肌膚健康不僅要白皙而且要有光澤，因此肌膚保溼重點。所以對於愛美的女性，怎麼做讓你的肌膚更有光澤。所以，只有白是遠遠不夠的，我們的目標是充滿光澤感的發光肌膚!一、擁有發光肌的關鍵點：1.水潤的肌膚質感，讓肌膚煥發健康......

說到食譜，我們會想到減肥食譜、豐胸食譜。今天我們再來說說另一種功效的食譜，那就是補水食譜。補水食譜和補水產品相比，雖然見效慢了一點，但是效果卻更持久、更有效，而且對皮膚不會造成刺激或傷害。夏季炎熱，導致肌膚很是幹......

鹽味橙汁——補充體力運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別要注意的是橙汁榨好後應立即飲用，否則空氣中的氧氣會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，補充體力的......

第一步化妝水加化妝棉敷臉。忙碌的女性若沒有空閒時間，可直接利用睡前將化妝棉沾化妝水，直接敷在臉部需要滋潤的地方，如嘴角、兩頰等部位，不愧是經濟實惠又有效的方法。第二步使用精華液。皮膚非常乾燥的人，可以在擦完化妝......

可別小看了保溼補水，如果沒有掌握好補水技巧，說不定會無功而返。而且還有可能把肌膚越補越油。這裏我們就教你三個補水技巧，讓你輕鬆做水樣美人。天然花水溫和補水無刺激花瓣精華水是由花朵蒸餾萃取精油後所剩的純天然花......

臀部翹又好看是很多健身人士的追求，因此這樣的鍛鍊動作也不少的。那麼健身圈子裏面都是怎麼鍛鍊臀肌的呢？今日小編推薦三種臀肌鍛鍊的動作，想要翹臀或者好看臀部的小夥伴，一起來學下！一，後伸腿練習動作要領：跪立，雙肘彎曲成90......

1、經常按摩嘴脣，隨時塗抹潤脣膏按摩嘴脣的方法並不困難，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用乾淨的手指頭輕輕按摩，幫助促進血液循環，使嘴脣獲得滋養，增加營養。也可以隨身攜帶潤脣膏，無疑是懶人們的護脣不二選擇，選擇配料......

冬季，你的肌膚不再那麼水嫩，變的乾燥起來，甚至還會出現脫皮現象。這說明你的肌膚缺乏水分，不夠滋潤。那麼，冬天我們該如何滋潤我們的肌膚呢？1、泡澡前喝杯冷開水護膚首要的就是多喝水，大家都知道喝溫開水有利於健康，但是在幹......

在積極護膚的同時，MM們不要忘記春季護脣。怎樣才能打造水嫩嫩的雙脣呢？看看小編總結的春季護脣寶典吧。1.經常按摩嘴脣按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用乾淨的手指頭輕輕......

祕訣1：選用含有益膚成分的潤膚霜，給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層保護膜選擇天然益膚成分的產品可以更好的保護寶寶的肌膚，寶寶護膚品分了三種，乳液（潤膚露）、潤膚霜和潤膚油，乳液（潤膚露）、潤膚霜都含有保溫效果，能更好的滋潤寶寶的......

我們的肌膚狀態如果是水潤的，可以讓我們看起來更嬌嫩。所以我們要注意塑造水潤肌膚以給我們的生活帶來更多的驚喜。但是你們知道要怎樣才能擁有水潤的肌膚嗎？其實祕訣就在於保溼要正確。從臉的中心開始往外側塗抹潔面膏......

女人顧盼神飛的魅力源於水，女人因水而生，有水才能嫵媚動人。所以不斷使用保溼護膚品進行密集補水護理，想變得水嫩。但是大量水分未能及時鎖住，被幹燥環境迅速吸食皮膚又重歸緊繃乾渴。當肌膚細胞活在水裏，皮膚看起來才更水......

美麗白淨的皮膚是女人的一大資本，只有擁有白皙水嫩的皮膚纔會更有魅力。那麼，怎樣才能護理皮膚呢？其實只要做好基本的日常護理工作就可以了，美白護膚，讓你變得更漂亮自信。護膚四部曲讓女人擁有完美水潤肌護膚第一步：清潔美......

有着白皙細膩的皮膚是每個女人的夢想，很多人都爲了護膚付出了很多金錢和精力，但是效果都不是很明顯，那麼怎樣才能快速有效的擁有潤白好皮膚呢，下面小編就給大家介紹三大美食，讓你輕鬆吃出潤白好皮膚：三大飲食讓你快速吃出潤......

夏季，太陽高高懸掛，而這樣的烈日無疑會讓肌膚受到損傷，防曬、美白、保護肌膚等等問題就成爲女性們要時刻的關注，時刻的保護這自己的肌膚，那麼夏季吃些什麼可以既保護肌膚，有可以讓肌膚變的更加水嫩健康動人呢?蘋果：蘋果營養......

你的肌膚夠水潤嗎？在外奔波了一天，你回到家中會給肌膚最完美的清潔護理嗎？知道按摩對肌膚的重要性嗎？在乾燥的季節裏，你做好保溼工作了嗎？想要肌膚乾淨水潤，怎麼做纔好呢？1、下班回家後清潔皮膚是美白的基礎做好面部肌膚的清......

妙招一：定期給脣部去角質美眉們都知道要定期給面部肌膚去角質，但往往會忽略了脆弱的脣部肌膚，脣部肌膚也要定期去角質哦，因爲脣部肌膚也會產生老化的角質細胞，及時將這些老化的角質去除掉，才能夠令雙脣水潤柔滑。那麼，如何給......

有活力的人受到大家的歡迎，有光澤的肌膚也得到我們的喜愛，如何能讓你偏黑、偏黃、膚色不均的皮膚通通發出誘人的光澤呢？看看下面這六點吧。一、遮瑕：爲了讓肌膚的顏色可以快速顯得平滑，有的化妝師會將液體遮瑕霜和乳液在手......

對於女人來說肌膚的健康很重要，所以女人要認真的維護，維護肌膚健康最基礎的就是補水。1、在辦公桌上放個活氧吧研究發現，當室內溫度處於18℃-25℃，溼度爲45%-65%時，人的身體、思維會處於最佳狀態。在辦公桌上養一些小植物，......

一，乾性肌膚平衡法則乾性肌膚天生皮脂分泌相對較少，因此皮膚乾燥，表皮較薄且脆弱，肌膚自身鎖水和自我保護的能力都天生不足，水分極易流失。當遭遇冬日低溫寒風等外部環境刺激時，肌膚缺水的情況變得更爲嚴重，紅血絲、脫皮、幹......