手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於秋季中醫生養生的時尚推薦
秋冬養生常按九大穴位
風池穴:主治頭痛在項後枕骨下,與乳突後凹陷處,是足少陽膽經上的一個重要穴位。針5~8分,針刺角度向對側眼窩方向刺進。按摩方法:①、先用右手拇食指岔開,分按兩側風池,兩指同時用力一捏一鬆25下;換左手捏拿風池25下。②、用兩拇......
2023-11-06
中醫養生:夏季養生先養心
因爲夏季天氣炎熱,很容易產生煩躁情緒,此時心理養生不容忽視,保持平和的心態及愉悅心情,有益於降低交感神經的興奮性、減緩新陳代謝、減輕燥熱感。抑鬱煩躁時,不妨聽舒緩音樂,室內的裝飾也應採用淺色系,以保持良好的情緒。充......
2023-11-25
中醫:秋季滋陰潤燥的養生食譜
白茅根雪梨豬肺湯用料:鮮白茅根200克,雪梨4個,豬肺1副,瘦肉500克,陳皮5克。製法:豬肺洗淨,放入開水中煮5分鐘;雪梨切塊,白茅根切段;陳皮用水浸軟。用料一齊放入湯煲,先武火煲滾後,改用文火煲2小時即可。功用:白茅根具有涼血止血......
2023-11-06
秋季中醫食療養生 首選桑葚
桑葚是一種養生保健效果良好的水果,含有豐富的蛋白質、花色素、煙酸及多種維生素等營養成分。且中醫認爲桑葚能生津潤腸、補肝益腎。那麼,秋季中醫食療養生吃什麼好?秋季能吃桑葚嗎?秋季吃桑葚好處1、滋陰養血桑葚具有滋......
2023-10-29
秋季養生 中醫推薦10款養生粥
1、黃芪淮山藥粥原料:黃芪30克,淮山藥40克,粳米50克。將黃芪洗淨,切成片,與淮山藥裝入已消毒的紗布袋內,放入陶器罐內,注入清井水,先煮1小時,將藥渣袋撈去,放入洗淨的粳米,煮20-30分鐘,即可食用。2、山藥枸杞粥原料:山藥600克、米1/......
2023-11-01
中醫推薦 秋季五款養生粥
芝麻粥:芝麻50克、粳米100克,先將芝麻炒熟,研成細末,待粳米煮熟後,拌入芝麻同食。適於便祕、肺燥咳嗽、頭暈目眩者食用。胡蘿蔔粥:將胡蘿蔔用素油煸炒,加粳米100克和水煮粥。因胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素,人體攝入後可轉化爲維生素......
2023-11-15
中醫秋季如何養生更健康
秋季可以分初秋、中秋、晚秋三個階段,每個階段的氣候各有特點,所以防病保健也應隨氣候的變化而採取不同的對策,中醫講究養生爲主,那麼,秋季中醫又是如何養生的呢?初秋——溼熱重,防暑降溫要繼續。俗語說熱在三伏,而......
2023-11-01
中醫養生 秋季要預防哪些疾病
中醫上把秋天當作多病之時,因爲在秋天也很多疾病有着很高的發病率,對於人們的健康生活有着嚴重的不良影響,所以,爲了不受疾病的困擾,我們需要預防這些疾病。那麼秋季要預防哪些疾病呢?秋季如何養生呢?接下來將一一爲大家介紹......
2023-10-29
秋季中醫養生保健食療大全
九月養生應本着陰陽平衡的規律,使機體保持陰平陽祕的原則。精神調養在秋天非常重要,因爲秋天有萬木凋謝之感,人容易產生悲秋,所以要培養樂觀情緒,保持神志安寧,以適應秋天平容之氣。如天氣好的時候,外出走走,享受大自然的美景......
2023-11-14
中醫養生茶 秋季必喝的9款養生茶
到了秋天,由於天氣十分乾燥,容易使人心生煩躁、厭煩的情緒,那麼秋天應該如何來調理身體呢?別擔心,中醫養生茶將會幫你健康的度過這個秋季。讓我們通過下面的文章來具體瞭解下秋季必喝的9款養生茶分別是哪些吧!中醫養生茶杜......
2021-05-06
秋季養生注意什麼?中醫教你養生
養生第一要訣是順應四時,自然界一切事物春生、夏長、秋收、冬藏的規律。《素問·四氣調神大論》指出:夫四時陰陽者,萬物之根本也,所以聖人春夏養陽,秋冬養陰,以從其根,故與萬物沉浮於生長之門,逆其根則伐其本,壞其真矣。......
2023-11-01
中醫養生:秋季養生潤肺小常識
秋季養生潤肺小常識最簡單的養肺法:一杯熱水人們可用直接吸入水蒸氣的辦法使肺臟得到滋潤。方法很簡單:將熱水倒入茶杯中,用鼻子對準茶杯吸入水蒸氣,每次10分鐘左右,可早晚各1次。最佳養肺時間:上午7~9點一天中養肺的最佳時......
2023-10-29
中醫秋季養生的七大食譜
蘿蔔杏仁煮牛肺原料:蘿蔔500克,杏仁15克,牛肺250克。做法:蘿蔔切塊,杏仁去皮、尖。牛肺用開水燙過,再以薑汁、料酒旺火炒透。瓦鍋內加水適量,放入牛肺、蘿蔔、杏仁,煮熟即成。功效:補肺清肺、降氣除痰。服法:吃肺飲湯。每週2~3次......
2023-11-24
中醫教你如何在秋季養生
no.1:少辛增酸中醫認爲肺氣太盛可克肝木,故多酸以強肝木,因此在秋季的飲食中,應該多吃一些滋陰潤燥的食物,這樣才能避免受到燥邪的傷害。所以要注意,在秋天應該要多吃一些酸性的食物,以此來增強肝臟的功能。同時還要注意,在秋......
2023-11-20
中醫 秋季養生的10個小常識
立秋已過,現在已經到了處暑節氣,近些天來大部分地區都感受到了秋的涼意,陽光已不再那麼的炙熱,氣溫也有所下降了,炎夏過去,迎來涼爽的秋季,那麼,秋季該如何養生呢?秋季養生小常識秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。所以秋季養生......
2023-11-01
中醫 秋季該如何養生
秋季是個多事季節,很多疾病會在秋季復發,因此,秋季一定要做好養生防病工作,那麼,秋季該如何養生?看看下面中醫的介紹。秋季中醫養生靜情緒秋風蕭瑟,天地間萬物皆由盛轉衰,草木也由榮轉爲枯竭,這無一不體現了蕭條頹廢的景象。秋......
2023-11-04
秋季養生三字經 中醫秋季養生17個小常識
進入秋季後,天氣變的乾燥,身體容易變的燥熱,皮膚會變乾燥,因此,秋季要注意去燥生津,下面我們來看看中醫秋季養生的17個法則。1、忌悲傷:放鬆心情,不要悲傷,這樣可以養肺氣護津液。2、面多擦:用雙手或乾毛巾揉搓面部,使面部紅潤。......
2023-11-04
秋季養生,白斑病中醫來支招
秋天悄然而至,伴隨着天氣的變化,白癜風患者也應提起注意,秋季天氣乾燥,預防保健尤爲重要。下面就給隨我們的記者來向中醫專家請教一下預防保健的方法吧。秋季天氣乾燥,白癜風患者尤其要注意。養生之道的專家指出在秋季患者......
2023-11-19
秋季養生 中醫推薦7大食物
潤燥首選蓮藕荷蓮一身寶,秋藕最補人。立秋後空氣乾燥,人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥,比如:梨、甘蔗、銀耳、菊花、鴨肉、兔肉等,其中蓮藕爲首選。蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清心安神。它富含鐵、......
2023-11-06
中醫教你如何在秋季保健養生
現代氣象醫學證明,人體在氣候變化中各種器官、組織也會發生相應的變化。在氣溫很高的時候,老年人由於出汗過多,失去水份(體液),造成血液粘度增高,容易引發中風、心肌哽塞等心腦血管疾病。在相反的氣候條件下,寒冷也是老年人的......
2023-11-24
今日頭條
1
最萌神器貓耳耳機 配置LED燈和外放功能
2
懷孕女性小心辦公室殺手
3
肝功能檢查前的四個禁忌
4
【圖】電視劇《擇天記》已經殺青 鹿晗古裝扮相獲好評
5
判斷一個渣男的標準是什麼 女孩們請遠離這些渣男
6
牛郎織女與董永七仙女是同一個故事嗎 七夕鵲橋相會的
7
髮質硬的男生剪什麼短髮 帥氣酷炫短髮打造男人味
8
女生喜歡男生的表現 瞬間看穿女生的小心思!
9
減肥期如何吃米飯最適宜
10
生活中有益防止動脈硬化的食物
每日精選
小成本泡妞的四個先決條件
2018-12-05
iPhone SE小道消息盤點 16GB版本售價3998元
2016-11-21
如夢似幻:唯美的火柴燃燒藝術
2019-02-07
北京國際音樂節聯手Gucci腕錶首飾 支持傳承中國經典音樂理念
2017-05-03
Trine Lindegaard:鐵窗之內的多彩時尚
2018-12-30
熱門標籤
懷孕的反應有哪些
男性糖尿病的症狀
車曉是
梅毒如何預防
婦科檢查的意義
好成
包皮粘連有哪些典型危害
大棗枸杞番茄湯怎麼做
男人不喜歡什麼樣的老婆
夜宵吃什麼不胖
乙肝孕婦的症狀是什麼
踏板操鍛鍊
空軍醫院
女人氣血不足吃什麼補
便血是大腸癌的症狀之一
月經突然有血塊是什麼原因
保持孕期性愛巔峯的方法
提高兒童智力的方法有哪些
最新文章
女性上班族久坐不動 小心婦科炎症
龜頭炎患者怎麼清洗私處呢
我站在橋上看風景於景嵐是怎麼死的 羅智有什麼祕密是壞人嗎
必知大量運動後的6大禁忌
大千世界中的搞笑睡姿圖集
老人健康飲食要怎麼吃
松花粉的功效與作用
山西和順礦難5臺挖掘機被埋4死5失蹤 礦方負責人投案自首
如何通過飲食改善性功能
兔年利姓寶寶起名字大全