動作1前跨腿動作：雙腿分開，與肩同寬，雙手插腰。胸背部挺直，右腿向前邁出一大步，使膝蓋與地面成90度，大腿與地面平行。保持膝蓋處於足部的正上方。然後將腿收回，恢復到動作開始的狀態。右腿做8次後再換左腿做8次。開始時整套......

明明四肢纖細，可是屁股卻大得不堪入目，穿什麼衣服都撐得走形了。你還在爲你的方形臀而苦惱不已嗎?今天就讓我們來爲你支招吧!只要你掌握以下7個瘦臀動作，就可以輕鬆練就性感蜜桃臀咯~~......

秋冬裏，脣部乾燥似乎特別容易，於是不斷地喝水，不斷地塗抹脣膏，可是結果遠沒有想象中完美，脣紋感覺越來越多，脣周也在鬆弛，整個脣部暗淡無光澤。其實脣上的皮膚只有身體皮膚的1/3厚，而且它本身沒有汗腺和皮脂腺，水分蒸發的速度......

一、日常運動瘦臀五大法寶１、推牆雙腿併攏，雙手撐在牆上，腿打直，臀部先向外伸展１０秒，接着再朝牆靠近１０秒，重複做，不僅可讓雕塑臀部曲線，也有收腹的效果，小腹會慢慢變平。２、金雞獨立找一把椅子，扶着椅背，一腳站直，另一腳在空中向後伸展......

清晨，奇奇坐在牀上喊：媽媽快看，我的小雞雞翹起來了!1.小小年紀就學壞，以後不準弄小雞雞，聽到沒有?媽媽，我沒有，我沒有……×2.媽媽神色慌張地對爸爸說：是不是孩子吃的東西里有激素啊?快帶他到醫院檢查!我是......

雕飾臀部曲線女人的臀形就像鑽石的切割一樣重要，作爲完整Ｓ型線條的收尾部位，嬌翹的曲線總會讓時裝大師們如癡如醉。提臀塑形正成爲都市愛美女性的流行詞彙，悉心呵護這寶貴的線條，你不可掉隊！提臀塑形基本案１、早晨起提緊。上......

1、找一把椅子，扶着椅背，一腳站直，另一腳在空中向後伸展，約2秒後，再放下，動作可重複10至15次，接着換腳再做。2、雙腳分開站立，寬度比肩，兩臂側平舉成水平狀。兩臂向下至腹部交叉，同時膝蓋彎曲，腿微微下蹲。然後回覆到預備姿勢。3......

小編推薦：教你快速甩掉小肚子妙招(1)揮腿功用：能使臀部減肥左側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時右腿用力向前、向上、向右擺，做10次。然後移動椅子的位置，並揮動左腿。呼吸要均勻，活動量儘量大，以便使臂......

開演唱會的時候，經常會有意外發生，這些意外還經常被攝像機記錄下來，成爲經典。最近，周杰倫現身歐洲開巡演。在剛剛結束的倫敦場上，周杰倫的一張“翹臀照”成了粉絲熱議的對象。這麼神奇的一張照片，估計可以讓粉絲笑好幾年呢......

臀部超過標準的女性應該每天堅持做體操，這樣可以減去多餘的脂肪。轉腿：坐在地上，屈膝，腳繃緊，腳掌儘量靠近大腿。手掌從後面撐地，在該姿勢下緩慢將雙膝向左轉和向右轉，儘量觸地。重複10-20次。這節操能使臀部減肥。跨腿：右側......

吸脂提臀要根據畸形的形態而制定相應的方案，計劃性分步吸脂，不能只關心怎麼提臀。骶三角區：亦稱百慕大三角（尾骨尖與兩側臀下皺襞中點連線內的三角區域），是脂肪抽吸的禁忌部位。臀下皺襞德內1/2及外側1/3區域：該區域的脂肪對......

現代女性都比較愛美，而且追求完美，從頭到腳都要美美噠，連睫毛都不放過，一定要翹睫。對此許多男性朋友想知道：翹睫和不翹睫的區別，接下來就由小編爲大家解惑。翹睫和不翹睫的區別其實翹睫和不翹睫的區別，大家不用想太多，按照字......

很多人坐在椅子上，會習慣性地蹺二郎腿，覺得這樣比較舒服。但專家提醒，蹺二郎腿可能引發不少病。疾病一：影響男性生殖健康養成蹺二郎腿的習慣，對生殖健康很不利。醫生說，蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，使大腿內側及生殖器周圍......

【出處】《綱目》【拼音名】XiǎoLiánQiáo【別名】小翹（《唐本草》），七層蘭、瑞香草（《質問本草》），奶漿草（《峨嵋藥植》），大田基、小瞿麥（《南寧市藥物志》），排草、排香草（《江西民間草藥》），小對葉草（《四川中藥志》），......

連翹別名：連殼、黃花條、黃鏈條花、黃奇丹、青翹、落翹。性味：苦，微寒。歸經：歸肺、心、小腸經。入藥部位：本品爲木犀科植物連翹Forsythiasuspensa（Thunb.）Vahl的乾燥果實。形態特徵：本品呈長卵形至卵形，稍扁，長1.5～2.5cm，直徑0.5......

不完美的身材似乎讓這個“性感”的夏季黯然失色，不過千萬不要灰心哦!下面就讓臺灣女星李妍瑾來教大家一套塑腰提臀減肥操，通過簡單的動作來幫你瘦腰翹臀，修飾身體曲線，讓你輕鬆擁有S型身材!簡單小動作塑造翹臀非常努力雕......

自古以來，都有不孝有三，無後爲大的說法，可想而知，男性的生育能力對一個家庭中的重要性。其實男性不育已經不罕見，其大多數原因都是跟不良生活習慣有關。不育的三大壞習慣1、翹二郎腿靠在椅背上翹起二郎腿是很多男性朋友的......

在蔬菜方面，南瓜、甘薯與芋頭這些蔬菜富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，減少便祕機率，進而創造纖瘦且健美的下半身。再者，營養素的選擇也很重要。許多女性都有上半身纖瘦但下半身臃腫的困擾，此時就得反省自己的日常飲食，是否有含......

銀翹散方義：方中金銀花、連翹辛涼輕宣，透泄散邪，清熱解毒爲君；薄荷、牛蒡子辛涼散風清熱，荊芥穗、淡豆豉辛散透表，解肌散風爲臣；桔梗、甘草以清熱解毒而利咽喉爲佐；竹葉、蘆根清熱除煩，生津止渴爲使。諸藥相合，共成辛涼解肌，宣散......

經常坐在電腦前辦公，久而久之臀部就會變得扁扁的，怎麼辦呢？教你在辦公室瘦臀提臀的方法。揮腿：左側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時右腿用力向前、向上、向右擺，做10次。然後移動椅子的位置，並揮動左腿。......