過去的研究認爲果糖比較安全，而一項新的研究顯示，吃太多果糖不僅會增加肥胖風險，還會使胰島素反應變遲鈍，進而會導致糖尿病。最近幾年，醫界、學界越來越重視玉米糖漿、果糖、蔗糖對身體的危害，很多人認爲，這些額外添加的甜味......

早在兩三千年前，《黃帝內經》就主張：飲食有節、飲食自倍，腸胃乃傷。樑代醫學家陶弘景在《養生延年錄》中指出：所食愈少，心愈開，年愈壽;所食愈多，心愈塞，年愈損焉。可見，古人很早就發現節制飲食可以抗衰老、延壽命，經常飽食則使......

下面一起來了解一下豆腐吃多了對身體的危害有哪些。1.豆腐吃多了可可引發痛風，豆腐裏面含有大量的的嘌呤類物質。而嘌呤代謝失常是引發痛風的關鍵原因。因此，痛風患者食用豆腐過量時很容易會引起其痛風發作。2.豆腐吃多......

但是攝入過多的蔬菜也是有很多危害的，來聽聽營養學家的介紹吧。某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一......

吃鹽多了有什麼危害？1、食鹽過多易長雀斑食鹽過多，有可能導致面頰長出雀斑;而飲食中如只攝取動物性脂肪和蛋白質，則會影響肝臟正常功能而使雀斑更顯眼。所以長雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。此外，藥物是肌膚的大敵，尤其......

瓜子，可以說讓筆者印象深刻。它陪伴筆者度過了人生中最青春的時刻。猶記得大學時刻，筆者可是嗑瓜子大王，可以不間斷的磕上幾個小時。宿舍幾個好友，總是喜歡一起聊天、看電影。而瓜子就時刻陪伴着我們。聊天的時候需要瓜子......

豆腐是常見的豆製品，豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有植物肉之美稱。在中醫理論中，豆腐具有味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用......

童年的時候最快樂的事情之一就是和同伴們吃塊泡泡糖，然後一起吹泡泡比誰的泡泡大。那時候最受寵的應該就是大大泡泡糖了，因爲在電視上看到它的廣告說大大泡泡糖，越吹越大。於是小時候一堆小夥伴都爭前恐後的去買大大。然......

雞蛋的營養價值很高，吃雞蛋的好處也不少，但是雞蛋吃多了也不好，那麼吃太多雞蛋有什麼危害呢？番茄炒蛋、香椿炒蛋、韭菜雞蛋……炒雞蛋不但營養豐富，而且簡單易做，味道鮮美，是離不了的家常菜。不過，在炒雞蛋的時候......

甜食是很多人都非常愛的，然而這甜食對於身體的影響也是比較大的，攝入過得的糖對於健康是很不利的，那麼這吃糖需要注意些什麼呢?事實上，大量的食用糖會對身體健康造成極大的威脅。多年來，專家一直聲稱，就如同過度飲食會造成......

很多人都喜歡喝飲料，特別是在炎熱的夏天，但是飲料中含有較多的化學物質，對人體是健康是及其不好的，現在就和小編一起來看一下吧。1、促進腎結石研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認爲，甜飲料降低了......

有些健身者、運動員認爲糖對提高運動能力有好處，就一味的大量攝取糖類食物、食品，想以大量補充糖分來提高運動能力及成績。這是沒有用的，而且還會造成副作用的產生。一、如果在短期內大量攝取糖分，糖分進入了血液中，使血糖......

很多朋友都很喜愛吃水果，水果的種類多營養又豐富，但是，以下幾種水果是不能吃太多的，否則會給健康帶來隱患。荔枝荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因爲荔枝所含的單糖大部......

常吃糖竟有那麼多危害？常吃糖竟有那麼多危害？糖果能使人愉悅，對於各種年齡層的人來說，都是一種美食。但是，從健康角度來說，糖卻是個禍害。到底吃糖有什麼危害呢？一、引起肥胖糖進入到人體後，一部在胰島素的作用下分解，來供應人......

衆所周知，豆製品、豆類食品是女性滋補的健康飲食，但是，對於男性來所，豆腐就不那麼健康了。豆腐含有極爲豐富的蛋氨酸和嘌呤，男人大量食用會導致動脈硬化和痛風的發作。相當危害身體。下面，我們就來給您細數，男人吃豆腐的危害......

人吃了大量肉食後，脾氣會變得越來越煩躁。這是因爲肉類中含有大量動物蛋白，會使腦中的色氨酸含量減少，而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。其次，肉中含鈣的比率不高，多吃會造成體內鈣濃度太低，也會增加人易怒及暴躁的傾向。......

吃鹽太多竟有那麼多危害！吃鹽太多竟有那麼多危害！鹽是人體日常必不可少的調味品，沒有鹽，食物就缺失了味道，還會患上大脖子病，但如果鹽吃得過多，對健康也是有害無益。吃鹽太多有哪些危害呢？一、吃鹽過多易浮腫中醫認爲身體浮腫......

其實很多人在生活當中都容易存在不良的飲食習慣，比如常見的吃飯總是吃得太快，這樣的一個習慣對健康也是不利的，因爲容易導致食物營養質量低，而且狼吞虎嚥，也容易引起胃動力下降。1、很多癌症和生活習慣密切相關，胃癌就是典......

美味不可多貪，好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐可能產生如下問題。第一，促使動脈硬化豆製品含有極爲豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化爲半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導......

：夏季天氣炎熱，人們喜歡吹空調納涼，冷熱交替很容易引發感冒。感冒了就要吃藥，但是藥三分毒，感冒藥吃多了有可能引發肝衰竭。頭痛和發熱是重感冒最常見的症狀，如果體溫達到37.3~38℃，這時可以判定是低度發熱。此時吃解熱鎮痛......