1、咖啡咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因爲它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經......

節約是中國的傳統美德，所以我們都是不能浪費食物的，所以我們很多人都是會把前一天沒有吃完的食物放在第二天吃的，但是其實並不是所有的食物都是可以第二天再吃的，因爲也許這些隔夜的東西可能會影響我們的健康的，下面我們就......

下面介紹了幾種夏季不宜吃的食物，我們一起來看看吧！1.鮮花到了夏季百花爭奇鬥豔，我國中醫經常會把一些花采摘後經過一些處理再研製成酒以及花茶，但並不是說所有的鮮花都可以用來釀酒以及泡茶的。花的種類不同其屬性也就不......

高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、肝膽疾病等慢性病在近10年來呈高發趨勢，這與晚餐進食不當有必然的聯繫。不少家庭的晚餐菜餚豐盛，雞、鴨、魚、肉、蛋擺滿餐桌，這些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。這種以晚餐補早餐和中......

注重健康養生的人都知道睡眠很重要，而睡眠質量除了跟白天的工作生活息息有關，也離不開飲食方面的影響。特別是入睡前的行爲習慣，直接影響着人們的健康，從中醫角度，人在晚間睡覺時，不同時段有不同的器官在排毒工作。中國有句......

殺精食物1：豆腐愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。這項研究由哈佛大學公共衛生學院的......

銀耳銀耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛，但在臨牀上，因食用銀耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因爲老年人消化功能較差，銀耳又不太好消化，如果一次食用過多或連續多餐食用，則會引起腸梗阻，表......

生活中有很多人有吃夜宵的習慣，但是專家介紹，吃夜宵也要吃對事物，否則會影響你的睡眠，下面就爲大家介紹睡前不宜吃的10種食物，大家一定要牢記呀。1。冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，會讓身體沒有時間去燃燒脂肪。所有......

小編給大家精心準備了幾種不適合隔夜吃的食品。隔夜葉菜不要吃！由於部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟後如果放置的時間過久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。健康吃法：通常......

1.銀耳銀耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛，但在臨牀上，因食用銀耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因爲老年人消化功能較差，銀耳又不太好消化，如果一次食用過多或連續多餐食用，則會引起腸梗阻......

老年人爲什麼不能吃這些食物呢？1.魚子魚子是一種營養豐富的食品，其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，也富含膽固醇，是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋養劑，但老人要儘可能少吃，因爲魚子富含膽固醇，老人多吃無益......

孕媽媽懷孕前不宜多吃哪些食物呢？下面有保健專家來一一解答。1、咖啡：研究表明，咖啡對受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的育齡女性，懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此，專家提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。2......

乙肝保健不能忽略飲食問題，有的食物營養豐富，具有保護肝膽的功效；而有的食物過多食用則會對肝膽產生不利影響，是乙肝病人要抵抗和拒絕的。那麼，哪些食物是乙肝病人應放棄的呢？乙肝患者應抵抗哪些食物？乙肝對大家來說並不陌生......

一些食物空腹吃喝可能會對人體產生不良的反應。大蒜蒜含有大蒜素，空腹食蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，易引起胃腸痙攣、絞痛。冷飲空腹狀態下大量吃冷飲，會刺激胃腸發生攣縮，誘發腸胃疾病。柿子和西紅柿這兩種食物含......

辦公一族每天要面對繁重的工作，經常身心疲憊，到家裏也累得沒有了做飯的心情，經常會泡一袋方便麪或者叫外面解決晚餐。小編爲大家介紹6種不適宜辦公一族常吃的美食，希望引起大家注意。西點西點含十分高的熱量，而且大部分來......

1.肥肉許多男人都喜歡大口的吃肥肉，導致身體內的飽和脂肪和膽固醇過高，從而讓輸送血液至性愛部位的血管變窄，充血不充分，那麼男人就舉不起來了，因此男人就陽痿了;2.高脂牛奶牛奶雖然是蛋白質的最佳來源，但是如果是全脂產品，......

編輯推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？老年人不宜多吃四種食物：1.銀耳銀耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛，但在臨牀上，因食用銀耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因爲老年人消化功能較差，銀耳又......

結核病人特別是服異煙肼、利福平等抗結核藥物時，常會引起食物中毒或食物過敏，常見的有：茄子：結核病患者在抗結核治療中食茄子容易過敏。隨機抽樣研究結果發現，吃茄子一組病人全部在40分鐘—60分鐘出現不同程度的過敏......

那麼哪些食物不適宜在早餐吃呢？含糖穀物試想一下每天早晨有多少人會吃到含糖的穀物？這一點都不讓人驚訝。它的方便快捷是顯而易見的，如果你選擇不含糖衣的穀物，當然是對你的身體有好處的。但是在我們生活中大量的穀物實際......

晚上6點左右吃飯最好，晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什麼難事。首先，晚餐少吃睡得香，具體吃多少依每個人的身體狀況和個人的需要而定，以自我感覺不餓爲度。晚餐千萬不能吃飽，更不能過撐。晚餐的時間最好安排在晚上6點左......