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關於吃鹽多排鈉少會升高血壓的時尚推薦
吃鹽多排鈉少會升高血壓
本報訊(通訊員丁芸記者胡德榮)上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院高血壓科、上海市高血壓研究所王繼光課題組新近發現飲食中鈉鹽的攝入量與腎排泄鈉鹽能力相互作用,從而影響血壓。相關研究論文日前發表在美國心臟協會主辦的......
2023-11-06
少吃鹽防高血壓 印在食品包裝上
醫學研究表明:鈉鹽攝取過多是高血壓的重要發病原因。德國高血壓協會因此於2月10日建言,各種食物包裝上應有類似交通燈的紅、黃、綠標識,以標明含鹽量高低,提醒人們少吃鹽從而預防高血壓。德國高血壓協會當天在一份新聞公報......
2023-11-25
高血壓患者一定要少吃鹽
吃鹽太多對健康的作用主要表現在對血壓的影響上。高鹽飲食是國際上公認的高血壓的危險因素。分析發現,我國15歲及以上居民的高血壓患病率爲18.2%,血壓在正常高值的比例佔36.0%。男性高血壓患病率(20.4%)高於女性(16.2%)......
2023-11-25
高血壓成頭號健康殺手 多醋少鹽預防高血壓
日前,第十一次全國營養科學大會有消息傳出,中國18歲以上城市居民超重率32.4%,肥胖率13.2%,分別比10年前增加了15%和33%。與此同時,國內某大城市衛生部門在世界高血壓日公佈,全市18歲以上成人高血壓患病率已達23.6%,平均每4名......
2023-11-09
吃鹽過多可致動脈血壓升高
大量研究說明,吃鹽過多不僅可通過增加腎和心血管負荷引起動脈血壓升高,還可以直接損傷腎和心血管組織,導致心腦血管和腎疾患的不斷惡化。北京大學醫學部心血管內科學部主任胡大一認爲,超重和肥胖、高鹽飲食、過量飲酒等是......
2023-11-10
打電話血壓會升高
意大利研究人員15日說,用手機打電話可能會使一個人的血壓升高。美國高血壓協會年會正在舊金山召開。其間,位於意大利皮亞琴察的古列爾莫·薩利切託醫院研究人員發佈一份報告說,他們觀察94名患有輕度高血壓的患者,得......
2023-11-09
高血壓患者切不可多吃鹽
過高的鹽攝入將抵消降壓藥物的作用50歲的韓先生是瀋陽人,公司經理,平時應酬多,愛喝酒吃肉、吃夜宵、口味重。近5~6年來,他的體重增加了30公斤,並患有高血壓和痛風。醫生勸他減肥、戒菸、低鹽飲食。韓先生則堅持:不吃不喝,人生......
2023-11-21
預防高血壓飲食需多醋少鹽
日前,第十一次全國營養科學大會有消息傳出,中國18歲以上城市居民超重率32.4%,肥胖率13.2%,分別比10年前增加了15%和33%。與此同時,國內某大城市衛生部門在世界高血壓日公佈,全市18歲以上成人高血壓患病率已達23.6%,平均每4名......
2023-11-09
過量食鹽是如何讓血壓升高的
目前世界範圍內的許多鹽與高血壓的關係資料均表明,鹽的攝入量或尿鈉離子排泄量(間接反應鈉的攝入量)與高血壓呈正相關,即人羣攝入食鹽量越多,血壓水平越高。我國研究情況也顯示,北方人食鹽的攝入量多於南方人,高血壓的發病......
2023-11-25
高血壓防控使用低鈉鹽
專家建議,普及和推廣食用低鈉鹽,是防控高血壓最簡單有效的方法之一。專家介紹,高鹽飲食是高血壓的重要危險因素,普通食鹽(氯化鈉)中的鈉元素是導致高血壓的主要成分。食用低鈉鹽不單可幫助高血壓患者控制血壓,還可幫助普通人......
2023-11-22
食鹽爲什麼可使血壓升高
(1)食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉離子和氯離子都存在於細胞外液中,鉀離子存在於細胞內液中,正常情況下維持平衡。當鈉和氯離子增多時,由於滲透壓的改變,引起細胞外液增多,使鈉和水瀦留,細胞間液和血容量增加,同時迴心血量、心室......
2023-11-25
高血壓患者應少吃鹽嗎
高血壓病患者如果能合理調節飲食規律,改善飲食結構,可降低危險因素水平,進而使血壓水平下降。在日常飲食中要注意限制鹽的攝入量,每日應逐漸減至6克以下(普通啤酒蓋去掉膠墊後,一平蓋食鹽約爲6克)。這裏所指的食鹽量包括烹調......
2023-11-11
減鹽不減鹹 健康低鈉鹽降低高血壓風險
減鹽不減鹹健康低鈉鹽降低高血壓風險開門七件事,柴米油鹽醬醋茶。中國人的飲食烹飪中,缺鹽不可。近幾年對鹽的食用知識普及開來,很多人知道鹽不能多吃。之前多食用加碘鹽,現在低鈉鹽走入了我們的視線。低鈉鹽減鹽不減鹹,讓......
2021-04-30
高血壓一天吃多少鹽合適?
由於現代人的生活越來越好,生活水平的不斷提高,這樣也在生活中出現了很多的高血壓患者,高血壓患者在平時的時候一定要多注意調理飲食,飲食上尤其要注意不能吃很多的鹽,高血壓患者需要控制鹽的攝入量,在日常生活中儘量要少吃......
2021-04-30
高血壓患者每天吃多少鹽合適
爲進一步降低高血壓、腦卒中的發病率,專家提議,將每天鹽攝入量標準由原先的6克以內下調爲5克以內。鹽與血壓的關聯已十分明確,而我國北方居民每天各種鹽類的攝入量高達15克至25克,在國際上是相當高甚至最高的,不僅遠超過WH......
2023-11-17
高鹽和飲酒會得高血壓
高血壓患者經常會有頭疼、眩暈、耳鳴、失眠等症狀,嚴重影響了正常的生活。專家介紹,有些人的高血壓是遺傳的,高血壓的遺傳因素我們沒有辦法預防,但是大部分高血壓的原因卻和我們的生活習慣息息相關。【導致高血壓的原因一......
2023-11-17
高鈉攝入與兒童時期血壓升高正相關
肥胖症隨着肥胖症在兒童羣體內的流行,兒童血壓升高(BP)的患病率隨時間呈逐步升高的趨勢,而且有相當一部分兒童的鈉攝入量高於每日攝入量參考值。同時,在成人中高鈉攝入與高血壓的發生成正相關。但是,以往文獻由於受樣本數量......
2023-11-07
如何預防高血壓 睡得飽鹽吃少
高血壓是目前很普遍的一種疾病,患者會因此在生活中處處受阻,對於高血壓,我們最好的方法就是做好預防工作,今天小編就和大家一起來看看該如何預防高血壓。高血壓的危害1、引起腎臟病長期高血壓可導致腎小動脈硬化。腎功能......
2023-10-20
高血壓患者要少吃鹽
高血壓患者如何進行飲食治療高血壓患者的飲食確實起到了關鍵性的作用。在高血壓患者的飲食中,應少吃鹽,對1.1萬人進行了調查,結果顯示,高鈉飲食可導致血壓升高。只要得了高血壓,對於患者來說都是一種莫大的困擾,疾病除了吞......
2023-11-14
少吃鹽多運動有利於高血壓
一位4歲的男孩因爲不明原因的驚厥、抽搐,最近到北大醫院兒科就診,經醫生檢查孩子的血壓是180/120mmHg,原來抽搐是由高血壓引起的。而此前家長根本不知道孩子血壓高。爲他診治的兒科教授杜軍保今天對記者講:近些年,罹患高血......
2023-11-22
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