甘藍菜中含有的大量纖維素，能夠增強胃腸功能，促進腸道蠕動，以及降低膽固醇水平，有利於激素分泌，幫助乳房發育。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽爲天然胃菜。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保......

由於現在生活的壓力越來越大，工作方面也越來越忙，所以現在很多人對於自己的飲食都不是非常注重，這樣就導致了很多人出現脾胃不好的情況，這種情況對於我們身體的危害是相當大的，很多人平常出現反胃，或者是噁心等症狀，都是由於......

生活上又不少人因爲自己不注意飲食，導致腸胃功能不好，這樣的狀況對於自己的身體健康危害還是很大的。所以，在日常生活上應該怎麼養胃稱爲不少人關注的話題，究竟吃什麼才養胃呢，養胃的方法有哪些。聽說喝一些養生粥是能夠起......

保證身體的健康要靠很多的良好生活習慣和飲食習慣來維持的。一些不好的生活習慣和飲食習慣就會造成身體的一些疾病發生。比如不吃早餐等。這樣的情況是可能會引發一些膽結石或者是其他的更嚴重疾病發生。所以一定要特......

胃癌是消化系統常見的惡性腫瘤，對於胃癌要做好早期預防和進行積極的檢查和治療，預防胃癌需要了解誘發胃癌的因素。胃癌的誘發有遺傳家族史的傾向，不健康的飲食習慣也非常容易誘發胃癌的發生。誘發胃癌發病的因素有哪些胃......

夏季是從立夏開始，經小滿、芒種、夏至、小暑、大暑，止於立秋前一天。夏季是天之陽氣與地之陰氣交會之時，自然界呈現出一派繁榮景象。而中醫學認爲心與夏季相應，夏季養生重在養心。在《素問·六節藏象論》曰：心者，生之......

胃痛的中醫病因：1.肝氣犯胃憂思惱怒，氣鬱傷肝，肝之疏泄失調，橫逆犯犯胃，氣機阻滯，胃失和降則胃脘頭痛正如沈金鱉所說：胃病，邪幹胃脘病也。惟肝氣相乘爲尤甚，以木性暴，且正克也。若氣鬱化火，可致疼痛加重;火鬱日久，致肝胃之陰虧耗，......

有一份上萬人的調查報告顯示，七成以上上班族胃不好，其中以中青年居多。上班族天天快餐度日，三餐不定時，這樣的不良飲食方式難免會造成胃損傷，引發胃病。所以，養胃刻不容緩。那麼日常養胃該怎麼做呢？吃什麼養胃呢？接下來爲大家......

冬季由於寒冷的刺激，人體的植物神經功能易發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂，容易導致胃病復發。因此，人們要及時做好養胃工作。小編建議從飲食下手養胃，如常喝養胃湯。接下來爲大家介紹幾款養胃湯，想要胃健康的朋友們，不妨......

很多人在養胃的時候就喜歡給自己吃粥，因爲粥是最清淡的食物，也是最養胃的食物，很多人在生病的時候就該多給自己吃點這樣的養生粥來調節自己的腸道，隨便調節一下自己的胃口，讓自己的胃部變得更好，粥類食物吃了之後對胃部也不......

腸胃不好對人體健康的威脅還是很大的，平時飲食習慣不好自然會讓腸胃受到刺激，時間長了就會導致消化系統異常，此時就需要意識到調理腸胃的重要性了，其實能夠起到養胃作用的食物還是有很多的，比方說喝點粥就是很不錯的，那麼薏......

消化不良此時適量吃些有助消化的水果，如菠蘿、山楂、木瓜、獼猴桃等。黑龍江省醫師協會營養學會專家指出，消化不良時還可以試試芡實山藥糊。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有助消化吸收，是補脾胃的藥食兩用之品。而芡......

想要養好腸胃該怎麼做1、粥品養胃節日期間，親朋好友難得一聚，一起大快朵頤是常有的事。但平時飲食就無規律，給腸胃造成很大傷害，再暴飲暴食，可能引起許多問題。假日不可貪食美味，大魚大肉要少吃。食品應營養豐富、易於消化，......

健脾養胃粥的做法？健脾養胃粥是一道有益於改善消化系統健康的美味食物。它採用了多種具有健脾養胃作用的食材，如稻米、山藥、薏米等，以溫和的燉煮方式製作而成，既能舒緩胃腸不適，又能提供豐富的營養。健脾養胃粥製作步驟&#......

1、最養胃的，是麪條;米中含酸多，所以少吃米飯......2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處......3、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養胃......4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1......

材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。做法：一。將洗淨的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。二。煮沸後改用小火慢煎15分鐘。三。濾汁入大碗，加入白糖調味即成。功效：養胃健脾，湯甜味美，潤肺生津。......

夏季的陽氣還是比較重的，所以氣溫也是比較高的，人體的運行也是比較旺盛的。一般來說夏季是比較容易導致溼邪的季節，就是所謂的溼氣過重，而溼氣過重就會導致人的腸胃、脾等器官的功能下降，影響正常的飲食消化，還容易出現頭疼......

養胃粥怎麼做？胃是我們消化食物的器官之一，經常感到胃部不適的人可以通過飲食調理來改善胃腸功能。養胃粥是一種溫和且容易消化的食物，有助於滋養胃腸、舒緩胃部不適。本文將爲您介紹幾種養胃粥的做法，讓您在家中輕鬆烹飪......

不得不說，現在人的生活和工作壓力都是比較大的，也就造成了我們的生活習慣的不規律，以及一些不好的飲食習慣也會出現，這麼就很容易導致我們的脾胃出現問題，脾胃不好怎麼調理呢，今天小編教你脾胃調理法。養胃護胃四不要一、不......

有統計，慢性胃炎的患者大約佔消化門診70%左右，這是一個十分龐大的人羣。專家介紹，慢性胃炎與患者的生活作息習慣以及性格有着密切關係。尤其是性格，這就是爲什麼說慢性胃炎是性格病的原因了。所以，慢性胃炎關鍵重在養，除了......