夏季天氣炎熱容易導致困擾，那麼你知道不妨吃吃點香蕉讓你的身心更健康，讓你遠離疲勞哦。夏日睏乏的現象多與缺鉀有關。鉀是人體內重要的營養成分，其主要功能是保證新陳代謝的正常進行，增強人體神經和肌肉的興奮性。平時應......

水果是養生的好東西，那麼常吃香蕉可以幫助預防哪些疾病呢？一起看看。1、預防心血管疾病當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維......

1、巧使皮膚滋潤光滑：香蕉皮曬乾磨粉，還是不錯的美容佳品。面部是乾性皮膚的人，可用香蕉皮內側貼在臉上（皮的內側朝臉皮的一面），晾10分鐘左右，再用清水洗淨。2、巧擦皮沙發：皮沙發或皮椅子，使用期很長，平時就應該注意清潔與保養......

一、巧使皮膚滋潤光滑面部是乾性皮膚的人，可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗淨。二、巧擦皮沙發皮沙發或皮椅子，使用期很長，平時就應該注意清潔與保養工作，否則時間久了要清理就不那麼......

香蕉屬芭蕉科植物，別名甘蕉。原產印度，中國臺灣、福建、廣西、廣東、雲南等省區普遍栽培。香蕉性味甘、寒，無毒。香蕉成分果實含澱粉，蛋白質，脂肪，糖類，果膠，糖，胡蘿蔔素，維生素B、C、E等。葉含鞣質。香蕉藥理功效生食止渴潤肺，......

香蕉皮你意想不到的用途，我們下面就爲你介紹各種不一樣的做法，讓你成爲居家小百科。一、巧治高血壓：取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。二、巧防中風：取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。三、巧治......

香蕉的營養價值香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽爲智慧之果。香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷......

下面一起看一下吃香蕉的禁忌有哪些。1從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。2香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒（口淡胃脹）、虛寒（泄瀉、易暈）、腎炎（也屬虛寒）、懷孕期腳......

弊：吃香蕉減肥脾胃或遭罪早上吃香蕉配白開水，午餐、晚餐照常吃就會瘦，據說這是日本最近流行的香蕉減肥法。據報道，日本胖女星森美公子體驗香蕉減肥法，在一個半月內瘦了七公斤，立即造成轟動。有信奉這種減肥法的人士分析稱，香......

解答：香蕉是常見的一種水果，能有效的起到通便潤腸的功效，但是和這八種食物同食易產生危害，分別是哈密瓜，芋頭，西瓜，紅薯，土豆，酸奶，牛肉，下面就跟着一起來看看吧!香蕉不能和什麼一起吃?1.香蕉+哈密瓜：加重腎衰病情哈密瓜中不僅含......

香蕉是日常生活中很多人喜歡的水果之一。但是在享受這個美味的同時，不妨瞭解一下食用香蕉的禁忌。才能更健康的食用哦。未熟透的香蕉易致便祕大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀......

我們在選購香蕉的時候，經常發現香蕉上面有黑點。很多人就想了解，香蕉上有黑點還可以吃嗎？香蕉皮上開始出現黑點，是這個香蕉熟透了的表現，有少量黑點，是可以吃的，跟安全性沒有關係。而且這個時候的香蕉，甜度很高，口感更好，儘快吃......

香蕉富含不少營養。吃完香蕉，您可能就把香蕉皮隨手丟掉了。實際上，小小的香蕉皮，也是家庭生活中的好幫手。爲皮革增壽：用香蕉皮來擦拭皮鞋、皮衣、皮質沙發等皮製品，有保持其光澤、延長其使用壽命的作用。讓痔瘡走開：將兩條......

香蕉減肥的副作用從某種意義上說，香蕉這種飽脹、不想吃東西的狀態是一種病態，胃腸不會感到舒適的。香蕉所含的卡路里不多，但是這得看攝入量，如果一天只吃一兩根，問題不大。但若一天吃五六根，先不說熱量問題，可能不少脾胃虛寒......

香蕉確實有輻射，而且還是令人色變的電離輻射。但是根本用不着恐慌，因爲所有脫離劑量談輻射危害的說法都是不科學的。香蕉的輻射源於放射性元素鉀-40。因爲香蕉是公認的鉀含量較多的水果之一，大部分的鉀對人體都是有益的，......

香蕉皮有什麼妙用？香蕉皮可以擦皮鞋香蕉皮有什麼妙用？1、香蕉皮可以用來擦皮沙發。皮沙發或皮椅子，使用期很長，平時就應該注意清潔與保養工作，否則時間久了要清理就不那麼容易了。而香蕉皮就有這樣一個作用：在吃完香蕉以後，......

香蕉香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素Ｃ、維生素Ｅ及豐富的微量元素鉀等。香蕉對減肥相當有效，是因爲它......

香蕉性味甘、寒，無毒。香蕉成分果實含澱粉，蛋白質，脂肪，糖類，果膠，糖，胡蘿蔔素，維生素B、C、E等。葉含鞣質。香蕉藥理功效生食止渴潤肺，解酒毒，又爲緩和滋養潤腸劑，有降血壓作用。高血壓：香蕉皮或果柄30~60克，煎湯服。又香蕉花，水煎......

香蕉的功效與作用香蕉的功效：香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。因此，香蕉又被稱爲快樂食品。美國醫學專家研究發......

1、預防感冒秋天氣溫忽高忽低，是感冒的多發期。專家研究認爲，香蕉能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，提高人體抵抗疾病的能力，特別對病人、老年人很有效果。因此，在日常生活中，我們不妨每天吃1-2根香蕉，通過提升身體的抗病能......