1、保護眼睛。飲水有助於眼睛淚液充足，當灼熱物體接近眼睛時或在陽光下勞作時，淚水即在高溫作用下形成一層薄薄的水蒸氣，這種水蒸氣起到了阻止高溫傳導的作用，會減少眼睛受傷害的程度。2、美容效果。平時飲用足量水，能使肌......

眼睛是心靈的窗戶，每個人都希望自己的眼睛水汪汪的，每個人都希望自己明眸善睞，愛惜自己的眼睛，這是人人都希望的。但是，隨着更多的現代化的電子產品的誕生，對眼睛的傷害就更多，無論是電視還是手機，無論是電腦還是遊戲機，這些都......

對於很多白領來說，他們是需要整天面對電腦工作，這樣長期下去，就會造成眼睛負擔很沉重。其實在工作之餘，白領們可以泡一杯好茶護眼養顏。確實，適當地喝些茶能夠護眼。那麼，最保護OL眼睛的茶有哪些呢？接下來，我們一起來看下吧。......

1、金橘金橘果皮的營養價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質厚、光滑，有許多油胞點（即按壓會產生有芳香性的氣體）。......

許多都市白領女性工作強度大，經常熬夜，且長時間用眼，易造成眼部疲勞、視力下降，但不工作又肯定不行，怎麼辦呢？不如來喝喝下面的4種養生茶吧，既解渴又能緩解眼部疲勞，是飲食護眼良方哦！1、菊花茶菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含......

保護眼睛的食物：水果類關注藍莓、黑加侖、覆盤子、櫻桃、桑葚、草莓等紅紫藍色水果，富含花青素和維生素C;芒果、木瓜、柑橘等，含有胡蘿蔔素和維生素C。蘋果梨桃之類日常水果的作用非常有限。1、橘子金橘果皮的營養價值令......

爲什麼我眼睛乾澀去看醫生，醫生卻說是‘肝不好’，叫我好好護養肝呢？難道眼睛和肝有什麼關係？其實，到了秋天，因爲氣候乾燥，我們往往感覺到眼睛乾澀，一般來說，這是因爲乾燥的環境裏，水分蒸發得比較快，人體內的水分也同樣......

1、對眼睛好的水果有：香蕉、番木瓜長時間盯着電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。同時對於經......

白領男性保護眼睛可常吃這四類食物，可以緩解眼部疲勞。1、富含維生素C的一些食物，在身體內缺乏維生素C，則就會很容易患有白內障，所以要吃一些含有維生素C的水果和蔬菜。2、含有維生素A的食物，其實維生素A就是正常新陳代謝......

眼藥水是我們的小藥箱裏必備的藥品之一，很多人習慣在疲勞的時候就拿起來滴一滴，放鬆一下眼睛，不過專家告訴我們，不可過分依賴眼藥水，而且它的功能也遠沒有廣告宣傳和我們以爲的那麼強大，使用眼藥水還需要多加註意。許多朋友......

上海長征醫院眼科主任魏銳利：人工淚液，可以溼潤眼睛的，有一些治療單眼的眼藥水，這種在市面很多，能不能保護你的眼，我想要兩個方面看，一方面確實有溼潤保護角膜，這個是功不可沒的，但是大多數的眼藥水有含防腐劑的，爲了眼藥水的固......

四大水果保護眼睛緩解疲勞1、火龍果火龍果的果皮有維生素E和一種更爲特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗......

茶，是個好東西。喝茶不但可以讓人的心情平靜，還可以提高自己的修養、氣質。茶對人類的好處很多，對信鴿的好處也不少。茶葉水中的化學成分豐富多樣，藥理活性高，且含有大量的生命元素。飲茶有助於人類提神益智，消食化積，滋補營......

有研究指出，多吃水果可以保護眼睛。多吃深色蔬菜，包括菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍等都含有豐富的葉黃素和玉米黃質。這些物質具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最......

1、藍莓藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分，有較好的營養保健作用。其營養價值遠高於其他水果，有世界水果之王的美譽。國際糧農組織將藍莓列爲五大健康食品之一。它還有增進眼部血液循環、維持眼壓正常的作......

喝什麼茶能起明目作用呢？茶能明目，大宅門裏的白七爺早上喜歡喝茶的時候把茶水滴到眼睛裏，大呼一聲茶能明目，這樣做真的能起到明目的作用嗎？隔夜茶不宜飲用。但未變質的隔夜茶在醫療上卻自有妙用。隔夜茶中含有豐富的酸素，可......

上班族保護眼睛5要訣1、上班時的間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來看，大約維持大約10秒，稍微地休息一下，對護眼有無窮大的幫助呢。2、眼球運動若連續座在計算機桌前一小時，或是看書......

中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了用菊花茶塗抹眼睛消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞症狀，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對改善視力也有幫助。菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大......

熱衷於化妝的女性也要在秋季裏注意了，睫毛膏、眼影、假睫毛等，對人眼的刺激都是很大的，任何化學物質在眼睛周圍的時間長了，都會引起眼睛的不舒服，何況在這樣一個乾燥的季節。戴隱形眼鏡的人，晚上要儘量早點摘掉隱形眼鏡，讓眼......

對於很多白領來說，他們是需要整天面對電腦工作，這樣長期下去，就會造成眼睛負擔很沉重。其實在工作之餘，白領們可以泡一杯好茶護眼養顏。確實，適當地喝些茶能夠護眼。那麼，最保護白領眼睛的茶有哪些呢？接下來，我們一起來看下吧......