現代女性因爲工作和生活等原因日常作息沒有規律，容易導致上火，所以只有選對食物可幫助女性滅火哦。生活規律多吃蔬菜水果多吃清火食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿蔔對補充人體的維生素b......

夏季高溫襲來，不少人都出現了上火的問題。想要預防上火就應該多吃綠豆，西瓜等去火氣的食物。下面一起去看看還有哪些食物能夠預防上火。夏季預防上火的食物1.綠豆綠豆性味甘寒、入心、胃經，具有清熱解毒、消暑利尿之功效......

冬季的時候許多人容易發生上火的情形，如果不能及時的降火，很可能會產生一些上火的症狀，那麼冬季上火的症狀有哪些呢?冬季吃什麼能降火呢?冬季最怕4種火1、凍出來的寒包火有人感覺自己上火了，就想靠少穿衣服的方法來去火；還......

這些食物能清新口氣蜂蜜水每天堅持喝一杯蜂蜜水能有效去除口臭，特別是治療因爲便祕而引起的口臭更有效果，這是因爲蜂蜜有潤腸通便的作用，能夠幫助人們促進腸胃蠕動，起到排便的功效。檸檬水口臭的時候喝一杯檸檬水也是不錯......

清金降火湯的用法用量組成：陳皮4.5克，半夏（泡）3克，茯苓3克，桔梗3克，枳殼（麩炒）3克，貝母（去心）3克，前胡3克，杏仁（去皮、尖）4.5克，黃芩（炒）3克，石膏3克，瓜蔞仁3克，甘草（炙）0.9克。用法：上銼一劑。加生薑3片，水煎，空腹臨臥服。清金降火湯的功效主治......

炎炎夏日，爲了去除天氣帶來的燥熱，需吃一些清熱瀉火的食物。吃清熱瀉火食物時有什麼講究呢？清熱食物需分類專家表示，酷暑里人體分解代謝加大。夏季飲食調養，一方面應注意暑溼傷脾，消化功能減弱，防止病從口入;另一方面應避免......

熬夜幾乎成爲年輕人的生活習慣，總感覺晚上有很多的事情要做，有的時候明明是可以早睡的，但是因爲養成了晚睡的習慣，不自覺的就熬夜，可是熬夜時間長了，不僅白天沒有精神，不斷地想睡覺，還會出現臉色蠟黃，而且還很容易上火，那該怎麼......

夏季天氣乾燥，很多人不得不面對上火這個問題。火氣過大容易造成鼻血，喉嚨痛等症狀，嚴重影響我們的生活。火氣大就要降火，下面介紹幾種降火的最佳食物。降火吃什麼1.西瓜西瓜性涼含有大量的水分，能夠有效爲身體在夏天補充水......

在春季，口瘡常常莫名其妙地在口腔中出現，症狀3-4天后達到高潮，除明顯的疼痛外，嚴重時還伴有全身的症狀，如低熱，局部淋巴結腫大等。4-5天后，紅暈逐漸消退，疼痛緩解；8-14天后潰瘍可自行癒合，且不留瘢痕。治療口腔潰瘍的七妙方：1.將......

春季清火食物推薦1.豆芽：維生素含量高平時我們吃豆芽的時候是比較多了，因其當中所含的維生素C和蛋白質含量高，所以也是我們美容養生的一種好食品。其他微量元素含量也很高，如黃豆芽富含維生素B2，可改善春季多發的維生素B2......

1、清補涼材料：黨蔘、薏米、蓮子、百合、銀耳、玉竹、沙蔘、淮山藥、芡實、枸杞子、蜜棗各50克、冰糖適量。做法：將所有材料置砂鍋內，加水沒過藥面，大火燒開，改小火煨成。特點：味道可口宜人，實爲家常夏補食品。功效：清熱解暑......

豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。春天的飲食宜清淡，豆腐營養豐富又不肥膩，正是春季的養生良品。傳統中醫認爲，豆腐味甘性......

上火了，嘴裏不但容易有異味，還有可能出現牙疼、煩悶等現象。出現上火也別太着急一直要降火，而去吃降火藥，可以通過飲食來調養。上火導致火氣太大該怎麼辦?要多吃吃水果，多喝喝清火湯。大部分蔬果都具有清熱降火的效果，但是......

什麼樣的人愛上火?俗話說小夥子睡涼炕，全憑火力壯。如果一個人不怕寒冷，身體壯實，人們常會說他火力壯。不過火力究竟是什麼，對健康有哪些影響，也許很多人並不清楚。人們常說的火力壯，其實就是說一個人的陽氣旺。北京中醫藥......

夏天食慾差，每到飯點都沒有吃飯的慾望，看到以前鍾愛的美食也不想拿起筷子，看到一些比較油膩的食物更是沒有胃口，還經常覺得心煩氣躁，那麼，下面就爲大家介紹幾款食譜，它們具有清熱降火、開胃的功效。1、荷菊飲——......

小雪是冬季的第二個節氣，從每年11月22日或23日開始，到12月7日或8日結束。從這個節氣開始，北方開始下雪，但雪下的次數比較少，雪量不大。小雪期間氣溫繼續走低，直接表現就是使我國北方大部分地區的氣溫逐步達到0℃以下，同時長......

一、冰糖雪梨冰糖雪梨是夏季常見的消暑甜品之一，不僅能清熱解渴、還有滋陰潤肺，消炎降火的功效，對感冒、上火引起的咳嗽、痰多等症狀有極佳的緩解作用。如果您並不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖燉梨，要知道，冰糖燉梨除了潤肺......

有人覺得上火是小事，不願去就醫，還有的以爲喝點涼茶自然就好了。廣州市紅十字會醫院中醫科副主任醫師吳豔華提醒，有心血管疾病的患者一旦出現上火，切莫粗心大意，因爲上火易導致血壓不穩，可能誘發中風等意外。此外，上火要分清......

此時該怎麼辦？火氣大的人不妨喝點五汁飲。五汁飲出自清代吳鞠通《溫病條辨》，由梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁共同組成，有滋陰潤肺，消渴除煩的功能，祛火效果顯著。五汁飲的做法很簡單：首先將梨100克、荸薺50克、鮮......

一、荷葉茯苓粥：配料：荷葉1張（鮮、幹均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。做法：先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中，同煮爲粥，出鍋前將白糖入鍋。作用：清熱解暑，寧心安神，止瀉止痢（對心血管疾病、神經衰弱者......