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痘痘肌膚調理 牢牢記得五不要
千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成,但是卻會惡化青春痘的狀況,因爲這些食物會增加心臟的負荷能力,並使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發了青春痘的形成。千萬不要用磨砂膏和......
2023-11-06
牢記養胃八條
隨着物質文化生活水平的不斷提高,人們對健康的要求也在提高,對生活質量的要求在升級。而隨着物質生活的提高,人們的飲食結構也有了重大的改變,昔日逢年過節才能吃到的雞甲烏魚肉如今已成爲很多家庭飯桌上的家常便飯,......
2023-11-21
12315五種舉報不受理,牢牢記住(否則後果自負)
我們在購買一些東西的時候難免會遇到質量不好的,這個時候就會去跟商家協商,可能會遇到一些態度不好的商家,或者說我們在購買這個商品的時候就被騙了。那麼不要慌張,我們是可以撥打12315投訴的,但是12315五種舉報是不受理的......
2022-03-22
春季養生牢記六個“不”
春季養生,就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種春季養生醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理......
2023-11-05
8招提高記憶 事情記得牢
1.愉快的交談。密歇根大學最新研究發現,消極型或競爭型談話對大腦活動沒有好處,而令人愉快的交談不僅僅是令人滿足的社交體驗,更是提高記憶力等認知能力的好方法。在欣快而有意義的談話過程中,更能預測其即將要表達的內容,......
2021-05-06
牢記“140”控制高血壓
●血液循環系統保持良好工作狀態的核心是將血壓維持在正常水平;●舒張壓高對心腦血管病有危險,但收縮壓升高的危險性更大,這是人們近來才醒悟的事實;●高血壓是隱形殺手,其發生和發展通常緩慢而悄無聲息,是一個漸變的過程,半......
2023-11-23
男人要告別單身需要牢牢記住的一些話
現在社會有着很多的單身男人,這其中並不是說男人的條件不好,而是一些男人因爲一些錯誤的認識,導致無法尋到對象。甚至沒有行動去尋找對象。小編想說的是在愛情面前千萬不能裝清高。現在是不是那個清高的時節,也沒有太多的......
2018-01-02
戒毒:“八不要”須記牢!
不要放縱自己很多戒毒後的人均因放縱自己而成爲復吸者。有人認爲,吸一口不會上癮;有的人則對自己說,吸最後一口就再不去碰毒品,與毒品徹底決裂。這些想法是非常錯誤的。戒毒後絕對不能再去碰毒品,哪怕是一口也會使此前所有......
2023-11-25
女追男的禁忌要牢記
都說女追男雖說是隔層紗,但要想事半功倍,其中的禁忌你是一定要知道的!1.女追男不適宜打持久戰2.女追男不適合窮追猛打多次約他參加活動,如果他老是拒絕,就表明他對你沒有那種意思,那麼,還是適可而止吧。想表露心跡,可以借些特......
2023-11-18
眼部護理要訣要牢記
牢記眼部護理7要點隨着歲月流逝,免不了還是會有歲月痕跡遺留在臉上,而眼睛周圍的肌膚,更是首先泄漏年齡祕密的部位。1、先徹底清潔後再敷。如果你趕着在下班後去約會,至少把眼周旁的妝和眼妝卸除後再敷眼膜。2、眼膜雪藏......
2023-11-25
護膚五個“不要”要記牢
以下是走在護膚前線上的達人爲我們積累的護膚經驗,讓我們一起來了解了解吧。1、不要在睡前吃過鹹的食物衆所周知太鹹的食物會使得我們的皮膚脫水,而且過量的鈉元素會導致身體浮腫,所以想要保持肌膚滋潤的緊緻的MM們一定......
2023-11-22
爸媽定要牢牢記住的食物
每個小生命的誕生,都是父母心頭的一塊寶!從得知懷孕的那一刻開始,每位父母都希望下一代能獲得最完善的營養。因此,大多數的小寶貝打從孃胎開始,便不斷地接受來自各方的特殊待遇。隨着社會型態的轉變,有愈來愈多的雙薪家庭......
2023-11-24
牢記吃大白菜的禁忌
提起大白菜,大家還記得魯迅筆下的大白茶嗎?北方的大白菜運到南方就用紅頭繩繫着賣。大白菜是北方地區冬季的主要菜,大白菜可以炒着吃、燉着吃、涼拌着吃,包餃子吃,包包子吃。東北人有把大白菜做成酸菜的習慣,酸菜更好吃白菜......
2021-04-29
泡妞應該牢牢記住的三個道德規範
男人想要泡妞是一種非常正常的心理現象,就算是結婚過後的男人都會想要在外面找一個女人,這時候就很容易犯一些不應該有的錯誤,很多時候這種錯誤恰恰是致命的。在泡妞的時候,有些基本道德是必須要遵守的,有了這些道德的約束......
2018-11-30
8大保養祕方要記牢
生活處處留心皆學問,生活中那些不經意的小事往往對健康的影響也最大。女人在社會中扮演着養家餬口的角色,所以,女人要好好呵護你的卵子,不止是爲了懷孕。如果卵子健康,不但不會痛經,月經正常;還會影響心情,卵子越活潑,你承受壓......
2023-10-31
牢記養心“手機號”
關注養心手機號所謂養心手機號,是14065430268,拆開可以得到一串數字:140,6,543,0,268。這串數字代表了血壓、空腹血糖、總膽固醇、戒菸和腰圍大小,這些都是身體健康的重要指標。心血管疾病由很多危險因素導致,其中不可改變的因......
2023-11-05
牢記三點 減肥並不難
瘦身減肥熱潮悄然興起。其實,健康減肥沒有捷徑。合理運動和飲食控制仍是不二法門,每週減0.5-1公斤是科學又安全的減重速度。現在,傳播減肥信息的渠道多種多樣,各種減肥速成、絕招、祕籍鋪天蓋地。在你決定自己的減肥方法......
2023-11-21
預防淋病牢記六大點
淋病是性病中很常見要的一種,淋病對患者的危害很大,因此很多的人都想了解一些預防淋病的方法以及注意事項,那麼究竟預防淋病需要做些什麼呢?(1)提倡潔身自好,反對性自由、性解放。(2)在公共浴池,不入池浴,提倡淋浴。(3)患病後要注......
2023-10-30
乙肝十項忠告要記牢!
1.淡泊名利憤怒和憂慮對肝臟不利,所以要經常保持樂觀、豁達、開朗的性格。遇事不要斤斤計較,淡泊名利是養肝保肝的必須。2.根治癌前病變治療時要合理正確用藥,要到正規醫院治療,一旦治療方案制訂好了,要積極配合醫生,樹立打持......
2023-11-25
人流前後注意事項 請女性朋友牢牢記住
隨着社會的發展,時代的進步以及生活節奏的加快。很多夫妻即便因爲愛結婚了,也不想早早地要孩子。加上避孕意識的薄弱,很多女性意外懷孕以後,只好選擇人流。那麼,人流前後有哪些注意事項呢?女性朋友一定要牢牢記住,以免日後留......
2023-10-18
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