玉米對於我們身體的消化系統的幫助也是很大的，那麼對於玉米的保健效果來說還不止這些。可預防心臟病和癌症維生素A和維生素E玉米含有維生素A和維生素E及穀氨酸等。動物實驗證明，這些成分具有抗衰老作用。膳食纖維玉米含......

最近，德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。下面就讓本站與大家分享一下玉米對身體的好處吧。含有7種抗衰劑負責這項研究的德國着名營養學家拉赫曼教授指出，在當今被證實的最......

燕麥是天然的植物又有着極其高豐富的營養價值，燕麥粘粘的糯糯的，輕輕地喝上一口味道也是相當不錯，一般的情況下，燕麥都是用來煲湯的，用燕麥做的湯香濃又香醇，而且入口即化，全天然的滋補食品又是減肥的最佳粥類，五穀雜糧當中一......

很多人將玉米做好了之後會將玉米用來製作成玉米碴子，玉米碴子如果用來熬粥的話對身體的好處非常的大，而玉米碴子用來做粥的話可以得到很多好處，玉米碴子很多人會扔掉，但是卻不知道這種玉米碴子到底會給身體打來什麼好處，如......

玉米鬚，就是玉米上面長的一種須，這種須是不能小看的，玉米鬚同樣可以用來吃的，並且玉米鬚還有很多好處，對人的身體改善和調劑的效果也是非常不錯的，吃玉米鬚很多人會選擇熬水食用，因爲玉米鬚跟玉米一樣都含有很多我們人體需要......

大家知道玉米嗎？知道玉米鬚泡茶功效是哪些嗎？我從小就喜歡吃玉米，一到玉米的旺季一天下來頓頓都是玉米，百吃不厭，百吃不煩。每次媽媽做玉米的時候都會把玉米鬚直接丟掉，我大姨來我家看見了一個勁的喊心疼，說玉米鬚是不能扔掉......

玉米中含有豐富的葉黃素和玉米黃素，這兩種營養物質能夠保護我們的眼睛，預防白內障，經常用眼的人可以多吃玉米，想要吃到玉米中豐富的營養素，煮玉米也是很有講究的，下面我來看看玉米的功效及煮法。經常用眼多吃玉米保護眼睛又......

玉米的保健功效有哪些？1.玉米可以延緩衰老。中醫學認爲，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲溼、調中開胃、益肺寧心、清溼熱等功能，立秋時令食用不但能祛秋燥，還有助於延緩衰老。2.玉米可以明目。......

很多人不知玉米鬚吃了對人的身體也是非常的好，所以說每次吃玉米的時候就會將玉米鬚給扔掉，如果玉米鬚扔掉了，那麼吃不到玉米鬚的話就無法給身體帶來玉米鬚的相關好處，玉米鬚曬乾，在中醫上這個玉米鬚還可以用來當成是中藥，可......

玉米鬚的營養成分該品含脂肪油2.5%、揮發油0.12%，樹膠樣物質3.8%、樹脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皁甙3.18%、生物鹼0.05%。還含隱黃素、維生素C、泛酸，肌醇，維生素K、谷甾醇、豆甾醇、蘋果酸、枸椽酸，酒石酸，草酸等。此外，還含......

生活中很多人都瞭解冬瓜排骨玉米，是我們喜歡吃的食物，這些食物可以搭配着做菜，也可以單獨的使用，綜合後能做出非常多的菜餚，有簡單的，也有複雜的，所做的菜餚口感與味道也是有明顯的區別的，在食用時我們要先了解食物的營養，更要......

很多人將玉米做好了之後會將玉米用來製作成玉米碴子，玉米碴子如果用來熬粥的話對身體的好處非常的大，而玉米碴子用來做粥的話可以得到很多好處，玉米碴子很多人會扔掉，但是卻不知道這種玉米碴子到底會給身體打來什麼好處，如......

在所有健胃食品中，小米是最綠色也最沒有副作用的，它營養價值高，對於老弱病人和產婦來說，小米是最理想的滋補品。中醫認爲小米有和胃溫中的作用，小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食......

玉米麪粥到底有哪些功效呢？用玉米麪來做的玉米麪粥很受人們的歡迎，人們之所以喜歡吃這樣的食物，是因爲玉米麪的好處很大，玉米麪做粥的話必須要先將玉米打成面，然後將面加入稀粥裏面，玉米麪粥的功效有很多，玉米粥裏面含有豐富......

玉米用來熬湯喝到底會給身體帶來什麼樣的功效呢？玉米熬湯相信很多人現在經常做，也會做，會用玉米來製作各種各樣的湯，玉米湯的味道鮮美，玉米湯的營養豐富，裏面含有大量的維生素，玉米湯裏面還含有很多對人體有治病效果的成分，所......

玉米在製作美食的時候可以選擇製作玉米碴的方式製作美食，製作玉米碴對人的身體有很多好處，吃玉米碴的時候很多人覺得沒有營養，所以說平時就不愛吃玉米碴，但是卻不知道這個玉米碴是粗糧的一種，吃這個玉米碴也是可以幫助我們......

現在是初秋，也是很多種類的玉米豐收的季節，大街上到處可以看到煮玉米，大家在吃玉米的時候有沒有想過，其實玉米鬚對身體也是有很大的功效的。但是很多人因爲玉米鬚影響玉米的口感，所以說很多人都會把玉米鬚扔了，那麼玉米鬚泡......

小米是一種營養價值非常豐富的穀類的食物，多吃一些小米可以有效地幫助我們達到一個潤腸通便的效果，還具有非常獨特的滋陰補腎的效果。很多男性朋友都可以多吃一些小米來幫助我們達到很好的壯陽補腎的效果，詳細的爲大家普......

玉參燉鴨是一種養生的食譜，那麼玉參燉鴨有哪些養生功效呢?首先來看一下要怎麼做吧。配料:玉竹、沙蔘各50克，老鴨1只(約1500-2000克)，細蔥、生薑、味精、精鹽各適量。做法:1.將鴨宰殺後，除去毛和內臟，洗乾淨放入鍋內，再放入......

都說玉米是黃金食物，但是又由多少人知道玉米鬚的作用呢？那麼我們就來說說玉米鬚煮水到底有哪些功效吧？一、玉米鬚煮水的作用1、降血脂作用玉米鬚煎劑對高脂血症患者具有降血脂作用，從而起到保護心腦，降低缺血性心血管病(包......