1.多吃水果也會長胖不止水果額可以爲人體提供不少維生素和礦物質，美容效果很不錯，但是你知道嗎?水果中的糖分和甜食中的糖分同屬單純糖質，一個蘋果的熱量和一碗米飯的熱量大致相同，在很多女性朋友的觀點中，吃兩個蘋果是很......

常常有很多女人感嘆，爲何自己總是特別容易下半身發胖，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因爲女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓潤的脂肪組織恰好能形成一個柔軟......

煩惱因情感挫折或是工作上的壓力無處排解，往往很容易從食物下手，尤其是吃油膩香甜的食物，這些食物能夠給人很強烈的安慰和滿足感，爲了消除緊張壓力導致飲食過量的人真不少。可是是否也有人會將煩惱作爲暴飲暴食的藉口呢？宵......

雖然現在是一個崇尚苗條身材的時代，但是並非是越瘦越好，胖與瘦只是體型上的差別，其實最重要的是健康指標，無論胖與瘦，只要健康就好，在某種程度上微胖的人好看又長壽，因爲微胖的人體型不至於非常的臃腫，身體脂肪的含量不會超標......

冬天天氣比較寒冷，生活中不少人因爲怕冷不想出門，每天吃完飯就直接躺着，這和冬眠也沒有什麼區別了。這樣的小日子過的確實很幸福，但是時間久了就會發現，體重也是蹭蹭往上漲，想到這個問題相信不少人都感覺挺扎心的。冬天本身......

人在職場，實現個人成長不容易，要長胖卻是分分鐘的事情。上班族發胖的原因是什麼呢？工作壓力大容易胖工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。職場競爭激烈，上班族通常都承受着很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導致內分泌紊......

要想減肥，首先要知道人爲什麼會肥胖？你一直瘦不下來，可能每天都在重複着這些發胖原因。下面就跟小編一起詳細瞭解吧！爲什麼會發胖？這些發胖原因你有嗎？1.遺傳原因一些人可能是生來就是胖子，這主要與遺傳有關。根據統計，父母單......

有些人喜歡用麻將來打發無聊的生活，三五個人聚集在一起，一呆就是一下午或者一整天的，但是這樣的日子雖然自在，有時候也會帶來一些不必要的麻煩，比如小腹上的贅肉越來越多了，身體越來越圓了等等。沉迷上麻將後爲何容易長胖身......

炎炎夏日將臨，大量喝水無疑是最實惠的降暑方法。但也有人會爲此發愁，因爲他們是那種所謂喝水也會發胖的人士。水胖一詞在普通民衆眼裏可能顯得有點陌生，但在熱衷減肥的人羣裏卻是耳熟能詳，比如說某某是水胖型身材，某某是水......

有些人嘴裏總是念叨着要減肥，但是卻沒有一次成功，是減肥方法不正確嗎？爲什麼你會一直瘦不下來？其實一個人長胖都不是無緣無故的，瘦不下來肯定也是有原因的。如果你一直瘦不下來，不能一直只找錯誤的原因還要尋找長胖的原因，只......

發胖主要與運動和飲食有關。如何有效的減肥成了很多發胖人羣關心的話題。許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計，大多數人的體重平均每年增加1磅，且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。......

大家都知道，中醫是我們國家的瑰寶，具有幾千年的歷史。有很多西醫無法治療的疾病，大家都會通過中醫來檢查，接着使用中藥來調理自己的身體，令疾病迅速的康復。那麼中醫肥胖的原因分析有哪些呢?從中醫的角度來看爲什麼會引起......

沉重的工作，帶給人們的不是加班就是熬夜，很多人都在抱怨自從參加工作以來體重就一直上漲，那麼到底是什麼原因到底上班族容易長胖呢？很多上班族都發現自己在參加工作以後體重就開始激增，當然這跟年齡增長，新陳代謝開始變緩有......

制訂了科學的運動計劃並且已經嚴格執行了一段時間，但體重的下降趨勢卻並不明顯?那你就應該從生活習慣和身體機能方面找些原因，因爲體重和脂肪問題不單涉及到能量的收支，還和下面這6個很容易被忽視的因素有關係。睡眠質量......

女性朋友最注重的就是自己的身材了，擁有苗條的身材是每一位女性朋友夢寐以求的事情。可是不知不肥的肥胖起來讓女性朋友很是無奈。想要預防肥胖就要先了解導致女性肥胖的原因有哪些，只有這樣才能對症下藥。下面一起去看......

你知道爲什麼有些人就是吃不胖嗎？跟着小編一起去探索吃不胖的原因吧，一起去揭開這個讓人羨慕嫉妒恨的祕笈吧。據《每日郵報》網站12日報道，這位新西蘭女模NelaZisser可是一個不折不扣的大胃王。她曾經拍攝過一小時內吃下......

有人覺得我每天熬夜辛苦的工作，就可以讓自己瘦下來，因爲只要熬夜身體就會不斷的代謝。只要不睡覺脂肪就不容易堆積，所以，很多人把熬夜當成一種減肥的手段，儘量讓自己晚一點睡覺，認爲這樣有利於減肥，可是，一段時間卻發現，熬夜之......

不論是男人還是女人在生活中對於自己的頭髮問題總是十分關注，但是在現代社會脫髮這種情況往往會讓人頭疼不堪，許多朋友在梳頭時，稍稍用力頭髮便會大把大把的脫落，甚至在一些時候已經可以看到了頭皮，這種情況不僅會讓人的形......

在孩子發育過程中，有兩個階段，會對將來是否肥胖起關鍵作用，一是嬰兒期(1歲以內)，一是學齡初期(6～8歲)。嬰兒期孩子的活動範圍小，吃的食物又富含營養，加上有的家長給孩子進食時不加以控制，造成孩子的肥胖。此期的胖孩子，到兩三......

現在肥胖的人羣是越來越多了，肥胖的危害是非常大，不僅僅是自身的不便，更嚴重的是會引起疾病，那麼到底是什麼引起肥胖的呢？除了日常的飲食和生活習慣之外，還有其他的原因嗎？下面小編總結了以下幾個最容易引起肥胖的原因，你想都......