發表於FrontiersinPsychology雜誌上的一篇研究報告中，來自巴塞爾大學等機構的研究人員通過研究指出，定向的智能手機操作使用或可幫助快速改善個體的心情。文章中，研究者發現，當參與者使用了五分鐘智能手機上的視頻教程後，......