鈉組成的高脂飼料餵養大鼠，建立高脂模型，進行有關觀察、檢測和各項實驗研究。結果發現，給大鼠飼以高脂飲食8周，大鼠即出現......

中國菜常見的煲湯，是將食材加上湯水，以小火慢燉細熬，秉持烹調時不加水、不開蓋，以簡單調味料調味之原則熬燉的湯品。編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全不同的湯功效不同（一）雞湯抗感冒：雞湯特別是母雞湯中的特殊養分，可加......

煲湯，既能補充營養又能暖和身體，那煲湯的親們知道煲湯應該用什麼鍋嗎？每種煲湯鍋都有其獨特的作用。根據不同的食材，選用不用的煲湯鍋，才能煲出自己想要的味道。那麼，煲湯用什麼鍋好呢？下面介紹幾種煲湯的鍋的特點，以及煲湯時......

近日，《生命時報》記者走訪了北京家樂福、沃爾瑪、樂天瑪特等超市後發現，蘇打水的種類還真不少，其成分也不一樣，某些蘇打水只含水和二氧化碳，大部分產品除了含水和碳酸氫鈉外，還含二氧化碳，或多種礦物質和微量元素，或安賽蜜、......

1.選用恰當的藥茶。藥茶是一種傳統的療法，在使用過程中，必須選用恰當的配方。例如，胃脘痛患者，若胃痛隱隱，泛吐清水，喜溫喜按，大便溏薄，舌淡，脈見緩者，屬於寒症，應選用溫中散寒的艾葉茶；若胃脘疼痛時間長，月久難愈，舌紅口乾，時有嘈雜......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦1.感冒的時候不適合用煲湯進補，就連品性溫和的西洋參也最好不服用，因爲容易加重感冒症狀。2.這些具有食療作用的湯要常喝才能起作用，每週2-3次爲宜。3.還可根據個人身體狀況選擇溫和的湯料，......

1.感冒的時候不適合用煲湯進補，就連品性溫和的西洋參也最好不服用，因爲容易加重感冒症狀。2.這些具有食療作用的湯要常喝才能起作用，每週2-3次爲宜。3.還可根據個人身體狀況選擇溫和的湯料，如身體火氣旺盛，可選擇如綠豆、......

煲湯時需要注意的事項煲湯時需要注意的事項1、食品要新鮮新鮮並不是傳統的肉吃鮮殺，魚吃跳的時鮮。現在所說的鮮，是指魚、畜、禽殺死後3小時～5小時，此時魚、畜或禽肉的各種酶使蛋白質、脂肪等分解爲人體易於吸收的氨基酸......

健康吃湯圓有四大注意注意一：無糖湯圓並非無糖很多糖尿病人對無糖湯圓感興趣，覺得沒有糖就可以放心吃了。其實，無糖並不意味着低熱量，也不意味着低血糖反應。因爲湯圓中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜還要快，與白糖相差無......

夏季來臨，啤酒肚甚是吸引眼球。目前，腹部肥胖已引起世界衛生組織的高度重視，如不重視腹部肥胖，啤酒肚很可能成爲影響健康的危險的殺手之一。據有關專家介紹，腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已證明有15種以上導致死亡......

餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。要想使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用，在湯的製作和飲用時有一定的科學原則要遵循，否則就可能出現偏差。煲湯的注意事......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全1、選料要得當這是制好鮮湯的關鍵所在。用於制湯的原料，通常爲動物性原料，如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等。採購時應注意必須鮮味足、異味小、血污少。......

①、電飯煲和微波爐等這些家用電器，在擺放方面都應放置在平穩、乾燥、通風的地方。並且保持機體四周的空隙，以保持良好的通風、散熱環境。②、電飯煲內膽底和電熱板的表面一定要保持清潔乾燥。避免應雜質引起電飯煲的故......

秋天到了，人們也開始慢慢的在這個時候開始我們的進補事業了，但是怎麼進補纔是正確的呢？估計這個問題會難道很多人的，那麼我們今天就給大家說說秋季進補怎麼纔是最營養的。1、定時定量：長假期間，人們往往作息不規律，不是省略......

在廣州從醫幾十年，時常會碰到病人詢問該煲什麼樣的湯爲好。因廣州地處嶺南，氣候較爲炎熱，人們都習慣於喝湯，而且講究煲老火湯，其中放了不少藥材來煲，以達到補的目的。然而，從醫學角度來看，煲湯的藥料也有寒熱之分，如土茯苓煲龜......

煎煮前清洗煎煮前一般無需清洗。如果草藥中有泥沙，可以用水迅速漂洗一下，忌浸洗，以免一些水溶性成分丟失。浸泡煎煮前用涼水浸泡藥材約半小時，可以使水溶性成分析出在湯水中，同時也能增加湯藥的濃度。煎煮中用水以水浸過藥......

肝病患者的飲食宜小心，要多補充蛋白質和鈣，同時還要兼顧葷素搭配，因爲葷素搭配可使體液PH值在7.4，達到酸鹼平衡。肝病飲食1、補充蛋白質蛋白質是人體一切細胞組織的物質基礎，患肝病時因肝臟細胞受損害，機體免疫功能降低等，需......