解放軍總醫院研究員、衛生部健康教育首席專家趙霖指出，受膳食因素影響最大的癌症包括兩類：一類是消化系統癌症，包括食管癌、胃癌、腸癌;另一類是與激素水平相關的癌症，有乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌、前列腺癌等。可以說，......

據研究，每天吃3個桔子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量，還能有效預防3種常見癌症。中醫認爲，桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。......

德國科學家研究發現：蘋果中的果膠可以降低膽固醇。荷蘭學者從長期調查研究中發現，每天吃1個蘋果的人，膽汁的排出量和膽汁酸的濃度增加，有助於肝臟排出更多的膽固醇。蘋果所含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可及時清除......

一、概述宮頸癌是女性多見的婦科病，是一種惡性程度很高的惡性腫瘤。再女性中佔生殖系統惡性腫瘤的半數以上，女性死亡率爲首位。下面向您介紹一下宮頸癌的預防方法。二、宮頸癌家庭預防1、不要吸毒、吸菸、酗酒作爲女性，......

說到大腸癌很多人都不瞭解，因爲患上大腸癌的人被發現是已經都是晚期了。根本就不知道自己什麼時候患上了大腸癌。大腸癌早期症狀並不明顯，那麼我們應該如何預防比較好呢？大腸癌的預防方法1.少吃紅肉大腸癌的發生與動物脂......

隔不了多久，就會有一些健康方面的傳聞在網絡上流傳開來，但是對於傳聞的真實性，倒是很少有人一探究竟。近日，又有一則關於飯後吃梨防癌的傳聞在坊間流行起來，某些網友輕信傳言拼命吃梨，反而引起腹瀉。吃梨防癌到底靠不靠譜?......

白菜省着吃營養價值最豐富，沒有經過烹飪加熱營養價值就不會流失，有些食材可以生吃有些則不行，而白菜完全可以省着吃，生吃蘸醬最好選擇白菜心，將白菜最外層扒下來留着燉或者炒着吃，裏面的心直接蘸醬，非常的甜，而且也有水分，口感......

生活中很多人都喜愛重口味的東西，吃的比較鹹，其實吃太鹹對我們的心臟是很不好的。並且有報道說吃太鹹容易得癌症，那麼生活中怎麼預防癌症呢？我們一起來看看報道吧。2010年中國惡性腫瘤發病與死亡數據顯示，全國癌症新發病例......

很多人洗菜，喜歡浸泡一段時間，以爲這樣更乾淨，吃起來放心。其實蔬菜長時間浸泡再洗，並不一定能更洗淨農藥殘留，甚至還會使致癌物亞硝酸鹽增加。首先，浸泡對清除農藥殘留並不更有效。中國農業大學食品學院副教授戴蘊青指出，農......

很多女性喜歡用燕麥做早餐，燕麥是粗糧，含有豐富的營養成分。經常使用還能起到預防心腦血管疾病和糖尿病的作用。但是單純的燕麥吃起來味道不太好，想讓燕麥變得更美味，就試試燕麥片的5種新吃法吧。1.雞蛋燕麥雞蛋和燕麥是......

具體如下：吃苦。美國科學家認爲，苦瓜、野菜等苦味食品是維生素B12的重要來源。其主要成分中的氰化物對正常細胞無破壞作用，但對癌細胞有強大的殺傷力，並能抑制癌細胞中的細胞色素化酶，使之發生代謝障礙而自殺死亡。吃酸。......

男人們也需要預防癌症，癌症發生有時沒有徵兆，日常的預防不可忽視，那麼男人防癌的方法有哪些呢？男人防癌吃什麼食物好呢？防癌的食物有哪些？如今社會不管是大人還是小孩得癌症的人特別多，生活水平提高了，爲何會有這麼多的人生病......

胃癌作爲我們惡性腫瘤之一，已成爲嚴重危害青年人健康的殺手之一。隨着胃癌年輕化趨勢明顯，對人類的健康造成了極大的威脅。那麼如何有效地預防胃癌就成爲了一個值得令人深思的問題。特別是現代社會的快節奏總讓人們不停......

花菜是菜場、超市裏常見的一個菜，殊不知，這個普通菜在西方被稱之爲貧民的醫生，現在在我們生活中越來越扮演着保健菜的稱號。花菜在抗癌防癌、補充維生素方面，的確是一道平民高手。今天食神就教大家做一款健康又美味的幹鍋......

吃什麼抗癌?防癌新吃法癌症，是我們談之色變的恐怖疾病，但是這種疾病雖然可以致人死亡，但是隻要在生活注重養生，養生良好的生活飲食習慣，癌症自然會遠離你。所謂病從口入，不吃能致癌的垃圾食品，多吃可以防癌抗癌的食物，健康的......

現在致癌的物質，食物到處都是，一不小心就掉入癌症的這個陷阱裏，所以防癌也顯得非常重要。那防癌吃什麼好呢?加工的怕有致癌物，那就吃些純天然沒加工的吧!小編給大家介紹一些防癌的食物跟飲食建議，一起來看看吧!防癌吃什麼......

秋季養生水果首選梨子，首選梨子是當季水果，其次吃梨有很多功效，比如清熱降火、化痰止咳、潤肺除燥等功效，梨全身是寶，梨果肉、果皮、梨籽都有很好的保健功效，梨的吃法也很多，不同的吃法也會有不同的功效，吃梨還可以防治疾病，下......

防癌抗癌適宜食物1、主食及豆類的選擇糙米、粳米、薏米、玉米、小米、薯類、豆類等。2、肉、蛋、奶類的選擇草魚、甲魚、黃魚、黑魚、牡蠣、黃魚、金槍魚、對蝦、雞肉、鴨肉等。3、蔬菜的選擇洋蔥、蘑菇、平菇、海帶......

在中醫理論中，食物如同中藥，也有各自的四性寒、熱、溫、涼和五味酸、苦、甘、辛、鹹以及其對於健康益處或禁忌，故有藥食同源之說。食物是我們維持生命、成長、保持健康的基礎。預防癌症，遠離癌症更要從日常飲食的點滴加以......

癌症，癌症是現在健康的一大殺手，現在有越來越多的人死於癌症。那麼導致癌症的因素是有哪些呢?對於癌症要如何預防呢?現在導致癌症的因素在醫學上還是比較的不清楚，但是致癌的因素一般都跟生活不良的習慣有關，像抽菸、過度......