皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現，讓自己皮膚光澤有彈性呢？生活中的許多食物對皮膚都有很好的修飾作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質，可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白較多的豆腐等豆製品。一、容顏不老方用生薑500克，......

女人過了30歲，一定要注意日常飲食的補充，每天保證250～400毫升牛奶或奶製品，1個雞蛋，500～600克新鮮蔬菜，200～300克的水果，肉類要保證畜、禽、魚、蝦豐富，每天100～150克，主食的攝入不要超過250克。此外，要保證每日30克左右的植物油。......

凡是女人都期盼自己能夠青春永駐，然而歲月的流逝，惡劣環境的侵蝕，漸漸的在肌膚上掀起了波紋，擡頭紋，法令紋、魚尾紋，頸紋，皺紋縱橫，讓我們看起來比實際年齡老了幾歲。抗皺是每個熟齡女性都要面對的事，即使你不到30歲。因爲女性......

居家6種水果去皺簡易的常識1.橘子加蜂蜜用法：將橘子連皮一起搗爛，浸入少許醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一週後取出使用。塗抹在臉上，既潤滑皮膚，還能去除皺紋。2.香蕉橄欖油用法：將香蕉去皮搗爛後，加半匙橄欖油，一起放入......

愛美是女人的天性，保持年輕是她們追求的終極目標。但是時光流逝，終會在臉上留下痕跡，比如說皺紋。那麼有什麼辦法可以消除皺紋呢？和小編一起來看看這些去皺食物吧。教你6招如何用食物去皺1、雞皮去皺：雞皮與雞骨熬成的湯中......

1、多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。研究人員以30名女性作爲對象，讓她們每日服用核酸800毫克和適量......

1、將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一週後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。2、香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻、攪細，塗在臉上有利於去皺。3、西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使皮膚清爽潤......

六大食物掃平皺紋1、櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、......

想要保持青春，就要做好內部調理。那麼，哪些食物會讓你長皺紋呢？一、什麼食物最易長皺紋易長皺紋食物是，牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、乾貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麪、油炸物等。二、......

編輯推薦：女人自慰的7種方法豬蹄去皺用老母豬蹄數只（如若找不到可用一般豬蹄），洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。棗泥去皺紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，對皮......

對於女性朋友們來說，臉上出現皺紋是她們最不願意看到的，現代都市女性不僅要承受工作上的壓力還要承受家庭的壓力，難免會讓皺紋早早的爬到臉上，因此怎樣去除皺紋也成爲人們經常談論的話題，其實，合理的飲食就能增強皮膚的彈性......

根據肌膚的喜好烹飪美膚大餐，把乾燥、斑點、皺紋……通通吃掉！◎臉部紅潤有光澤紅潤關鍵成分：鐵即便是每天洗上三次臉，肌膚也像是蒙了一層厚厚的鏽，終日黯淡無光，穿戴再精緻也讓人看起來無精打采。要想擁有健康......

凡是女人都期盼自己能夠青春永駐，然而歲月的流逝，惡劣環境的侵蝕，漸漸的在肌膚上掀起了波紋，擡頭紋，法令紋、魚尾紋，頸紋，皺紋縱橫，讓我們看起來比實際年齡老了幾歲。抗皺是每個熟齡女性都要面對的事，即使你不到30歲。因爲女性......

作爲一個女人，衰老的心態不能有。積極抗皺，留住年輕的臉蛋。那麼怎樣去除皺紋？小編介紹六大食物幫你掃平皺紋，還你光滑美肌。去除皺紋的6種食物1、櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少......

皺紋是皮膚老化的象徵，可通過飲食療法達到防皺、去皺的目的。在這裏，有一些女人防皺去皺小偏方，看似簡單但卻有大大的功效喲。要保持皮膚彈性的彈力纖維，多吃一些富含硫痠軟骨素的食物，對皮膚的防皺有一定的作用。如雞皮、......

隨着歲月的流逝，令人討厭的皺紋會悄悄爬上您的眼角、額頭、兩腮。但若飲食得當，可推遲皺紋的發生。多吃些富含鹼性的食物過量的酸性食物會使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的皮膚鬆弛無力，遇到冷風或日光暴曬，容易......

常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。茶葉含有豐富的化學成分，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質......

現在人們越來越注意皮膚的保養，然而飲食是最健康的方法，怎樣合理的飲食才能保養皮膚拒絕皺紋呢？皺紋是皮膚缺乏水分、表面脂肪減少、彈性下降的結果。專家建議，通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老，具體可注......

男人三十歲可以說是人生的另一個階段了，也可以說是青年向老年的過渡期，學會進補身體和保養自己很重要。根據我國居民膳食結構標準，建議30歲男人在飲食中盡力做到食物多樣化；粗細搭配；三餐合理；飢飽適當；油脂適量；食鹽適量；甜食......

如何祛眼部皺紋呢？相信相信這個很多愛美人士都會關注的問題。因爲對於很多人來說，都是希望自己變得更年輕的。那當眼部出現皺紋的時候如何祛呢？今天小編就來爲大家介紹一下，同時還會爲大家介紹一下自制去皺面膜的方法。感......