中醫認爲，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。橘子含有豐富的糖類，即葡萄糖、果糖、蔗糖，維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物......

咳嗽能吃橘子嗎？爲什麼咳嗽時要吃橘子？許多人會毫不猶豫的回答橘子能潤肺止咳，有養肺的功效。然而專家表示，咳嗽不能吃橘子，因爲橘子生熱生痰。《本草綱目》中說到橘子確有潤肺止咳的功效，但多食可生熱生痰，而橘子皮有清熱化......

吃蘋果不削皮真的可以預防癌症嗎？在日常生活中蘋果是最常見的水果之一。有些人吃蘋果蘋時習慣削皮吃。據研究果皮的抗氧化物質及膳食纖維含量都高於果肉，抗氧化、抗癌和減肥等功效遠遠強於果肉。在保證果皮中農藥殘留安......

吃什麼可以預防前列腺癌？這是很多老年朋友都想知道的問題，下面由泌尿專家給大家介紹一下哪些食物可以防止前列腺癌的發生。預防前列腺癌的食物橘子橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C。研究發現含有大量維生素C的飲食會使......

玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。那麼你知道嗎？多吃玉米還有助於預防腸癌哦。下面我們就看看爲何玉米有助預防腸癌。衆所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內......

橘子橘子是起源很古老的多年生芸香科植物，華夏大地是橘樹主要發源地之一。中國古人食用橘子，並且將野生橘樹進行人工栽培，歷史悠久。橘子有好幾種品種，但是一般常見的還是椪柑。這種橘子果實外皮肥厚，內藏瓤瓣，由汁泡和種子......

蘆筍又名露筍、龍鬚菜。它並非蘆葦的嫩芽，而是因其狀如春筍而得名。它有鮮美芳香的風味。纖柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。在西方，蘆筍被譽爲十大名菜之一，是一種高檔而名貴的蔬菜，營養學家和素食辦人士均認爲它是健康食品......

橘子爲芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱爲柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。營養價值1.橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用;2.橘......

魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質，比豬肉、雞肉等動物肉類都高。魚肉所含蛋白質都是完全蛋白質，蛋白質所含必需氨基酸的量和比值同人體的相似，最適合人體需要，容易被消化吸收，其吸收率高達96%。另外，魚類含......

橘子的熱量和減肥功效別名：橘柑、柑橘、桔柑子熱量：43大卡（100克可食部分）分類：水果，柑橘類橘子爲芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱爲柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一......

癌症可以預防嗎？癌症是可以預防的，這是一個肯定的結論。中國與世界衛生組織國際癌症研究署的一項研究發現，與癌症相關的行爲和環境危險因素主要包括慢性感染、吸菸、飲酒等。研究認爲，約60%的癌症是可以避免可以預防的。......

據國外科學研究機構實驗表明餐前喝水好處，特別是能夠很好的預防癌症。此項研究的專家對3000多位患者進行臨牀觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝......

多吃橘子可以預防脂肪肝，這與橘子中富含的多種營養成分有關。類胡蘿蔔素橘子中含有豐富的類胡蘿蔔素，而類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高，人的肝功能就越好，患上脂肪肝的可能性就越低。衆所周知，過度飲酒會引起酒精性脂肪肝......

研究表明，在各種天然胡蘿蔔素中，番茄紅素清除活性氧的作用最強，具有預防前列腺癌、肺癌等各種上皮癌的作用。在人體血液中，番茄紅素的濃度與癌症發病率成反比。西紅柿含有20多種胡蘿蔔素，如α胡蘿蔔素、β胡蘿蔔......

橘子爲芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱爲柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。營養價值1.橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用;2.橘......

橘子爲芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱爲柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。營養價值1.橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用;2.橘......

豆腐功效大可防癌，怎樣搭配最有營養。豆腐由大豆製作而成。每百克大豆可爲人體提供近40克的蛋白質。大豆還不含膽固醇，還可降低人體膽固醇，從而抑制和預防癌症的發生。豆腐功效大可防癌，怎樣搭配最有營養。豆腐由大豆製作......

人蔘是預防癌症的好東西嗎？癌症病人能不能吃人蔘，這是一個頗具爭議的話題。大部分的人認爲人蔘是大補的，有助於癌細胞的增長。其實人蔘的種類繁多，含有的化學成分亦很複雜。千百年來，人蔘都是作爲補益健脾、大補元氣、強身......

冬季是高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病的高發季節，冠心病是很常見的心臟病，日常要注意預防心血管疾病，專家表示，冬季吃橘子的好處很多，能夠很好的預防心血管疾病能夠，降低膽固醇、降血壓，預防冠心病等心血管疾病的發作。......

踢毽對調節眼、腦神經系統四肢支配能力有着特殊功能。它主要以下肢做盤磕拐蹦落等動作來完成通過擡腿、跳躍、屈體、轉身等動作。使腳、腿、腰、頸、眼等身體各部位均得到鍛鍊。提高了各個關節柔韌性及癌症患者的身體......